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老师说过,减肥与时间有关系,昨日我真真切切体会一回,还照了片,做个记录吧。先说说我的情况,身高173-174厘米,未使用减肥贴前82.5-83公斤,从说4月到5月间用了一个月的穴位贴,从6月份后减肥贴没使用,只有贴健脑贴,智慧源泉不连续含,目前身高变高(体检电子量的179厘米---其实电子测量也会错的,裤子还是原来的长度,因此身高还是那么回事的;体重80公斤)这阶段体重在80--81.5公斤,日常的饮食没有严格按照老师的要求,但对猪肉少吃了,很自然的不喜欢,烧烤一向少吃,其他没大的变化,三餐吃的饱饱的,早餐量挺多的;说我胖比较少,给人是比较结实呗。昨早体重一量80.3公斤,这个在正常的范围,中午下班回来,一过,75.8公斤,下来上去,就是这个重量波动着,这一差就是5公斤,称不准吧,吃过午饭,是76.8公斤,与早上还差了不少,带着疑问上班了。晚上回来7点,还得量量,75。7公斤,不会电池的问题吧,体重计买回不到一个月,于是拿出相机就把结果记下。今日早上7点多,又上体重计,80.7公斤,整整增加5公斤,又把这重量记下。没有老师的提醒时间的因素,不会往这方面想的,昨日,水不及,土太过两个,对坤人是不错的,体重在这样的日子也有他的舞台。 |
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