中秋、国庆饮食保健

天灵宗宗主

以下是我在中秋节前给某单位的人员所做的讲座的讲稿，简单列一下，以供大家参考：

1、月饼不是每人都能吃

• 任何一样东西，都适合一些人，不适合另一些人
• 如牛奶、海鲜、鱼类、苹果---导致的过敏问题
• 查自己的卦象
• 月饼---坎卦的人绝对禁忌，会导致咳嗽、鼻塞、哮喘、高血糖、肾结石等。

2、月饼吃多导致的食积

• 适合吃月饼的人也要适可而止，倘若吃多，可用如下方法处理：

• 肚脐贴五谷虫。
• 倘若没有五谷虫的话，可贴生藕片在肚脐看看。

3、吃多东西后胃胀的处理

• 中秋美味的食物多，很容易吃得多了导致胃胀，处理方法：
• （1）、敲左极泉穴，连敲几十下，可以即时消除胃胀。
• （2）、敲后，取一参片，贴在左极泉处，胶布固定，作为巩固。

4、吃海鲜后出现问题的处理

• 注意：吃海鲜会导致过敏、嘴唇开裂、发烧等。
• 处理：
• 新鲜紫苏半斤，煮水喝，连喝三天，之后用新鲜莲藕每天一斤切碎煮水，连喝一个月，以补脾。

5、食物中毒，甘草必备

• 过节吃东西很杂，比如广式香肠、冰藏的大虾等。---处理得不好，易发生食物中毒，出现胃痛等情形
• 家里备些甘草粉—去药店买甘草打粉后装密封的瓶子里。
• 遇到上述情形，迅速取一些甘草粉填入肚脐内，（会很快缓解胃痛等情况），然后取一把绿豆、几根未粉碎的甘草，加水煮开后再煮两三分钟，然后取这水喝下。
• 一般食物中毒上述方法都能够解除---倘若情况非常严重，请速去医院处理。

6、酒能伤人，及时处理

• 枳椇子，解酒必备。
• 枳椇子解酒的来历—历代中医解酒良药
• 广州舒醒牌解酒凉茶---主要成分：枳椇子、西洋参等。
• 陕西原始深林里的纯野生枳椇子
• http://shux168.taobao.com/
• 桑葚，酒后护肝必备良药
• 购买那种黑色的成熟的微甜微酸的桑椹子，酒后喝上一杯。同时用桑葚子捣碎贴两太冲穴

7、假日熬夜多

• 熬夜后，按照自己卦象煮些补益的食品吃，会增加睡眠深度，促进恢复。倘若配合各种补益的穴位贴如养肝贴等贴各人的原穴，效果会更好。
• 详见《不生病的智慧3---易经养生说明书》

8、假日旅行

• 别忘准备养脾贴

• 旅行后，在两太白穴贴养脾贴，睡一夜，腿脚的疲劳就会恢复。

青奕

谢谢老师，很实用。

千年老参

老师真是太好了，春节提供了全套保健方法，中秋又不忘给大家宝贝。

欢天喜地

谢谢老师！

小鹿茸茸

谢谢老师

康美

谢谢老师，记下了！

和田玉

老师辛苦啦~~~

枫林

老师真是及时,谢谢老师~~

幸福的黄山

除了感动还是感动。  谢谢尊敬的栾博士！ 祝博士以及家人仲秋快乐。