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25日下午下班回家做饭,在洗菜时突然发现右手肘弯起来很费力,又酸又疼,当时没时间去理它,等到晚上忙完事准备贴些补益贴时,发现手肘弯起来酸疼更厉害了,而且没什么力了,我在肘关节附近捏了捏,发现是肘尖附近按着疼,那是三焦经的路径,于是赶紧按按液门穴和侠溪穴,没什么感觉,想想干脆直接在痛点泻火得了,就弄了张泻火贴贴在肘尖附近的痛点上就去睡了。半夜突然醒了,我试着抬了抬右手,坏了肘关节都有些发僵了,没效果!当时觉得没效果就撕下来,也没怎么想顺手就给贴在膻中穴上了,隔了一会儿又动了动右手,呀!这次明显感觉手肘部轻松了好多,让我兴奋了好一会儿,本想赶紧发帖记录一下,想想还是别影响睡眠了,强迫自己快睡。26日早上起来发觉怎么右手肘部又有加重的情况,一阵沮丧,后来才发现因为侧身睡,泻火贴走位了,移到了乳房上了,于是再将贴贴正位置,隔一会儿明显感觉手肘就好多了。26日晚继续再贴一贴泻火贴在膻中穴上,今天起来手肘完全好了。
太谢谢老师的高效外治法了! |
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