风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

风沐春阳

    买了老师瘦身贴有半个月了，一直没用。想着把身体补益一段时间才有实力瘦身。长沙的天气越来越热了，衣服也穿得少了。这肉肉实在对不起自己了、对不起观众了。这瘦身贴得上了。也不知道我现在这些效果是不是反映，反正我是有信心瘦下来的。因为很多原因，饮食上无法完全按着老师的来。
我的五运六气：


阳历出生日期：19830210
农历出生日期：壬戌           癸丑              己巳                  丁卯
五        运：    木太过      火不及           土不及       木不及
六        气：    太阳寒水  太阴湿土       厥阴风木           阳明燥金
    以前的我并不胖，155cm，只有90几斤，就是07年在医院生病后用多了西药加抗生素后慢慢长胖的。外加去年一年健身，别人健身减肥，而我健身长了十斤肉肉。所以今年健身都停了。
         5月7日晚，忙完自己的琐事，静下心来把贴贴搬出来。一个个上岗。丰隆用尺量的找的，也不知道找准没。贴完睡觉。5月8日，因为是周末休息，所以不用愁着上班，这个思想也没那紧张，一觉睡到六点多（当然第一晚贴瘦身贴难免挂念，所以晚上睡得没那沉）。早上起来发现二丰隆的贴贴不见了，还有左养眼贴的不见了。找了很久就找到了右丰隆的，左丰隆的没法找不到，也不想开用新的，把党参贴上。大便第一次，量少，细。接着吃弄早餐，还没有弄完，又大一次，出来一小堆，不成型，那个痛快。早上一碗小米白米粥，配少许咸菜，蒸土豆一个。吃完了五份钟后又大一次，不成型，有一点稀，想着应该大完了，就去一朋友家。到朋友家闲聊了一会儿，又来一次，这次的夹杂着水，不成型。接着去逛街，中午二碗米饭。下午加班，晚上一碗半米饭，控制一下食欲。中间没吃任何零食，下午喝了一次生脉饮。最为重要的是，早上起来脸上油腻腻的，也不知道是天气的原因还是这瘦身贴的作用。
        5月8日，晚上继续贴，把脾和肺也带上。知道巴布剂贴还是经不起我的滚动，所以晚上全部固定了一下。可能是昨天逛街了，大腿跟处有一点痛。5月9日，起床大腿跟处的痛消失得无影无综了。不过今天还没有大便的。一直有排气的感觉。而且还有想呕吐的感觉，但是还是没有吐出来（不知道多久这呕吐的感觉就消失了）。脸上的油还是多，难道是这相火在收编，经不起了，从皮肤上把油逼出来。我的脸上可好久没有出油了，现在身边的朋友可都是皮肤干燥啊？早晨的小麦仁加白米熬粥，配少许咸菜，那碗粥真实在，不少于二碗白米稀饭。早上起来还煮了一杯玉竹水喝，补充胃气。
    很有福气，得到老师的指导。这油是心气不足的原因，喝生脉饮。正好7号白天休息熬了生脉饮，中午冲了一杯喝了。这不，下午脸上的皮肤就有似痒非痒的感觉。不知道是不是起作用了。一直没有大大。但是老是打屁，排浊气了。
    5月9日晚，贴贴继续，加上二神门，太白无法贴了，水泡全部起来了，被我抓破了。只能等恢复了后在继续。二神门贴一晚上无法贴了。早上起来全部是水泡，奇痒无比。以前贴穴位留下的疤痕今天全部都痒。一挠全部红了。早上起来大便一次，有一点酸味。早上吃得挺多的。一大碗粥，一个大土豆，一个土鸡蛋，（家里自己养的鸡，很少吃）。中午公司停电吃的盒饭。下午老是感觉腹部不舒服，想便便不出来，口苦。脸上的油好像稍微少了一点了。上午吃了一次玉竹水。中午，下午各喝一次生脉饮。强补心气。
     继续更新，5月10日，洗澡时把贴贴全部撕下来看，除了丘墟胆贴没有变厚外，其实的穴位贴全部变厚。特别是健脑贴，这个力度真到位。晚上去买了清瘟败毒散七付（药店代煎的，今天去拿）。晚上睡到三点多醒来一次，做梦梦到一条动物让我从被子里甩出来（而且梦中沐风版主还在旁边看着我甩了）。这个动物长得既像黄鳝，又像蛇。黄鳝我是从来不吃的，蛇我是经常性梦到的（我有厥阴风木）。难道这梦是瘦身贴排体内的火的功效。醒来一会儿就又睡着了，一觉到六点二十（起晚了，起来熬粥煮土豆，煮玉竹水，洗衣服）。首先还是大大一次，量适中，不是很成型，但是也不稀。早上一碗小粥白米粥，二个土豆。中午二碗米饭，莲藕，豆角，鸡汤。玉竹水上午忙忘记喝了，下补三四点喝。晚上喝一次清瘟败毒散。
     瘦身贴贴三四天，白带增加了，有时候还以为是月经来了。但是还是失望。继续期待效果。
     5月11日晚上，把清瘟败毒散拿回来了，拆一包喝了。晚上贴了穴位贴睡眠。没有仔细检查穴位贴。十点多小腹好胀，以为会大大。但是没有。只好睡觉，（中间被我同学的电话打断，让我晚睡了。该罚，十一点半才睡觉。）老师到底是老师，晚上没有感觉身上痒。早上五点二十起来熬粥和土豆。之后急匆匆的大一次，舒服。接着听录音。早上早餐一碗小麦仁大米粥，二个土豆（有半斤）。八点半又大一痛，不成型。忘记说了脸上的油少了，之有前二天多。（今天小便量增多，喝了二次清瘟败毒散，平时一般不喝什么水的，就上午一次玉竹水，小腹还有胀感。不知道何原因，偶尔腰不舒服。）
5月12日，晚上好困，十点开始上床睡觉。推推腹，不知道不觉就睡着了，三点多被小便吵醒。起来小便后接着睡觉，到六点四十起床，起来第一件事情大大，一次量少。迟到了，无法煮粥了，煮了一碗面条加一个鸡蛋（自家的土鸡蛋，很少吃）。昨晚把整个心经都贴了，二少海出水，奇痒。白天贴了左阴陵泉也是痒。这二条经络太弱了，得多补。清瘟败毒散二次，希望毒毒快点出来。小便量没昨天多了。
     5月15日晚，继续来瘦身。周末因为少带一贴贴回家。停了一天，周六贴完了发现没带养胆贴。这不火气也蛮大的，呼出来的气全部是热的。15日晚感觉有一点感冒，流鼻涕，但是不乏力。继续贴。因为知道自己流鼻涕跟受寒有关，所以用雪莲花贴了左足通谷，左前谷。本来打算算看看书的，实在支持不住。九点多就睡了，很快入睡，推腹不知道推了几下，这入睡真的是太快了。醒来四点多。五点多起来大大一次，量蛮大的。今天早上吃了一大碗白米稀饭，加一个包子。中午二碗米饭，外加小青菜和丝瓜。
     5月16日，晚上九点多就头晕厉害，眼睛也打不开，贴完穴位就睡觉了。睡到早上五点醒来，熬小麦仁白米粥和蒸土豆（荞麦跑了几次都没有买到，涨价是小事情。居然断货了）。吃了二个土豆，一碗粥没吃完。早上起来还是有一点晕，熬了桑葚水喝。因为昨晚头晕的时候有二个厥阴风木，加自己一个。早上五点大一，量少，细。八点大二，量大，不成型，酸味重。昨晚做梦梦到我在水田里忙活，蚂蟥咬我的脚，还吸我的血。我就拼拿往外赶。不知道是不是我的脾在抗争了。

5月17日，下课后是九点了，回家九点半，洗完澡，贴完瘦身贴就睡觉了。外加脾经的太白，公孙，阴陵陵泉，还有肝经的太冲，补益着。这个瞌睡虫最近太照顾我了，这贴还是眯着眼睛贴完的。一头睡到早上五点四十。起床，泡玉竹，熬水。大大一次。今天没熬熬粥，就煮了一碗荞麦面条，外加一个土鸡蛋，很高兴的告诉大家，节约成本，一点油也没放，就之前弄的咸菜放了一丁点油。（今天终于买到了荞麦了）。九点又大大一次，浮在水面上，后面的还有泡泡。中午炖鸡吃，还有莲藕。耗劳一下自己。今天二火不及日，二阳明燥金，外加自身都带一个，这个口不是一般的干，生脉饮奉上。
昨晚做梦是自己和同事开车出去玩了，精神特好，所有的人中就我精神好。有一点流鼻涕，打喷涕，当除寒处理没用。干脆不管了，当排毒。反正精神状态超级好。
中午又便一次，量少。糊状的，火辣辣的。但是这几天没有吃辣椒啊，陈年老辣椒。继续观察。下午三点又便一次。粘粘的便便。金黄色。

风沐春阳

脸上的油少了。只是体重还是没有减轻。体内毒太重，买了七付清瘟败毒散。
一般每天中餐和晚餐都是二碗饭。菜少许，都是自己炒，油当然也放得少。荤菜很少吃。
现在的睡眠应该可以说是婴儿般的睡眠。外面发生什么事情一概不知道。

我现在是也排痰，咽喉干痛，小便黄，还有白带渣，脚缝水泡。这毒上下通出。排得不亦乐乎。体重还居高不下。但是脸开始有型了。不在是苹果形了。

风沐春阳

5月18日，晚上贴完贴贴，肚子里响个不停。贪睡，六点多七点才起床。早上起来大大，量极少，有一股酸味。口里吐出浓痰。早上没煮粥，又是用少量咸菜煮一晚面条。对外面的早餐没食欲。
5月19日，早上起来大一次，量不多，成型了。早上吃了二个土豆，外加一点荞麦粥。二个土豆下肚，肚子就蛮饱了。食欲减低了。脸型有所改变。腰围量了，还是老数字。没变化。中午，晚上各一杯生脉饮，上午，下午各一次清瘟消毒饮。没法，谁叫我这火毒这重。
5月20日，昨晚看了一下课堂笔记睡觉。（洗澡取瘦身贴时才发现健脑贴没撕那层塑料膜。人才了一次了。）十点半，楼上的人家太不给力了，十一点多在地上推凳子，害得我一晚睡得不安。早上六点起床，大一次，量不大，大大成型，但是有一点便黑。早上土豆加荞麦白米粥。感觉最近早餐的量有所减少。
5月21日，昨晚同学下午来看我。自然请吃饭，安排饭局，就在外面吃了一顿。我强忍着，只吃了土豆。帮我同学抱小孩子，第一次一夜后没有深身酸痛的感觉，这养脾贴真好。晚上贴贴继续，早上醒来已经六点四十了 ，大一次。自然煮粥没时间了。洗头发，衣服，煮面条一大碗，放了一滴油。现在吃早餐只要有盐味就行，油可以完全省去。一早上蛮忙的。但是没有累的感觉。
5月22日，贴贴继续。这急聚降温让我可是加衣服，保暖不停。这不早上起来便便一次，吃了一碗面条。感觉口里有口气，想想没有积食。在论坛看到同学的“地风升”用桑葚治疗口臭，我想我最大的可能性也是。虽然抓着在说，用桑葚贴左太冲，左曲泉。先顶一下，如果不对，晚上在处理。因为这二天在外吹的风也挺多的。估计受风的可能性也大。但是白天上班，手心贴天麻不方便。
5月23日，穴位贴继续。外加脾经上的太白，公孙，右血海（二个月没来YJ）。早上起来大大一次，量不多，细。
最近早上迷上了面条，每天煮一碗，可以不用油，只要少许盐就可以了。掺上我妈妈晒的干包菜，可香着了。早上起床熬了一杯玉竹水，耗劳一下我的胃看看。
昨晚做梦梦到从膝盖上有虫子探出头来（像蚯蚓又像五谷虫），总共就一条完全出来了。不知道是不是身体在斗争了，我还去扯了，就是不出来。居然一点也不怕，要是以前估计会很怕的。还有梦到昨晚排出来很黑很深的血。
还有梦到昨晚排出来很黑很深的血。
5月24日，昨晚晚饭同事弄的饭菜，菜都是凉的。我拌在饭里吃的，胃还是不舒服，加贴了胃经。瘦身贴，脾经继续。早上起来大便量少。早上继续一碗光头面。感觉喉咙里老是有痰吐不出来一样。有便便不出来的感觉。
5月25日，自己回家一个个字读着找穴位。终于有几个错的被我逮中了。幸亏瘦身贴没有错得离谱。只稍微偏了一点点。贴完穴位贴，晚上十点不到就关灯睡觉。本想着还复习一下功课，听录音。没想到这内心真不给力，十分钟不到就睡着了。录音还一直放着（实在对不起老师，不听话的学生）。早上醒来快六点四十了，推推腹，大大一次。粥是没法煮了要上班。就去外面吃吧，一杯粥（300克），一个包子，一个烧麦（男士都没有我多了）。九点不到，肚子痛，腹泄一次，不知道是与外面的饮食有关了还是排毒，反正解决了就舒服了。
中午在外面吃的，陪客户，三碗米饭小肚。人家男士都只有一碗 又让别人看到“饭桶”了。只是外面的菜都有辣椒，让我郁闷。
5月28日——29日，周末二天在家，今天下午来公司加班。早上起来继续我的大大饭量没变。去药店配了生脉饮喝着。二天都以牛肉为主，浑身痒，很大的坨。老师说像这种情况还要继续吃。我要和这毒毒PK一场。看哪个厉害。
昨天喝了生脉饮，今天的大大明显湿，细。不知道是不是也在排湿了。还有就是睡眠居然浅些了。昨晚除了瘦身贴还有脾经的贴贴外，外加太渊，太冲。进行大整顿。
5月30日，早晨起床熬生脉饮。粥。起来大大一次，量少。喝了一碗荞麦粥，一个土豆。之后又大大一次。
中餐一碗米饭。现在吃饭只要有油就OK。其余什么也可以不要。
体重一直没有变化。今天中午没午睡，人不犯困。
5月31日，早上起来熬粥，生脉饮。大大一次，明显感觉这大大带有很强的湿气。量不多，有一点黑。早餐一碗荞麦粥，一个土豆。晚上六点多大一次，量少，黑，臭。水面上还浮一层东西。
6月1日，昨晚上课老师说补心气贴穴位比吃药更好。这几天一直喝生脉饮+桑叶。这不昨天加上二神门，二少海。晚上右少海出奇的关，三点多把我痒醒了。持续了一段时间才睡着。现在还是一个大坨了。（我的少海差不多是现在一贴就有反映的，有时候烂得……）早上五点半起来继续熬生脉饮，熬粥，蒸土豆。吃完早餐后才大大一次。量少，出奇的臭。而且还有湿气，用了一堆纸。
虽然体重没有变化，但是体内的毒素已经在往外排了，高兴着。
6月2日，晚上继续贴瘦身贴，加上脾经和心经。今天土太过的第一天，这天时也真给力，到现在为止已经大了三次了，一次比一次稀，最后一次还有火辣辣的感觉。体重从六字头到了五字头（不知道是不是长期的哦，呸呸）。晚上睡眠也很好。一觉到五点半醒来，熬生脉饮之类的，又倒在床上听录音，居然还是困。晚上的睡眠很深。早上没煮粥，一大碗荞麦面条，油也没放。吃起来真舒服。
6月3日，继续瘦身贴。晚上把穴位贴取下泡脚，八点多开始后脑勺痛，难受。过了九点又好了。九点贴完穴位贴就上床睡觉了。太白、公孙、血海加上养脾贴。心经上贴了一大排穴位。还是左青灵，右少海反映大。晚上睡到二点的样子醒来一次。早上起来大一次，八点大二次。早餐一大碗面条。因为早上犯困，实在不想起床熬粥。就熬了生脉饮。
6月4-6日，回乡下家里休息了三天。这个吃啥啥香啊。自己家种的水稻和菜。食欲特好，唯一控制的就是没吃荤和辣椒。都是吃的当季的小菜。至于体重有没有回位，也没理会。家里的空气好。最重要的是这次发现自己的指甲有光泽度了。竖条纹没有多少了。这比啥都高兴。还有今天二次大大，痔疮也有一点出血。但是没有一点痛的反映。
6月7日，昨晚十点就睡着了，人特别困。早上不到五点就醒来了，五点半起来熬粥，熬生脉饮，大大一次。后面接着躺床上听录音。八点又大第二次。中午犯困。
6月8日，昨晚上完课回家洗漱完毕。就坐床上贴瘦瘦身贴。这不，没得几分钟就睡着了。早上醒来五点不到。人实在不想起来做事，就听录音。早上吃了一碗面条，后面又在外面买了一个包子。到现在为止一直没有大大。
中午吃了一碗半米饭。少许当季蔬菜。
6月9日，晚上贴完贴就睡觉。现在的睡眠是眼睛一闭就啥也不知道了。等到睁开眼睛五点了，起床熬粥，生脉饮。五点半大一次。早上一碗荞麦米粥，二个土豆。中午吃豆角，空心菜，二碗米饭。鸡汤。（脸部又开始出油了）
6月10日，昨晚九点四十睡觉。很快入睡，实在是太热了。到了二点多三点就醒来了。后面一直没有进入深度睡眠。早上五点半起来大一，接着熬生脉饮，煮粥，土豆，鸡蛋（乡下的土鸡蛋，自己家喂的鸡，全谷长大，馋一下你们）。六点半大二。七点多吃了一碗荞麦粥，二个土豆，一个鸡蛋（真能吃）。九点已经大三了。中午，晚上都是二大碗米饭。
6月11日，早上起来大一，有酸臭味。熬了玉竹水，之后又熬了生脉饮。今天一天的水了，早餐一大碗面条，不大想吃了。对面条不感冒了。中午牛肉炖土豆，黑墨耳。还有丝瓜，蒸了鸡蛋（同学来了。我当然以牛肉为主。很香）。二碗米饭。现在手脚全部痒。全部起了水泡。
6月12日，早上五点半起来熬玉竹水。白米枸杞粥，生脉饮。早上大一次。中午睡完午觉起来，大腿根处内侧，委中上下一截，屁股，八谬穴等处全部起了大坨。不知道是在排毒还是怎么，继续观其变。
6月13日，早上起来继续的煮生脉饮，熬了荞麦粥。早上大大一次，量少，细。
中午二碗白米饭下肚，菜了，吃的长豆角，芹菜。那个油啊，相当于没有放一样。
晚上同中午。
6月13日，大反映。http://luanboshiysclub.com/viewthread.php?tid=30185&extra=page%3D1&frameon=no

6月14日，昨晚的桑葚水下肚，穴位贴封住。睡到十二点多醒来，把剩下的桑葚水弄进肚子。开着风扇睡觉（对着墙壁和柜子吹），以前是三伏天偶尔才做这事情了。这体质补得真给力。早上五点半起来熬生脉饮，煮粥，在大大。在听录音。一早上就忙得不亦乐乎。早上一大碗荞麦粥，加土豆。弄了三个土豆，只有一个能吃，其实的不是烂了就是有酸味。中午二碗米饭下肚。晚饭也是如此。晚上只怕还吃了半斤土豆。
下去去外面办事，居然有一点晕车。这胃也太不给我面子了，最近这样补，还给我晕。看样子还得继续努力。
6月15日，昨晚美美的睡了一觉。早上五点半起来大一次，首先的大大有一点干燥，后面的还行，成型。接着熬生脉饮，蒸土豆。听录音。早上一大碗小麦粥（荞麦没了），二个大土豆。六点半大二次，细，酸。九点大三，细，酸。中午吃的豆角和黑鱼，晚上同中餐，每餐都是二大碗米饭。
今天早上白带有混浊，有血丝，估计是月经。先不管了，也猜不透。管他了，人不乏力，能吃能睡，就只是这个不行。
6月16日，昨天早上白带混浊。到现在为止还只有一丁点儿。这量少的出奇。老师说停了那久，不可能一下子正常。我还是安心调养。晚上所有的穴位照样贴。唯一加上的就是这右血海敲敲。早起大一，首先是干的出场，后面是金黄色的。在接着就是细的，九点多大二，不成型。早上一碗小麦粥，二个大土豆。中午丝瓜加牛肉，少许红苋菜。饭吗二碗没得商量。晚餐同中餐。
6月17日，晚上一切穴位贴照旧。早上五点起来。第一件事情泡生脉饮熬，在熬粥。荞麦粥。外加二个大土豆。中餐二碗米饭，鸡汤，豆角，吃得真香。早上六点半大一次；上午九点大二，那个痛快，真的不用说。今天YJ第三天，量还是少得不行。但是那个气味不知道要多重。历史上第一次这重的。希望是毒毒出来了。

6月18日，今天去恰喜酒，中餐就只能说是胡吃海吃了。主食还是吃足了，二碗饭，三个小馒头。只是那个菜就有蛮乱的。早上照样先是大大一次，早餐一碗荞麦粥，二个大土豆，感觉吃完土豆就没有吃粥的想法，但是还是吃了一点，否则会太干了。口今天有一点干，一天就是以生脉饮为主。晚上熬了桑葚水，为了弥补那中午的乱吃。加强一下主神，慰劳一下自己。 6月19日，早上五点醒来，不想起床，听录音，熬生脉饮。早餐没有煮粥和土豆，就煮了一碗鸡蛋面，中午土豆炖牛肉。牛肉半斤不到，土豆只怕有一斤半，二餐吃完的（这次没吃荔枝，没发威，呸呸）YJ第五天了，一直量还没有增多，只是这一次的气味真的有蛮重的。 6月20日，晚上贴完贴睡觉，居然睡不着，硬打开风扇（对着墙壁吹风）才能睡着。这二天睡觉不老实，一米五的床全部滚到了。自然养眼贴左边的掉了，右神门养心贴掉了；早上五点多熬粥，生脉饮照常。今天七点才大大，量一般，成型，开始的稍微有一点干。早上荞麦粥加土豆；中餐二碗米饭，空心菜叶和黄瓜（乡下自己家种的）。YJ还没有干净，也不知道是月经了还是体内的垃圾在排，反正不乏力，也不打算做处理。静观其变

风沐春阳

6月21日早上起来大大第一次，细，量不多。七点吃早餐，一大碗小麦仁粥加一个大土豆，吃完后大第二次。有酸臭味。中午在外吃的套餐，蒸菜，全部吃光。晚上二碗米饭，菜就吃的长豆角。
昨晚睡眠超级好，就是早上起来居然发现二个穴位贴得超级离谱，也不知道是晚上移动的了还是贴错了。昨晚贴了二太冲。脾经上左右共贴了十二个穴位，太白，公孙、隐白、大都，阴陵泉，血海；心经少海、神门，强力补。（月经还没有干净，第七天了，量一直少）
6月22日，早上五点半被闹钟闹醒，这二天贴着那个太冲，睡眠不是一般的棒。要不是为了熬粥和生脉饮，估计还得睡二个小时在说。五点四十，大一；之后继续躺床上，按摩天枢，迷糊着又睡着了。早上七点多吃土豆，一个大土豆，切开蒸的，还只吃了一半另外一半掉垃圾桶了，一大碗荞麦粥，怕中午会肚子饿，就买了二个小包子。早餐后大二，量少，细。中餐二碗米饭，以豆角为主，吃了一点点丝瓜。晚餐同中餐。

6月23日，今天又是被闹钟闹醒的。发现现在比以前怕热些了。晚上必须开风扇。早上起来一切照旧，五点四十大一。七点一刻吃早餐，一个大土豆下肚，感觉差不多了。想着一上午怕挨饿，照样吃一碗荞麦粥（小麦仁没了）。七点半大二，饭后马上大，也不知道是不是被进去的东西压出来的，估计祸根还是脾不好。中午二碗米饭小肚，喝一点鸡汤，空心菜叶，红萝卜。 6月24日，五点半准时起来泡生脉饮，半小时候熬。还有熬粥和蒸土豆。五点四十大一，很得索的。也通畅。七点吃早餐，荞麦粥和土豆（别拍我，老师说了要我多吃小麦仁粥，昨晚加班太晚，没时间去买小麦仁，今天一定买，想着吃外面的总没有我自己煮的好）。八点大二，不成型，酸臭味。九点大四，水泄状，火辣辣的，没吃过辣椒，就昨天早餐吃了一点榨菜，可能这是根源。这一次排完一身汗水，而且脸上都发红。 中餐，二碗米饭下肚，四季豆和黑鱼。（公司的饭桶）晚餐同中餐。 6月25日，昨晚啥贴也没贴，一是脚全部烂了，想着让皮肤休息一下吧。早上生脉饮也没挨。七点大一，大完后煮了一碗面条。也不知道为什么，居然还放了一点油。但是自己实在不想闻那油味。所以面条也吃得辛苦。中午在外吃的，牛肉，花菜，苦瓜，鱼。鱼没吃，就吃了一点牛肉。花菜和苦瓜试了一点味，那个味精和香料吃得人想吐。真的不是公司的原因，我是一点也不愿意去外面吃的，晚上自己煮土豆，补补我这受伤的胃 今天口里有气味，贴了桑叶在左大陵泉，发现自己吃鸡蛋就有一点点，今天早上的鸡蛋面后出现的 6月26日，今天六点大一，早餐土豆，小麦粥，七点半大二。上午和芹菜聚会。中午在外吃的。晚餐少许包菜，土豆。今天一天人都有一点疲倦。震卦值日，二君火。还是心气虚。还得加强补。 6月27日，早上五点半钟起床，还是被闹钟叫醒的。昨晚睡得太晚。得改。早上七点大一，早餐土豆加荞麦粥。九点大二，量多，有稀的，黄色；十点一次人参健脾丸，十一点生脉饮。中午二碗米饭，加豆角。晚上同中午。 好像没有以前那大的食欲了。 6月28日，早餐还是小麦粥，土豆。五点多大一。七点多大二，不成型，不知道是不是与这二天在外吃饭的原因不。人体自动处理了这些不洁的东西。中午又在外吃的，没法，应酬。我吃了三碗饭，丝瓜，蛋。还有二条黄鸭叫，违规了。晚上二碗饭，主要是吃的丝瓜。肉烦没动筷子。不违规了。为了自己的身体。 生脉饮，健脾丸全部继续。 6月29日，昨晚贴完贴睡觉。睡到二点半，居然能感觉到自己在流口水，这可是好久没有出现的事情。早上五点多起床熬生脉饮，小麦粥。之后大一。然后又躺床上，按摩天枢穴。六点五十吃一个土豆，一碗小麦仁粥。七点多大二。这细。 中午，二碗米饭，丝瓜，牛肉炒芹菜。因为是炒的，没吃什么牛肉。晚上外出吃。 6月30日，昨晚恶梦。等一下述。晚上醒来几次。有吓醒的，二大腿发软。早上五点半起来熬生脉饮。没煮粥，煮了二个土豆。之后躺床上按摩天枢。早上七点大一，成型，有一点湿。上午八点多大二。稀。中午停汽，没弄菜，就煮一点土豆饭，吃了昨天一点点剩菜。二碗土豆饭。 7月1日，早上起来大一，煮了二个土豆，没煮粥。中午煮少了饭，只吃了一碗米饭，加豆角。晚上回家。 7月4日，早起熬人参麦冬水，大一。七点吃早上二个大土豆，一碗小麦粥。七点半大二。中午二碗米饭，豆角，空心菜叶。晚上一碗半饭，豆角和丝瓜。（晚上食欲差了）这个周末二天，体重居然没有增加。我得意的笑。 7月5日，早上五点四十大一，那个量真大，成型。早餐二个土豆，一碗小麦粥。中餐二碗米饭，菜是豆角和空心菜。晚上同中餐。上午九点大二，不成型，量少，浮在水面上。 今天二少泽出水泡了。右手食指和中指，中指和无名指之间的缝里有水泡。右手大拇指正面长了一泡。硬硬的。左手少商那里有水泡。 7月6日，早上起来五点四十大一量一般；七点四十大二，量适中；十一点半，肚子痛，大三，量一般，不成型； 早餐：二土豆，小麦仁粥一碗； 中餐：二碗米饭，少量鸡汤；扁豆，包菜； 晚餐：一碗半米饭，少量鸡汤，土豆丝，包菜； 晚上除了瘦身贴还有太溪、太冲，曲泉，脾经，心经穴位； 晚上睡眠不沉，老是做梦；天气热，汗出得多，一天熬的生麦饮不够了，还得喝一点点水。 7月7日，早上起来大一，量不多，细。早餐，二人土豆，一碗小麦仁粥。真佩服自己了，油盐都不放能吃下去。 八点多，肚子痛，冲进去大大，不成型，黄色的，出来轻了一斤。 中餐，二碗米饭，扁豆和空心菜。 晚餐，一碗半米饭，扁豆、空心菜（中午剩的）加丝瓜汤。 7月9-10日，8号的血已经终止了，如果没判断错，是排卵期出血了。9号早上一切依旧。大大，人参麦冬水。中餐小麦米饭，豆角，空心菜。晚上小麦米饭，土豆。包菜（知道不利于减肥，但是这燥还得除的，身体第一）。 7月10日，早上特意没开闹钟，睡到六点多起来。起来大一，成型，黄的有蛮粗的。早餐煮土豆吃的。八点大二，不成型。人参麦冬水，中餐，小麦米饭加豆角。下午熬枸杞膏的洗锅水，浓浓的半杯。 7月11日，早上五点半起来泡人参麦冬煮水喝。早上六点半大一，早上煮了一个土豆，买了一个包子。中餐一碗半米饭，豆角和空心菜。晚餐，水煮土豆片和空心菜，一碗多一点点米饭。 7月12日,早上五点多起来大大从来不少.开始成型了。早上煮了玉竹水八点多喝的。早餐一根玉米棒，一碗小麦粥。中餐二碗米饭，扁豆和小青菜，中午还喝了一点点鸡汤。晚餐吃的丝瓜。一碗半米饭（偷吃了一点点香干（违规了）。 今天 下午开始浑身痒，以脾经为主，还有二只脚。没处理，也不知道是排毒反映了还是什么，观察观察在说。 7月13日，早餐大，量不多。早餐，一个玉米棒，一碗水煮土豆片。上午一杯人参麦冬水。中餐一碗半米饭，吃了只怕有一饭碗扁豆。偷偷吃了炒鸡，自己做的，馋一下。下午二点多大二，最近这二天的大大终于能闻到臭味了；晚餐中午的扁豆，土豆片。二碗米饭。 貌似自己上火了，口里，鼻子里呼出来的气全部是热热的。也不知道是体内的火排出来的不，不管了，继续。昨晚下课回家委中一块，大腿跟处全部是红坨，与上次荔枝牛肉的功效差不多了。也不知道是排毒反应了还是咋了，也没做处理。昨晚睡前吃了十全大补丸。静观其变。 7月14日，早上起来一切照旧，七点大一，七点四十大二，八点四十大三，十一点大四，今日终于大多了，只是大大细，有一点湿。早餐改了，用莲子加银耳，心经排痰。中餐一碗半米饭，少许牛肉，豆角，墨耳菜；晚餐，丝瓜加少许牛肉。一碗半米饭。 7月15日，早里继续心经排痰汤（莲子加银耳）。今天到八点四十才大一。跑进去大了一堆出来，臭。而且感觉还粘马桶，估计是湿气。今天中午的时候确定自己没出什么汗，居然闻到自己身上散发出臭味。中午一碗半米饭，豆角，小青菜，中午违规吃了一点点豆笋，有辣椒，一下午都感觉自己呼出来的气都是热的。现在这人体处理工程越来越勤快了，一点也处理。。晚上只一碗多一点点饭，土豆。

千年老参

出油也是排火的一种方式，表皮排出

周周

春阳，我也在长沙哦~晚上睡前一般敷睡眠面膜，早上起来脸也油光光的，洗洗就好了

风沐春阳

春阳，我也在长沙哦~晚上睡前一般敷睡眠面膜，早上起来脸也油光光的，洗洗就好了
周周 发表于 2011-5-9 10:27

有时间长沙学友聚会时聚聚。

风沐春阳

出油也是排火的一种方式，表皮排出
千年老参 发表于 2011-5-9 10:27

嗯，我想也是，谢谢老参，让他排彻底一点。

营养师

我在期待高手的恢复哦!

shch890

长沙的蛮多的啊，我也是的啊
出油的话皮肤注意补水，要水油平衡才好
现在长沙真的很热，别上火啊