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作者:桑天 发表日期:2010-9-11 19:28:00 | 因为先天和后天的关系,我掉头发很严重。
之前在天涯看到一个补充维生素的方法,吃了3个月的维生素,当时是不掉了, 停药以后还是掉
后来看中央台的一个节目,一个80多岁的老中医,是位老太太,满头黑发,而且浓密。她说她就是每天吃黑豆
我照她的方法,提前一天把黑豆煮好, 第二天早晨吃,吃了一个多月一点用都没有,后来就停了。我怀疑是我吃的量少,因为当时她在电视上说她每天吃小半碗。
又过了一阵子,黑豆便宜,我妈让我买回来好多,想着不吃也是浪费,就继续吃。正好家里也有核桃,每天加了一个核桃一起吃。
现在吃了有一个月,原来洗头的时候是一把一把的掉,现在掉头发的数量两个手都数的清。而且现在正是大量掉头发的时候,我每天洗头也只掉几根。有兴趣的可以试试。这比吃维生素,用生姜洗头安全简单的多。
方法:前一天晚上把黑豆泡好,第二天早晨用水煮熟,大概12分钟左右。每天早晨吃20克。外加两个核桃,如果怕胖就吃一个核桃。
怕麻烦的话可以一次煮100G的黑豆,分成一袋袋冻在冰箱。吃的时候提前拿出来就好。 |
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