求医与自医必读（原自己学治病）

天灵宗宗主

很多人在生病后总是匆忙对照症状和疾病的诊断去找治疗的方法，而常常忘了找病根，即使别人一再地提醒，还是有人不以为然，认为找病根不如找治疗的方法重要。

这点，大错特错！

为什么这样说呢？因为除了少数如受寒之类的疾病，不用找病根也会自动消失了外；多数病根如果你不找到它并加以避免，是不可能消失的。

设想一下：某个因素的持续存在使人生病，那么，如果这个因素一直仍然存在，第一，它会影响治疗的效果吧，使得治疗的效果不那么好；第二，即使治疗时药物的效果压过了治病因素的效果，那么，停药后过一段时间必然还会发作的吧。

单纯的说理总是不容易让人明白，举个例子，某个地方有一堵墙，这堵墙本来好好的，但从某天起，附近有人在挖土，整天机器轰鸣，且使得地面震动，慢慢地这堵墙便出现了细小的裂纹。---这个时候，赶紧再用水泥砂浆把墙堵起来吧，可是，如果那附近的震动若是不停止，再怎么堵，这墙终究要裂开，甚至最后会倒掉的吧。

治病，与这墙的开裂是一个道理。如果没有找到疾病产生的日常生活中的原因并加以避免，那么，不说神医了，就是神仙也没用。

昨天给大家提到一个例子，一个人尿频尿痛血尿，反复发作，曾找一老中医治疗过，好过一阵子，可是又复发了，于是给我留言。然而，看那老中医的处方，实在开得很不错。之所以复发，不是因为这老中医的房子开得不好，而是因为她每天早晨喝酸奶。你看，因为病因没有找到，所以，再好的老中医也不能根治它的疾病的。

寻找疾病的根源是如此重要，无论怎么强调都不为过，它是治病的首要的事情的。要治病，无论如何不能省略这一步。

有人可能要说：我知道重要，可是怎么找呢？

要找疾病的根源，首先要树立起日常生活中的一切都能够导致疾病的概念。对于这点，大家去读《打开疾病黑盒子》树立起疾病概念以后，我再教仔细分别的步骤和方法，这点，以后逐步和大家说。

有必要提醒大家一点的是：有人认为自己生活中无任何问题，饮食无比健康，但就是生病了。这点，是绝对不可能存在的，是因为对饮食的药效不了解，而对常见的酸奶有益健康对观念了解的关系，这点其实前面曾有一个作业讨论过。这也就是说：如果经常生病，那么，饮食十有八九是存在问题的。这点自己学治病时必须要明白。



现在，记住了吗？---如果经常生病，那么，饮食十有八九有问题，或者你可以认为必有问题；

现在，看《打开疾病黑盒子》去吧。

如果要自己学治病，那么上述两点一定要做到，切记切记！



-----从今天开始，我将不厌其烦地教大家关于自己治病的方方面面，希望大家跟着学，而不是匆忙地询问我。如果你照着这里的指引一步步去做，没有理由学不会的，至少能学会怎么样处理自己和家人的普通疾病。

----也请大家明白，这是中午，我把本该休息的时间抽出来，努力教大家自己治病的方法。所以，希望大家一定要尝试着自己努力去做，而不是等我回复。我的时间和精力有限，实在没有办法个个都关照到，很抱歉，实在没办法不让多数人失望。

---自己动手，丰衣足食，即使是我，也绝对不如你自己更了解自己的生活的方方面面，一步步照着这里的指引去做，相信你自己一定能够解决自己的问题的。

天灵宗宗主

可能又要让一些朋友失望，在教大家《自己学治病》的时候，今天我又得提及或者必须继续提及首先找病根的问题。

我实在不记得有多少次提到治病要首先找病根，而不是首先找治疗的方法了，可是，大家看下面的帖子，这是今天发在评论里的。

“儿子上周五晚口臭，当时本记得给他吃大山楂颗粒，可后来又忘了，桑椹水也忘记喝。周六早，有一点发烧，早起给他灌肠大便，吃了桑椹水，因有急事，我出外，留爸爸照看。后来下午爸爸打了很多电话，说儿子身体忽冷忽热，不舒服，我问舌尖红不红，说红，问手心脚心热不热，说热，问肚子热不热，说热，但脚冷，因手头没电脑，无法知道地支，嘱咐老公喂清开灵冲剂，保和丸贴肚脐，下午说温度上升至37.9，后又下降。晚上9：00我回到家，又吃了桑椹水，又喝了一袋清开灵，晚上11:00温度上升至38.7,于是赶紧口服羚羊角粉,儿子说很苦,喝不下,好说歹说喂了几口,没一会要吐,结果全部吐出来,吐之后嗓子喘息声大减,温度一步步下降,后保持在37.7,一夜未升,周日早起精神状态好,一天温度未升,周日晚睡得踏实,未见喘息和堵塞声。周日晚口气重，服保和丸8粒。周一早上口气重，保和丸8粒。又服今天上学，准备下午回家。儿子乾卦，天生风木太过，与老师同一体质。问老师我处理的方法对吗？有一疑问，儿子以前烧退一般需2-3天，这次仅一夜，是否跟药有关？以前发烧会至高热惊厥，这次安然度过，不知是否还会再起？以前处理会泡脚、生姜红糖水，现在仅服用上述药，是否对症？今年年景霹雷火，对应儿子体质风火相煽，是否为发烧主因？今天密切观察。”

仍然象以前许多人那样，这位朋友详细叙述了孩子生病时的症状，叙述了详细的处理过程，可是，却恰恰忘了最关键的东西：首先找病因。

“儿子上周五晚口臭” ，这口臭不会毫无原因的吧，那么，是不是要首先找一找原因呢，是什么导致了孩子的口臭？

是吃得太多？

是吃得太杂？

是吃了过于热性的东西导致胃热过盛？

是吃了寒凉的东西导致胃气受损？

是吃了肉不消化？---（只有这种情况才能用大山楂丸）

是吃了过多的水果？

是过于疲劳？

是有点压力？

―――



这突然出现的口臭的原因，是治病的第一步，找了出来后，才能够寻找相对应的治疗方法；找了出来后，也才能够避免它，也才能够治疗的速度快，也防止复发。

很可惜，一直到这个帖子的末尾，这位网友没有给出这个孩子的任何饮食（估计最有可能是饮食问题导致）方面的说明，也很可惜，一直到这个帖子的末尾，这位网友的孩子仍然口臭。

“周六早，有一点发烧”

周五晚口臭，周六早有一点发烧，这中间隔了一个晚上。口臭预示着内热，积聚久了，也会导致发烧，这就是积食发烧。夜里也可能受凉，这也有可能会导致发烧。当然，这两者可能同时存在。所以，这周六早的发烧也要琢磨一下原因，然后针对原因作处理的。

也很可惜，对于这个孩子的发烧，从帖子里也只看到了这个母亲匆忙的处理过程，而没有任何关于疾病原因的可能性的追寻。

其实我都不好意思再多说什么，希望这位母亲不要生气，我这里拿你的帖子作例子给大家讲解。

看这位母亲的处理过程，一见小孩发烧，就首先灌肠，然后给予桑椹水。灌肠倒也无可厚非，可是这个孩子的发烧，无论从哪个方面看都与厥阴风木没有关系，那么，给他桑椹水干什么呢？大家一定要知道，在生病期间，从来都不是药物与处理越多越好的，而且，不适当的处理，常常并不会象我们希望那样的对治病更好，相反常常更糟的。古代一个名医说过，“有病不治，即得中医”，也就是说：有病了不治疗，听它自然发展，就相当于找一个中等水平的医生治疗了，它背后的意思就是说：如果治得不准，会更加重病情，不如不治疗的。这个孩子后来的忽冷忽热，其实与灌肠和桑椹水都有关系，灌肠引得人体的气向下，桑椹水使得人体的气收敛，两者在感冒时用干扰了人体调气治感冒的。

从症状上判断一个人的病情，是非常容易出错的，舌尖红、脚心热，很有可能并不是这次生病的症状，而是孩子原有的体质的。所以，冒然使用清开灵冲剂并不适宜。侥幸的是，后来给孩子喝了羚羊角粉。这个孩子周五晚出现口臭，这是疾病的开始，周五是08年10月24日，戊子年  壬戌月  丁酉日 ，地支为酉，酉为阳明燥金，这日生病，往往与阳明燥金有关。羚羊角粉，刚好是克制燥金的，所以，用对了。用后：“没一会要吐,结果全部吐出来,吐之后嗓子喘息声大减,温度一步步下降”。如果没有前面的乱处理，从一开始就用羚羊角粉，一般并不会出现吐的情况，这次吐，是因为前面的处理使得气乱，羚羊角粉拨乱反正，动了这些气，于是呕吐。当然，这呕吐不是坏事情，所以呕后小孩情况平稳好转。

说到地支，这里要提醒大家注意一下，判断疾病性质所用的地支，都是疾病初始发生那日的，不能够随便取生病期间的某日的。

“以前处理会泡脚、生姜红糖水”

如果这个孩子的疾病原因是因为脚部受凉，当然需要用到泡脚。可是，假如没有这个原因存在，为什么要用泡脚的方法呢？没有原因用它，只不过使得人体的气更乱而已。

以前用生姜红糖水，不知道这位朋友是否注意过它与以前高热惊厥的关系，本就口臭，已经说明内热存在，这个时候再用生姜红糖补点内热，不使得热度更高甚至惊厥，那要算很运气的事情了。生姜红糖，只治疗受寒影响胃部，表现为有受寒经历且胃部不适，喜按喜暖的感冒的，用得对症，感冒会除掉；若用错了，比如在这种口臭的情况下使用，只会使病情更糟。

分析了这么多，不知道能不能帮大家树立起治病先求原因，并针对原因进行处理的观念的。希望大家不要嫌我过于啰嗦，这可并不是我到更年期了，而实在是找原因是学治病的前提条件，离了它，所有的再高超的治疗方法也是无源之水、无本之木，并不能起到我们期望的治病效果，相反还有可能加重疾病的。

天灵宗宗主

这也是评论里的帖子：

“栾老师，以前通过邮箱咨询过您。我老公70年12月11日出生，艮卦，93年读研时独自搞一个小课题，压力大，每晚熬夜到2、3点，结果开始大量掉头发，成脂溢性脱发。再后来经常有免费的饭局就开始大吃大喝，脱发越来越少，头顶成M型，开始发胖，开始三高，过两年一体检就又要高上去，脂肪肝。大概02年开始就几乎不吃肉了，开始多吃豆腐，也因为不和家人在一起，每早豆浆包子。06年在一起后已经停掉了豆浆。今年5月咨询后给他停掉了豆腐，多增加了土豆，开始吃同仁堂的补中益气丸，他戏称《壮阳丸》（确实有相应作用），但也是每天只一次，有时还忘了吃。让他增加主食少吃菜和水果也不听，只坚持吃补中益气丸，然而就是这两天竟然发现那个M的缺口竟然长了许多头发，感到太意外了，是他内在的体质发生变化了吗？仅仅是补中益气丸？老师能解释吗？ ”

这是网友感恩的分析：

“老师分析过补中益气丸的组方原理：艮卦之人，补中益气丸可谓良方，不仅可以补充胃气，也可以治头部疾病，比如说鼻炎。可以对长头发有作用，或许对艮卦之人特别有用----”

补中益气汤的组方原理在《不知易无以为大医》一栏可以找到，如果有兴趣的话，不妨去那里看看。这里，我们讨论一下另一个网友，或者说，别的网友看了这个例子可能有的疑问：补中益气丸有促进头发生长的作用吗？

答案是：对于艮卦的人，它确实具有生发的作用；但对于其它卦象的人，如坎卦的人，它很有可能导致脱发的作用的。

我知道，这样的答案可能会使人很迷惑。一直以来，大家习惯的思维多是单向的，看见某个东西在某个地方应用产生了某个结果，于是常常忽略了这个东西当时应用的具体环境，而直接简化为这个东西就能产生这个结果---不管在任何地方应用。

这种单向的思维稍微认真地想一想就会发现它是不正确的。估计大家都听过这样的一句古话：桔生淮南为桔,桔生淮北为枳。桔子在淮南这个地方生长，结的果实就是我们常见到的好吃的桔子，可是，把它移植到淮北那个地方生长，结出的果实就不是桔子了，而是一种名字叫做枳的难吃的果实。你看这种自然现象，我们能够在淮南见到桔子树时就推断说，它在任何地方都能够长出甘美的桔子来吗？桔子树的例子只是一个代表，任何自然的东西都是如此的。不仅自然的东西如此，就是社会现象，又何尝不是如此。大的国家政策就不必说了，让一国强盛的政策很可能就让另一国陷入悲惨世界的，如前苏联的例子，至今恐怕前苏联的普通老百姓也没恢复到当初的生活水平。还有很多在乡下原本纯朴善良勤劳的孩子进入城市后，在城市水泥的丛林里迷失，不再有以往的本性。所以，古人又说，“近朱者赤，近墨者黑”。

稍微地想一想，谁都可以知道，单向的思维方式是不正确的。然而，非常可悲的是，虽然这个道理是如此简单，如此明白，但是，在对待营养与医学的问题上，我们却始终在犯着这样的错误。

看见西方人长得高大强壮，我们便认为：那是他们喝牛奶喝的，给我们的孩子喝牛奶，孩子也一定会象西方人那样-----不用论证喝牛奶与西方人高大的关联性，就权当那是真的，那么，对西方人有用的事情，对东方人就一定有用吗？

看见某个人用某样东西治好了某个病，便立即就会认为别人吃这个也一定能治好这个病。---对于这点给大家讲个故事，在我的老家，有个哮喘病人吃了某个药疗效很好，于是，另一个哮喘病人赶紧自作主张也买来吃，结果，吃了后病情变得极其严重，被赶紧送入医院抢救，好在总算被医生把她从鬼门关里给拉了回来。

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好像我说得太为复杂了点，估计大家更要迷惑了，要问：照你说得这么复杂，对一个人有用的，对另外一个人很有可能带来伤害，那我怎么办？生病不治吗？

呵呵，希望大家别急，也不要感到困难和压力。单纯来看某个药物治好某个人的某个症状，我们不能够推广为这个药物一定能治好所有人的这个症状；可是，我们可以把这个药物和这个人的特性一起来研究阿，然后把这个人的习性也一起包含在内，这样推广使用就没有问题了。

以最前面我们引用的帖子为例，如果我们不是把这种情况简化为：补中益气丸能够具有促进头发生长的作用；而是把这个人的特性也同时包含在内，简化为：补中益气丸能够具有促进艮卦的人的头发生长的作用；那么肯定就没有问题的。以后艮卦的人若是头发生长不好，就可以照搬照用了，不需要考虑太多。

补中益气丸怎么就促进了艮卦的人的头发生长的呢？

这个问题说来复杂。它其实并不具有直接促进头发生长的功能的，而是它改善了艮卦的人的体质。

关于补中益气丸的详细组方原理大家去《不知易无以为大医》里看吧，这里要说明的是：它是艮卦的人的补益胃气的良方。

在《易经养生说明书》里我好像曾经讲过，艮卦的人的胃，相当于这个艮卦的人的全身的执政党。一个国家，如果执政党的力量很强，那么这个国家便容易被治理得有条有理，国强民安；一个国家，如果执政党软弱无能，那么这个国家很容易陷入动荡不安，民不聊生。人体也一样，艮卦的人的胃，就是艮卦的人的全身脏腑经络的执政党，它得到补益，执政的能力增强，那么，人体的一些疾病自动就会得到纠正（虽然不是全部的疾病），这才是帖子里的主人翁吃了补中益气丸长头发和可当作壮阳丸的原因的，而不是补中益气丸本身直接具备这个功能。

发这个帖子的网友问：他内在的体质发生变化了吗？

答案是：他本来的体质其实是不错的，所以在没有改变其它饮食习惯，而只是吃补中益气丸且还没有正常服用的情况下，能有还算不错的效果。如果体质原本已经较差，那么，假如不注意饮食，是绝对不可能有这样的效果的。至于体质，从头发的生长情况来看，确实他的体质有所改善。

啰里啰唆说了半天，希望不要让大家看得头大。我确实想写一些很简略的文章，可是，有些东西真的很难简略地说得明白。大家对付着看看吧。对啦，总结一下本文的两个主要内容：第一，艮卦的人若头发生长不好，可以试试补中益气丸；第二，按照个人的卦象吃补益的东西改善体质，可以治疗一些其它的疾病的，就比如要促进头发生长，艮卦的人用补中益气丸，坎卦的人则最好用六味地黄丸了，其它卦象可以依此类推。

天灵宗宗主

寻找疾病的根源是自己学治病的基础中的基础，它对自己学治病太重要了，根本不能够忽略或轻视，所以，今天，继续关于寻找疾病根源的讨论。

有网友在评论中说：“我觉得找原因真的太难了。尤其对于新手来说。难啊。不知道何时能掌握真金”。

找原因真的很难么？

可以说：很难。

也可以说：一点也不难。

这很难与不难，是因为它们其实只一点点观念的差别而已。它就仿佛我们去找某个地方，虽然就在它边上，却背对着它在一直往前走，因为背对着，所以，身在附近却根本看不到，就这样走啊走啊，感觉旅途极其遥远，要找到它真难。却不知道，如果转个身，立即就能看到这个地方，其实极其容易的。

在寻找疾病的原因的时候，也同样是如此。

由于心中没有寻找疾病原因的概念，也不知道怎么去寻找，对这个方法不熟悉，对自己能否找到没信心，所以感觉很难。却不知道，我们这里所一直强调的疾病的原因全在于自己的日常生活中，说白了无非是每天吃的喝的饮食或工作、环境、情绪、作息等等，都是自己最熟悉的事情，真要去寻找，哪有什么困难的事情呢。

所以，首先把“感觉很难”的这种感觉从心里剔出去吧，跟自己说：不难不难。

有网友在评论里说：“这个思路是对的，但人总有一种身在此山中的感觉，越是平常的，越是不容易发觉”

单纯地坐在这里随便想想，那肯定是这样的啦，可是，如果我们在桌子前安静的坐下来，准备一张纸、一支笔，从早晨到晚上，一样一样来回想；然后，把原本身体健康时的日常生活情况与生病前的日常生活情况作个对比，这一对比，是不是就可以发现差异了呢。这差异，很有可能就是生病的原因的。

对于寻找生病的原因，评论里的一个帖子非常典型：“今天看到博士写的文章，和我实践的一则病例非常相似，用了博士的方法，恢复的很好。我的外甥，兑人，五岁了，特别容易伤心，很重感情，有时候说得话，让人很感动。8月份，邻居家娶媳妇，参加完婚礼，外甥回家后，眼睛一直眨着，好像很涩的样子，姐姐问他是不是眼睛很涩，很难受，他说不知道。我问姐姐以前有没有这种症状，姐姐说，有，那时候让医生开了一些健脾的药，好了，这以后又犯了。在博士的黑盒子医学理论指导下，我详细地问了外甥生病前的饮食状况，总结如下：参加婚礼的时候，吃了冰棒一枝，和小朋友一起玩，惹哭了，下午又吃了一些烧烤，平时老是吵着要冷饮。哦，明白了，这真是伤了兑儿的肺呀，上面的东西兑儿是不宜食用的。我给姐姐的建议是：1.给外甥讲开心的故事，让他乐呵呵2. 停掉一切烧烤，冷饮和干炒的东西，比如说，冰棒，烤红薯，炒货。3. 每天熬羊肉汤和浓米汤让他喝。4. 多吃主食。5.尽量吃新鲜的东西。三天后，外甥眨着的眼睛开始恢复了常态。姐姐说太好了，竟然没有喝药就好了，以后一定要让兑儿不吃那些不宜吃的东西”

看看，这个网友注意到外甥生病前的情况，成功地找到了病因，并且有针对性地做出了治疗。

在《黑盒子医学》一书里，我详细地介绍了找病因的种种情况，并且列出了日常常见饮食、情绪、职业等可能给人的健康带来的影响，同时给出了解决的方法。所以，这里关于怎么找病因就不多罗嗦了。这里要说的是：

在生病的时候，你准备了纸笔详细列出了日常生活的方方面面了吗？

如果只是简单地想想，当然很难找到的；可是，把日常生活的方方面面列出来，再对着它们看来看去，你一定会发现，找病因不是困难的事情的。

曾给大家讲过一个吃过多黄鳝导致糖尿病的例子，当时询问他的时候，他的回答始终是：跟大家一样，很正常啊，没什么特别的。然而，当我让他回忆一日详细的三餐情况时，他大量吃黄鳝并随之口渴、尿频等情况，便清晰地露了出来。所以，在你感觉寻找疾病根源困难的时候，一定同时要想起我这里的提醒：你详细记录了日常生活的方方面面了吗？

有网友跟贴说：“没错.得自已不怕麻烦.生病后要将每种可能都列为致病原因,再一一排除.可这其中如又产生了其它病症是不是就又乱了?”

是啊，这大概也是你的疑问吧。只是，不知道你是否想过，这世界上有什么事情是一蹴而就的呢？任何事情的发展都是螺旋式上升的过程，自己学治病也是如此。

也许，一开始没有找到全部的疾病原因，只是找到了一部分，所以，疾病的恢复并不够理想。

也许，在找到疾病的原因并试图治疗的过程中引入了新的原因，也使得疾病的恢复不够理想。

可是，要知道我们上面介绍的方法是通用的方法，贯穿于治病的全程之中，是可以时时并反复使用的。以疾病发生变化的那刻为起点，如果疾病稳步好转，那么说明前面的分析是对的，继续执行；如果疾病好转不明显，那么重新分析，继续探索；如果疾病反而加重，那么分析加重前的日常生活的方方面面，疾病的根源那里一定有。

对待寻找疾病的根源有足够的耐心，经过一定的时间反复推断和反复探索后，必然能够最终使得疾病稳步好转。

天灵宗宗主

快速赚钱与快速学治病
在广州日报2008年10月27日的每日闲情一版里，看到一篇文章很有意思，这里转录给大家看看。



               快速赚钱

                  林夕

他是我老师的好友，早年在部队工作，后来跻身商界，他主持运作的几个项目都非常成功，一度传为商界佳话。因此，经常有些胸怀大志的年轻人慕名前来求教。

那年，我即将踏入社会，在老师的引荐下，去他家拜访。

寒暄过后，我迫不及待地提出一个问题：“如何才能赚钱，而且用最快的速度？”

他皱着眉头说：“如何赚钱，而且要最快？年轻人，最快的赚钱速度就是，你拿两个手榴弹或炸药包出去，我保证你两个小时内就能拿到钱。但是，两个小时后你在哪里，我可不能保证。”

我忍不住大笑。他也笑了，耸耸肩，说：“很多人问过这个问题，刚开始，我感到奇怪，你们怎么会有这样的想法？后来，问的多了，也不奇怪了。”

他讲起一个故事：

“你听说过我卖钢琴的故事，两年之内，我卖了12万台钢琴，在全国兴起狂热的钢琴购买浪潮，创造了一个钢琴销售神话。你知道我是怎么做的吗？”

“如果把我做的所有工作都说出来，三天三夜也说不完。我只能概括地讲，我走访当时所有的钢琴厂家，以及供应生产钢琴的原材料厂家，在全国15个城市，做了上百万份的市场调查，光是收集的材料，堆起来就有三米高。这个过程用了五个月，然后，我开始做行销方案，整个方案分为三大部分，每部分又由十几个方案组成。就这样，前期市场调查、案头工作用了将近一年。整个销售过程用了三年。这三年中，我每天只睡四个小时。别人只看到我成功的一面，其中经历的过程，却没有人看到。”

“年轻人，我只是想告诉你，世界上一定有最快的赚钱速度，但是，赚钱的速度和灭亡的速度是一样的。今年我55岁，从25岁踏入社会到现在，整整走过30年的人生历程，我唯一能够给你的人生经验就是：人生如同登山，你一生的有效时间按30年计算，在第一个10年，你要学会攀登的技能，为登山作准备；第二个10年，你要在登山的实践过程中边体验、边完善自己的攀登技能；第三个10年，你要一鼓作气，攀上人生之山的顶峰。”

不知道大家看了上述《快速赚钱》的文章会怎样想？

世界上的事情，从规律上看其实多是相通的。如果把这篇文章改写一下，改成《快速学治病》，大家会想到什么呢？

呵呵，把我的经历冒充那位老师写进去，套用上面的模式，给大家改写看看。



                          快速学治病



他是我老师的好友，早年在大学工作，后来跻身医界，他治疗的许多疑难杂症都非常成功，一度传为医界佳话。因此，经常有些想学中医的年轻人慕名前来求教。

那年，我即将踏入社会，在老师的引荐下，去他家拜访。

寒暄过后，我迫不及待地提出一个问题：“如何才能治病，而且用最快的速度？”

他皱着眉头说：“如何治病，而且要最快？年轻人，最快的治病速度就是，你拿一本中医的方剂集成，去那里找一个与要治的疾病症状类似的方剂，然后抄录下来去照方抓药，我保证你立即就能为人治病。但是，病人服药后出现多少变症，我可不能保证。”

我忍不住大笑。他也笑了，耸耸肩，说：“很多人问过这个问题，刚开始，我感到奇怪，你们怎么会有这样的想法？后来，问的多了，也不奇怪了。”

他讲起一个故事：

“你听说过我学中医的故事，一年之后，我成功治愈了女儿的哮喘，打破了西医断言的她的哮喘不能治愈的结论。你知道我是怎么做的吗？”

“如果把我做的所有工作都说出来，三天三夜也说不完。我只能概括地讲，我首先找到当地的自学考试办公室，拿到了学中医基本要学的所有学科清单。然后，我去新华书店，买齐了这清单上的所有书籍，而且全是大部头的，昂贵的，不是那种简易的读本。再然后，我开始读书，不是先看哮喘的治疗方法，而是先看最基础的《中医基础理论》，然后是《中医诊断学》、《中药学》等，把这些所有基础的学科读完后，我才开始寻找哮喘的治疗方法。除了教材，我看各种各样的老中医的医案。每天稍有空闲，我便安静读这些中医书。即使哪天很忙，我也在睡觉前和早上刚起床时，看上十分钟。我在看书的时候，不急不忙，努力想弄清楚中医的整个体系，后来才想着哮喘与一些相关中医理论的联系。整个读书过程用了一年。一年后，我一举便治愈了女儿的哮喘，而且治疗的方法简单、安全、价廉。”

“年轻人，我只是想告诉你，世界上一定有最快的学医治病的速度，但是，治病的速度和风险的速度是一样的。今年我38岁，从28 岁开始学医到现在，整整走过10年的学医历程，我唯一能够给你的学医经验就是：学医治病如同登山，你一生的有效时间按30年计算，在第一个10年，你要学会攀登的技能，为登山作准备；第二个10年，你要在登山的实践过程中边体验、边完善自己的攀登技能；第三个10年，你要一鼓作气，攀上人生之山的顶峰。”

古人早就说过，“欲速则不达”、“磨刀不误砍柴工”，学医治病更是如此，在自己学治病的时候，并不能匆匆忙忙先找直接的治病方法，而要花费大量的时间，先学怎么样寻找疾病的根源，先学中医的种种基本的理论，先了解与你要治的疾病有关的方方面面，然后，才能动手治病。在治病的过程中，边体验边要继续完成上述的各种基础过程；最后，才能够熟练灵活地为己为人医治的。

自己学治病，急不来的，但也不必觉得很难，照着这里的指示去训练自己吧，你会看到自己的成绩的。

天灵宗宗主

找准立足点
不知道你是因为什么决定学中医的呢？

是因为兴趣吗？就象我的一个朋友一样，高考时就一直想读中医院校了，只是很可惜，高考发挥太好了，而被录进了一个没有中医专业的名校。从名校毕业，想来想去，终不甘心，于是转身又来学中医，这回直接报考中医院校的研究生，并且如愿以偿。

如果仅仅是因为兴趣来学中医，那么有的是时间，很好，可以从最基础的全面学起。

是因为想要保健吗，目前体质还好？这也可以不慌不忙，从最基础的全面学起。

是被疾病所逼吗？到处求医，却并没有好的治疗效果，于是被逼自己上阵。病痛正存在着，急啊急啊急啊----，巴不得立即找到好的治疗方法。

上述的三种情况，你属于哪一种呢？

不同的情况学中医的方法是不同的，前面的两种不急，可以扎扎实实地从最基础的东西学起；后一种由于病情在催着，急等要用，就不能慢慢地学了，而是要找点尽量快些的方法。

怎么从基础扎扎实实地学中医呢？

又怎么能够尽量快些找到急等要解决的问题呢？

接下来，我们分两部分来讲。当然，为了照顾急等要用的人，首先，讲尽量快学中医解决眼前病的方法吧。

被疾病所逼来学医，怎么学呢？

答案很简单： 首先别忘了寻找疾病的根源，然后从你所需要解决的疾病直接开始。

中医里的很多疾病是以症状命名的，比如说，眩晕、咳嗽、腹痛等等，在中医里，一向就是以这些症状作为疾病的名称。以症状为名的疾病，在中医的历史上，自然肯定是留下许多医案的。
先找与你想要解决的疾病相同的医案来看！ 而且要多找些，越多越好，最少也要20个以上。
有人会说，我对中医一无所知，哪知道到哪里找去-------别担心。在中国古代有两本很有名的医案集，一本叫《名医类案》，一本叫《续名医类案》，如果你不知道别的，就先找这两本来看。还有那种大部头的《本草纲目》，家里也要备一本。在它的前面，写了一些疾病，并罗列了相应治疗的药物的。先从前面找到你想要解决的疾病，然后，看对应的一个个药物，再然后，翻到具体的药物，去细细研究。

如果你想要解决的疾病不是以症状命名的，如乙肝等，那么，古代的医案就没法找了，没关系的，现代人很勤快，有人专门收集某个疾病的各种医案，编辑成书，一些卖中医书较多的书店里往往有出售的。把相应的书买回来，就可以了。

现在网络很发达，也可以去网络上去收集一些相关的医案来。

有些书店卖一些近现代老中医的书，里面也有可能记载一些医案的。

一定还要买一些针灸穴位治病的书，那些穴位治病其实也是简单的医案的。

也别忘了一些偏方大全之类的，有时，也往往有你想要解决的疾病的偏方呢。
收集了许多医案或偏方后，呵呵，别急着记人家的处方且立即去买药服用，离能够买药服用还远着呢。

先粗略地看看这些医案，你会发现，对于一个疾病，不同的医家有不同的观点，用药方案更是相差十万八千里。就比如说胃痛，有医家认为热，有医家认为寒，有医家认为淤，有医家认为痰，有医家认为虚等等。
初看这治疗同一个疾病的许许多多地医案，你的感觉可能是无所适从。无所适从，这就对了。--------如果你一看就懂，一看就能够应用，那就麻烦大了。
为了救急学中医，第一步就是要感觉自己无所适从，感觉这疾病真是复杂，真难处理。这一点非常地重要，只有首先感受到这一点，以后真正决定处方用药时，你才能小心谨慎，不会孟浪行事。
有所谓的网络名医在网上行医，且办了讲堂，专门教人学中医。然而，看他所用的处方，所有的病例加起来恐怕不会超过三个。以至于一些初学者懵懂地以为这就是中医了，中医就这么容易，于是乎，不仅自己应用，而且到处给人应用，所造成的后果，真是可怕------曾听人说，有一小孩，过用火神药物而导致病情急剧恶化，然后匆忙间又给温病药物，结果，药未入口，小孩已经咽气。多么悲惨的事情，想来没有人愿意这种悲剧再次上演。而这个悲剧，正是因为对疾病不知谨慎，对疾病的复杂了解不够，从而轻信某种理论的结果。 除了这网络的名医，还有许多传媒上的“名医”，宣告几招几式几个食物几个药方就能通治天下一切疾病，唉，----

所以，不管哪种情况初学中医，首先要培养的是感觉疾病的治疗真的很复杂的心理，或者说，培养开阔的中医眼界。有了这种眼界，有了这种对疾病治疗的畏惧的心理，才可以进行下一步的学习。

天灵宗宗主

再谈立足一点

有些事情是需要反复强调的，立足一点，多方收集医案，培养对疾病的复杂感觉就是如此。所以，这一节我们继续来谈这个问题，而且来看实例。

以经常流鼻涕为例。

经常流鼻涕，肯定自古就有的，所以，古人的医案里肯定有。

先看《名医类案》，翻开它的目录，你会发现有一节刚好是：鼻。它当然意味着这一节讲的是鼻子部的疾病。对于流鼻涕，这里记载：

一士人患鼻渊，脉疾而数。此有内热，遂以黄鱼脑（即石首鱼头中二块是也）取二三十枚，煅过存性为末，先以一二分吹入鼻中，以五分酒下，不数服而愈，更不复发。古方鼻渊，即今之脑漏是也，当别寒热二症：若涕臭者属热，宜用清凉之药散之；若涕清不臭觉腥者，属虚寒，宜温和之剂补之，当审此理。

一人鼻腥臭水流，以碗盛而视之，有铁色虾鱼如米大，走跃，捉之即化为水。此肉坏矣。食鸡鱼，一日二次，一月而愈。

江应宿治友人王晓，鼻塞气不通利，浊涕粘稠，屡药不效，已经三年。宿诊视，两寸浮数，曰：郁火病也。患者曰：昔医皆作脑寒主治，子何悬绝若是耶？经曰：诸气愤郁，皆属于肺。越人云：肺热甚则出涕。故热结郁滞，壅塞而气不通也。投以升阳散火汤十数剂，病如失。

程文彬治男子年二十余，鼻流浊涕，名曰鼻渊，已经三年，治不效。程以辛夷、薄荷叶各五钱，苍耳子二钱半，白芷一两为末，水丸如弹子大，每服二钱，食后葱汤送下，或茶化亦可，药完愈。

再看《续名医类案》，仍然先看目录找到鼻这一节，然后翻到这节，逐个来看关于流鼻涕的：

薛立斋治一男子，面白流清涕，不闻香臭三年矣，用补中益气汤加山栀子、麦冬而愈。

一妇人方妙龄，表虚易感风寒，致成鼻渊，流清涕不止，便觉头晕，两太阳常痛，且多喷嚏，脉之，两寸洪大，用秦艽、酒芩、桑白皮、马兜铃各八分，白芍一钱，滑石、石膏各二钱，枳壳、蔓荆子各五分，甘草三分，四帖而愈。

吴孚先治一人，患鼻渊十载，乃脾肺气虚下陷，须用补中益气汤，百剂方愈。不信，用白芷、防风、辛夷、川芎等味，病转甚。复求治，与前方百帖而痊。

丹溪治一中年人，右鼻管流浊且臭，脉弦小，右寸滑，左寸涩 ，灸上星、三里、合谷，次以酒芩二两，苍术、半夏各一两，辛夷、川芎、白芷、石膏、人参、葛根各五钱，分七帖服之痊愈，乃痰郁火热之症也。

一人鼻中流臭黄水，脑亦痛，名控脑砂，有虫蚀脑中。用丝瓜藤近根三五尺许，烧存性，为细末，酒调服即愈。又灸法，囟会、通天，灸七壮，随鼻左右灸。常见灸后去臭肉一块，从鼻中出，臭不可言而愈。

魏玉横曰：沈晋培年三十许，患鼻渊，黄浊如脓。时医以为风热上淫于脑，与薄荷、辛夷、川芎、苍耳、白芷、蔓荆古方，治之不效，反增左边头痛，所下涕亦惟左臂孔多。就诊曰：此肝火上炎为疾耳。与生熟地、杞子、沙参、麦冬，十余剂而愈。是症由伤风用力去涕而得者易愈。若因火盛而成，必由水亏而致。因肝脉上络巅顶，督脉会脑为髓海，为龙火郁蒸，故脓浊腥秽，源源而下，有若渊然。久之，督脉之髓，亦随输泄，致成劳损者有之。医学自立斋以前，宋、元、明初诸公，未详肝肾之治。至国朝诸老，亦渐讲明，然多杂芪、术、桂、附，惟集灵膏一方最善，《治法录》载之。但云吴中一医用之所向神效，是亦知其然而未知其所以然也。

一瞽者徐姓，年三十来，鼻渊年余，医亦与辛散，服之觉反甚，遂坚守不药之戒，此古人心静自能消息病情，故不为庸所误。后遇予，教服集灵膏，十余帖而愈。一费氏子，年二十余，亦患此症，时师与辛夷、苍耳、芎、芷、荆、薄之属，至百二十剂。后就诊于予，两手脉神气索然，告以不可治矣，果月余而殁。

《广笔记》曰：经云胆移热于脑，则为鼻渊。夫髓者，至精之物，为水之属。脑者，至阳之物，清气所居。今为浊气邪热所干，遂下臭浊之汁，是火能消物，脑有所伤也。治法先益清肃上焦气道，继以镇坠心火，补养水源，此其大略耳。药多取夫辛凉者，辛为金而入肺，有清肃之义，故每用以引散上焦之邪，如薄荷、荆介、甘菊、连翘、升麻、鼠粘子、天麻之属。镇坠心火、补养水源，如犀角、人参、天冬、麦冬、五味、朱砂、甘草、山药、生地、茯苓、丹皮之属，然须兼理肺肝。因鼻乃肺窍，而为脑气宣通之路，又治乎上焦，而行清肃之令。胆为春升少阳之气，与厥阴为表里，而上属于脑。载人有云：胆与三焦寻火治。《内经》谓热由肝，义以明矣。理肺用桑皮、鼠粘、桔梗、二冬、花粉、竹沥。清肝胆以柴胡、白芍、羚羊角、竹茹、枣仁、川芎。或者谓世人多用辛温辛热之药取效，此义何居？盖辛热甘温，多能宣通发散，故病之微者，亦能奏效。此从治劫法，非不易常经，明者察之。

近现代有个名医叫张锡纯，他著有一本书叫《医学衷中参西录》，大家也可以去他的书中找找看，另有很多老中医或时下健康保健的书籍，去书店翻找就可以。这里只是示意性的说明，所以不一一给大家列出了。



在百度搜索栏里，打入“治流鼻涕”几个字，可以找到一系列的相关网页，内容很多，这里摘录一段一个网友总结的：



治疗流鼻涕的各种方法

1、煮稀饭,快好时放几段葱白,多晒太阳---熊熊妈

2、每天用棉签沾淡盐水清洗鼻腔,我家宝宝用了一个多星期,好了,我准备这个冬天都坚持

用,还可以预防感冒---天山童妈

3、家里注意加湿，衣服不要穿太多，刚好够就可以了；-多喝水--家有小马驹

4、要实在担心，可以煮点红糖水给宝宝喝------冲动的菜鸟

5、用艾畅-----馨桐妈、sherry_22

6、给孩子每天用3个马蹄煲大概100ML水,有辅助治疗的作用,---小把戏

7、现在大多是寒感,试试用艾叶加姜煲水洗澡,我儿子前两天用了,很有效---姜糖

8、多煲点白萝卜煮骨头汤喝---傲雪经商

9、在他打喷嚏、流鼻涕的那天，我就多抱抱他，给他多穿点衣服，让他暖暖的

好好睡觉（一觉2-3小时），给他多喝水，多喝点橙子汁（补维C），没给他游泳，也不换衣

服，晚上和他一起睡觉。结果第二天就自己好了。 我家宝宝是4个月，

我的经验是宝宝有任何不舒服的，要多花点心思，多给关爱，让他高兴，多喝水和果汁，都

会慢慢好的。现在对小孩感冒根本没有什么特效药，关键还是看父母---快乐宝宝妈妈

10、保婴丹---呢子裙11、去药店买桂圆肉,煲水喝---小屁秋12、喝大量白开水、雪梨水，多吃橙子（维生素C对感冒特别有好处）---锦绣童年13、这几天天气变化大，好多孩子都着凉了。可以等宝宝睡着了，你搞个热水袋或者暖手器，放在宝宝脚边（别太烫了），试试给孩子暖几天脚（放个半小时多就够了）。看看有没有好转点。小儿氨酚黄纳敏－－也是不错滴，止流鼻涕效果很好。感冒一般都是7天，感冒药只让人不觉得难受，不改变感冒的时长。所以，最好还是要多给孩子喝水，另外要注意感冒后期有没有炎症迹象出现（比如：一天比一天严重的咳嗽）---跟着宝宝的脚步小儿氨酚黄纳敏颗粒，每日三次，冲到奶里、水里都行---嫩葫芦14、只是流鼻涕没有别的症状，多喝水，小心不要再加重就可以了一般流几天清鼻涕变黄鼻涕就好了---palladiu 网上当然可以找到很多的，也不一一列举。

再去针灸类的书籍里找，针灸史上，有本著名的书籍叫《针灸大成》，先去那里看看。只不过要交待的是，这本书不比上面介绍的几本书，它的内容不是以疾病为主线编排的，所以，看上去乱些。不过还是可以先看目录，然后再进去到处找看看的。由于这里也是告诉大家怎么做，而不是重点解决流鼻涕的问题，所以，也只是摘录部分内容给大家看。



鼻口门   

鼻流清涕：人中  上星  风府   

脑泻，鼻中臭涕出：曲差  上星   

久病流涕不禁：百会（灸）   



在看《针灸大成》的时候，需要配一本现代出版的针灸学教材，因为要找穴位，现代版的教材经络穴位标注更为明白，更好用些。这教材里，常常也能够找到一些相关的穴位的。



---

对于流鼻涕，现在我们有了上述的资料。当然，如果你确实要解决的是流鼻涕的问题，我上述摘录的资料肯定是远远不够的，你需要把上述介绍的书里和上述未介绍到的但你能找到的书里所有的关于流鼻涕的记载都找出来，并且，作出记录。

看这许多形形色色的医案，现在体会一下，当你要从中找到能够治疗你所要解决的流鼻涕的问题的方法时，首先会是怎么感觉？

“天哪！怎么这么复杂！”

你会这样想吗？而且觉得无从下手，感觉头大？

如果你能有这样的感觉，那么才对了。
疾病的治疗真的非常复杂，这决定了中医的复杂性；也决定了按照一定的步骤学医的必要性。

应该说，大多数人都没有“疾病的治疗很复杂”这样的观念。到处求医无效，很多人都不会以为是疾病复杂的缘故，而以为仅仅是医生水平不高罢了。于是去大医院，找大专家。大专家也没办法以后，一部分人会选择自己学医，而且大多选择学中医。

被逼自己学医很正常，不仅无需奇怪，更值得赞扬。然而，很多人，真的以为中医是那么容易的事情，医学是那么容易的事情。找得一个好像治疗自己疾病的处方或者秘方，便立即匆忙给自己下药了。更有甚者，从网上找得某种“时髦”的理论，用这种所谓的“理论”指导，在自己下药搞得自己疾病愈加严重的时候，竟然天真地以为那是在排病！－－－唉，---

扯远了，仍然来看经常流鼻涕（中医里叫做鼻渊）的医案。即使粗略地看看，你也会发现：

有患者用补中益气汤加山栀子、麦冬治愈。
有患者用秦艽、酒芩、桑白皮等治愈。
有患者用白芷、防风、辛夷、川芎治得更坏，后用补中益气治愈
有患者灸上星、三里等配药物治愈。
有患者用丝瓜藤等配灸法治愈。
有患者用生熟地、杞子、沙参、麦冬等治愈。
有患者服集灵膏治愈。
有患者服辛夷、苍耳、芎、芷、荆、薄等导致死亡。

有患者用葱白煮粥治愈。

有患者艾灸百会治愈。

―――

有医生说这病是因为脾肺气亏；
有医生说这病是因为胆移热于脑；

有医生说这病是因为虚寒；

―――


老天爷，仅仅单纯的经常流鼻涕，就已经如此复杂。就不用说别的疾病了。所以，收集足够多的医案，一个一个看过来，由不得你不认为：“医学很复杂”，因而再不会在只见到一则医案一个被吹嘘得神乎其神的方法时，就立即匆忙地去照着实践了吧。


被疾病所逼学中医，无论如何，这收集关于自己所要解决的疾病的大量的医案，是绝对不可以省略的，也绝对不可以马虎从事的。它不仅能够帮助大家树立起疾病很复杂的概念，避免很多不必要的风险，而且，也是后面直接判断并挑选治疗方法的基础。

天灵宗宗主

必要的时间花费

谈到收集尽量足够多的医案，很多人可能要说：这要花费时间的。家里病人急等要用，哪能花那么多的时间去找医案呢？还是找到一个看着差不多的，赶紧先给病人用上要紧。

是啊，病人正等着，急啊---

可是，你想过没有呢，匆忙地给病人下药，结果会是怎样的情形？

第一种可能，结果正如你所愿，疾病朝着好的方向发展。可是，这种可能性究竟有多大，你知道吗？---它与买彩票中头彩的概率一样高！

仍以经常流鼻涕为例，单纯我前面一篇文章里简单罗列的医案，你可以数数有多少种。这每一个医案，都是一个方法。这些方法中，至多只有一个适合你，或者根本没有适合你的方法。如果你不加分析，单纯就看经常流鼻涕这个症状而匆匆忙忙地选择一种去试验，成功的可能性能有多大呢？是不是真的与买彩票想中大奖的概率一样高！

有人也许要说：反正中医没有副作用，即使没有效果，但也没副作用，试试有什么关系啊，大不了没用再换一个。

错了错了，大错特错，如果你这样想的话，那么麻烦大了，这麻烦就好比你已经站在悬崖边上，却以为前面是康庄大道的！

说中医的东西没有副作用，那是要加一个前提的，这前提就是：用得正确！离开了这个前提，胡乱使用中医的东西可就不能说没有副作用了，甚至可以说，有严重副作用，包括导致疾病更重，甚至---。

不久前刚好发生了一件事情，这里讲给大家听听。

我有一个朋友，劳累后容易胸闷，以往我常让她喝生脉饮，效果不错。可是，某一天她先是急剧生气，然后过度悲伤，大哭一场，也出现了胸闷。

虽然我反复强调过，生病要找原因；可是，她以为，胸闷的症状一样，于是自作主张，先喝生脉饮；喝了两三天没效果，周围的人又给了她一点红参须，她想也没想就吃了下去。这下，乱子大了，她不仅有初始的头晕脑胀，而且大量痰涎堵住胸口，呼吸困难，心跳快速，症状变得很严重。---

为什么会这样呢？

生气使得肝气急剧从肝脏中外出；悲伤耗了肺气；这两者先后发生，已经使得肝气犯肺，大量的气壅集在肺里，郁而化火，导致胸闷；已经有大量气在肺里疏泄不畅，并非肺气不足，这个时候再喝生脉饮，补气兼进一步收敛肺气，症状岂能不加重。在这种情况下，她又服用了红参须！红参色红，入肺，须能开肺的经络的细小分支，在肺气已经壅集的情况下再这样做，你一定能够想到结果怎样，更多的气涌向肺，蓄积在那里，郁而化火，火灼肺的津液，导致大量痰涎！

人在体质好的时候，时间的影响也不容易显现出来；她这一折腾，时间也立即落井下石，又给她增添了更多的火气。

这种情况岂是容易治疗的？

本来，如果她按照生气和悲伤的情况处理相关穴位，是不会有后面的情况的；可是，由于她只看到胸闷这个症状，而没有分析就匆忙开始处理，结果导致了更严重的情形！

所以，不加分析，认为症状差不多就随意拿个方法来用，几乎就不可能不出问题的。而且，因为这不适当的处理而导致的问题常常比原来的疾病更要严重得多。---绝非耸人听闻，希望大家切记！

这也就是说，匆忙下药的最大的可能其实是：

第二种：结果完全与希望的相反，疾病变得更加严重，甚至有新的疾病产生。

当然，可能有别的情况，如：

第三种：结果不好不坏，疾病仍然是老样子，没有变化。只是，尽管如此，毕竟浪费了买药的钱、煎药与处理的功夫，也浪费了寻找正确方法的时间的吧。

欲速则不达，在自己学医治病的时候，这是绝对的真理啊。即使很着急，想要快点解决疾病，但是，有些过程实在是不能省略的。

有人可能要说：我这边收集医案，研究医案要花时间，那边病人急等要治疗，这可怎么办呢？

有办法，先去医院治疗。

多数人应该是久病以后，遍寻良医不着才想到自己学治病的。你想啊，反正也已经跑了很多医院了，病情也已经很久，那么，沉下心来，一边继续去找医生治疗，一边自己开始学习分析疾病的根源，开始收集医案研究医案，总是可以的吧。用不着那么火急火燎匆匆忙忙的。

有少数人大概是一想到学医，就自信无比，看到个方法就想给自己和家人用用的，甚至在见到自己或家人突然生病时有点兴奋，好像给了自己用武之地；也有些人是在看到别人说医生不好的时候，也想当然地认为是这样的，以为医生花那么多年读书真的一个病也看不好，于是在突然生病的时候，宁愿自己匆忙找个方法来治疗。不管是这两种情况中的哪种，希望你看看我上面匆忙治病的风险的分析，先把病人送到医院去治；然后你赶紧努力，等你学会综合分析的时候，再自己治疗也不迟。

说到自己匆忙地治病，我其实是应该分析一下目前关于医生的种种误解的。下一篇吧，我们慢慢来聊。因为这也关系到大家的疾病治疗问题。

天灵宗宗主

这些疾病不需要自己学医

谈到自己收集医案学治病，突然就想到一个问题：有一类人是不需要自己学治病的，应该特地提醒大家一下。

哪些人不需要自己学医呢？

疾病总是很容易发作，但每次到医院也能够短暂治疗好的人。比如说：总是反复伤风感冒；总是反复胃痛；总是反复妇科发炎----，总而言之，只要这个疾病去医院曾经治疗好过，那么，发作时去医院治疗就行了，没必要自己费多少功夫去收集医案去学中医的。因为，毕竟你的志向并不是做医生。

疾病在发作时医院曾经治疗好过，但却每间隔一段时间后反复发生，并不是医生治疗水平不够的问题，而是在你的生活中还存在病根。在疾病发作的时候去医院治疗，自己只要学习怎么找病根，把病根从生活中剔除就可以了，一点也不复杂的。

这方面的例子很多，在这博客的评论里和我以前的书里都有，如停掉牛奶荨麻疹就不再发作；停掉鱼虾感冒就不再高烧等等；

对于疾病的反复发作问题，这里顺便扯几句题外话。

因为疾病总是反反复复，既花精力又花金钱，现在整个社会都把这点迁怒于医生，却极少人去想，总是反复生病，怎么会是医生的责任呢？第一次生病，你来医院，医生给看好了；第二次生病，你来医院，医生也给看好了；第三次生病，医生还给你看好了---医生有什么责任呢？

医生没有给你根治吗？

多数人不是一生下来就反复生病的吧，在反复生病之前，总有一个起点，在这个起点前，你是健康的。想想你健康到疾病的第一次生病的情况，那个时候，医生并没有拿你的钱，也没有介入你的生活吧，可是，你怎么就生病了呢？

因为某种因素的存在，你从健康走到了疾病这边；这个时候你去找医生，却没有去找这个疾病产生的原因，以至于这原因始终存在你的生活里，那么，就是医生短暂的用药物的强大力量治好了你的疾病，过一段时间，这疾病又有什么理由不再产生呢，也就是疾病复发了。这疾病的复发，与医生有多大的关系呢？

我这样地说医生，我知道，可能会引起许多人的怒火，也不利于我讨大家喜欢。可是，如果我也象别人一样，在这里大骂医生无能，大肆鼓吹自己提供的某个方法神效就能够防止你的疾病复发的话，那么，我很乐意这样做一做。只是，无论我说多少医生不好来讨你的喜欢，你的疾病该复发还是复发啊。让你看清疾病复发的真相，顺便给医生洗刷一下冤情，主要是为了你的疾病能够顺利康复啊，朋友们。

有人可能要说，才不是生活里有病因呢，就是抗生素害的，有一次生病去医院用了抗生素，所以后来就反复生病了！

是啊，生病后用了抗生素，以后就经常生病了；可是，现在想想，那第一次去医院前的生病是什么害的呢？那时候你可没用过抗生素！唉，好好想想，好吗？

这个世界上，不管哪个领域，都不免充满了骗子。在看到很多人疾病反复发作的时候，骗子的机会也就来了。利用一些人因为久病对医生产生厌恶的心理，而开始疯狂地攻击医院和医生，借以推销他们的东西。这，是大肆鼓吹抗生素严重危害性的根本原因。

抗生素用多了对健康有害吗？

确实有害！

可是，问题在于，初次生病，哪会用多少抗生素呢？初次生病，体质一般还好，用抗生素并不会损害多少体质却能把一些病治疗好。经常性反复使用才会伤害人体的。可是，为什么疾病反复发作，需要经常性使用，那不是因为别的，前面分析过，那是因为致病的因素在日常生活里还存在的原因。那么，在疾病发作的时候用抗生素，同时赶紧找病因，双管齐下，又能治病，又不会给身体带来不良影响的。

为什么要给大家解释一下抗生素呢？

因为众所周知，现在的大大小小的医院，包括中医院，经常使用抗生素治病的；而真正的骗子也因此对它大肆攻击，忽悠的一些人见到抗生素就仿佛见到猛虎，以为会被一口吞了去。于是，在一些用抗生素就能够很容易解决的问题上，却不敢应用，反使得自己面临风险，也因为抗生素的事情，对医生产生一肚子怨气，同样不利于康复的。

当然，有人攻击抗生素，也有人攻击中医，而且这种人还不少。不过，估计阅读本文的人，很少是对中医很讨厌的人，所以，这方面的事情就不展开叙述了。

总而言之，希望大家明白，无论西医中医，接受了若干年专业的医学教育，又有了若干年看病的经验，总不可能比你刚拿起书本读了几篇医书更差的，也总能够治好一些疾病。切莫对医生不屑一顾，以为自己一定比他们更强。当然，由于疾病的复杂性，他们也不可能治好所有的疾病，所以要学会判断。尤其对医生曾经治愈过，而却反复发作的疾病，不要匆忙去怀疑与埋怨医生，而要赶紧自己学着找病因，在没找到病因之前的再度发作，也仍然继续去找医生处理，不需要自己花很多精力去收集医案研究医案的。如果以前没有多少与医院打交道过，而是初次生病，更要首先去找医生，接受专业的治疗，同时也自己找病因。

有个帖子说：“可是庸医害死人啊！去年我儿子因游泳患急性中耳炎，在一家三甲医院的儿科看的，让输抗生素，四天了没有好转，反而高烧不退，头痛剧烈。不得已转去市儿童医院，确认为鼻炎，中耳炎。用的中成药，做了一次洗鼻，也没用抗生素，就控制住了。”

确实有这样的情况存在，可是，大家看一看，这个孩子最后还是医生给治好的吧。如果这个孩子，初始自己来匆忙治疗，怎又知道不比庸医治更糟的呢？遇到这种情况，自己只要留心些就可以了，在一个医生处治疗后不仅没好转反而更糟的，赶紧换个医生甚至换家医院吧。没办法，人生在世，做什么事情都不容易，就是这求医的技巧，也是需要学习一下的。

天灵宗宗主

研究收集的医案

这样每天更新多篇博客，有人可能要奇怪了，“难道栾老师没有事情么？坐定了在写这些文章，更新博客？”

有事情，非常地多，所以才更要优先赶紧把这《自己学治病》完整地写出来。

每天，博客里的留言、邮箱里的邮件，远方打来的电话，还有通过各方关系找上门来的人，使得我总觉得有无数的事情要去做。可是，以我一人之力，我每天究竟又能看几个病人呢？把病人的饮食、情绪等问清楚，现场做些治疗，有些还要做些心理的疏导，看一个病人最少也要一个小时以上。一天下来，我再怎么努力，也看不了十多个----当然，我也可以几分钟看一个，可是，那样的治疗对于找我的这些复杂的疾病，有什么意义呢，没有效果，终究不过是耽误时间而已。不想误人，也不想浪费自己的时间，却就不得不背负不给很多人治疗的怨言和压力了。在这种情况下，想来想去，只能赶紧把这《自己学治病》写出来，和大家详细聊聊成功解决疾病需要知道的方方面面，教大家怎么去求医，怎么自己学着治疗自己的疾病。

给了大家方法，却不愿意去努力，而仍然只是希望我能亲自给与治疗，那么，我自己以为，那不是我的责任了。我是这样想的：难道花些时间自己学着治病，不是自己应该做的事情吗？我已经给了具体的方法了，却不愿意照着去做，我又有什么理由觉得亏欠你呢？

呵呵，为了摆脱我对于大家的这种亏欠的感觉，最近，我就摒弃了所有不是最必须要做的事情，抓紧在这里写《自己学治病》了。

我们继续来讨论被疾病所逼学医时，收集与研究医案的问题。

收集了足够多的医案后，下面就是安定心神，坐下来好好读这些医案。“书读百遍，其义自见”，读医案也是如此的，不要担心一开始读不懂，反正都是中国字，管它懂不懂，今天看看，明天看看，天天都拿来看看，读得熟了，就有些感觉了。至少会模糊地知道有哪些药物、食物等了。

古话说“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，说的是读唐诗三百首以后，对唐诗有一定的感觉了，自动就会作诗了。其实读医案也差不多，对一个疾病，也“熟读医案三百篇，不会看病也会开药”了。因为医案读得多了，里面一些用语言不容易明确描述的规律性的东西，也就感觉出来了---这大概就是所谓的“悟”吧。

当然，“悟”要时间的，既然开始研究了，总希望立即就能用上的。如果你同时收集了多种地食疗和穴位医案，那么，也可以小心地开始试验了。只是，即使食疗和穴位治疗，要试验也有一定的顺序和原则，也不能够胡乱试验的。

把食疗和经络穴位的治疗单独列出来，各列一张纸上。

首先，先选择穴位治疗来试验。

为什么先选择穴位治疗来试验，而不是选择食疗呢？这是因为：穴位治疗起效要比食疗快速得多，穴位取对，常常是立即就能够观察到效果的。穴位治疗即使错了，纠正也比较容易些。

穴位治疗的医案，也往往有多种，有些医案中穴位很少，有些医案中穴位很多，这个时候，首先选择穴位较少的那个来试验。

仍以前面所列举的治疗经常流鼻涕的穴位治疗医案为例，那里介绍了三个医案：

鼻流清涕：人中  上星  风府   

脑泻，鼻中臭涕出：曲差  上星   

久病流涕不禁：百会（灸）  

很显然，最后灸百会那个是穴位最少的，所以就先试验它。

试验后，结果可能是：

第一种，情况变好。很好，这正是希望的，那么，把它记录下来，以后就一直这样做了。

第二种，情况不好不坏，没有明显变化。以三天为限，做满三天，仍然是这样的话，那么放弃这个方法，因为它并没有治好你的疾病的希望的。

第三种，情况变差。做艾灸后鼻涕更多了。这个时候要注意了，不管做了几次，只要鼻涕更多或者感觉不舒服，那么立即放弃，以后也不要再次试验。因为它根本不可能对你的疾病有用，甚至会加重病情的。

就事论事，如果艾灸百会后更不舒服，那么，在百会放血，会减轻这艾灸导致的疾病加重情况。这点大家记着备用。因为艾灸百会不仅仅治疗经常流鼻涕，而且可以治疗其它许多疾病的，可能会在多种疾病的实验中用到。

试验了一种情况后，如果情况变差，就彻底放弃；然后开始下一个穴位医案的试验。如果情况变好，那么就不要再进行穴位试验了，就取这一个医案中的方法吧。接下来，开始食疗的试验。

与穴位试验的原则一样，食疗的试验，首先选择最简单的那种，所谓最简单，是用料最为常见，制作也最为平和，还没有任何风险。生泥鳅之类有给人带来寄生虫风险的，绝对不能够使用。

仍以经常流鼻涕的食疗方法为例：

1、煮稀饭,快好时放几段葱白,多晒太阳

2、要实在担心，可以煮点红糖水给宝宝喝

3、给孩子每天用3个马蹄煲大概100ML水,有辅助治疗的作用

4、多煲点白萝卜煮骨头汤喝

5、去药店买桂圆肉,煲水喝6、喝大量白开水、雪梨水，多吃橙子 上面有6个食疗的方法，最简单最平和的当然是第一个，因为稀饭是最常见的主食，小葱是最常见的调料，谁都能吃的。 如果葱白稀饭有用，那么当然先用它，再继续往下找，食疗的方案不嫌多的。

怎么继续往下找呢？红糖、马蹄、萝卜、桂圆、雪梨相比，应该选哪个啊，看上去好像都比较常见。这个时候，又有两个原则。



第一个，优先选择符合个人卦象的食品，如艮卦选红糖，坤卦选马蹄，坎卦选萝卜、雪梨，乾卦、离卦选桂圆。当然，这样选择得首先准备一本《易经养生说明书》以查各种食物的卦象。

第二个，选择当季节出产的食品，如桂圆在南方7月成熟，雪梨在初秋，萝卜在深秋。不过，这种选择方法需要知道一些常见食物成熟的季节，对大家来说，可能更难把握些。也有可能

在医案收集得足够多时，无论按照卦象还是按照季节选择，都可能有多种食物，这个时候先把这些食物分组，然后从中先选择一组中的一个，如果无效，立即放弃，而且放弃这整个组；如果有效，继续试验这一组中的下一个；把这组的食物都试验后，可以继续试验下一个没有试验过的组，决定放弃还是选择。

这样尝试以后，随着收集的食疗医案的不同，有可能一个也未选到，也有可能选了很多的。食疗是一日三餐必须的，当然越多越好，这样可以把一日三餐的饮食安排得花样多些。如果没有选择到，重新去收集新的食疗医案，也可以按照《易经养生说明书》的个人卦象，来自己创造新的食疗医案。

进行食疗时，何谓结果的好与坏呢？

以自己的感觉为准。

如果吃某种食物后感觉不舒服，那么立即放弃，以后也不要再尝试。

如果吃某种食物后没有明显变化，那么试验五天，仍没有明显变化，那么也放弃，以后也没必要再尝试。

如果吃某种食物后感觉舒服，那么就是你要找的食疗方了，恭喜恭喜。

穴位治疗的试验在先，在找到合适的穴位治疗方法后才开始食疗的，所以，在食疗时可以进行这种已经被证明有效的穴位治疗方案。但是，一定要记住一点：在穴位治疗的方案还在实验中，没有被确定为有效的前提下，千万不要匆忙开始食疗方法的试验性选择，因为那样你将什么也得不出来，还有可能给自己带来风险。原因是：穴位治疗是改变经络的经气运行情况的，食疗也能够改变经络里的经气的运行，在没有确定究竟是否好用的情况下，两者同时进行试验，会互相干扰，以至于你根本无法判断，一方面会给自己带来风险，一方面可能会错过有效的方法，错失良机。

抽象地解释你可能看不懂，这样说吧，经络就好比河流，其中的经气就好比河流中的水。现在，这个河流的某段，河水变浅变污浊，正确的治疗是向这段补充水并设法使它流动。处理穴位有三种可能：一种是没有处理到这段河流，于是不好不坏；一种是由于不知道究竟哪种是正确的，本想补水的，竟然给放水了，导致更糟；一种是确实象里面补水了，于是疾病改善。进行食疗同样也有这三种可能的。如果这两者同时进行试验，那么，大家可以看看它们的组合情况：

第一种：穴位治疗不好不坏，食疗也不好不坏。-

第二种：穴位治疗不好不坏，食疗坏

第三种：穴位治疗不好不坏，食疗好

第四种：穴位治疗坏，食疗不好不坏。

第五种：穴位治疗坏，食疗坏

第六种：穴位治疗坏，食疗好。

第七种：穴位治疗好，食疗不好不坏。

第八种：穴位治疗好，食疗坏。

第九种：穴位治疗好，食疗好。



这两者同时进行试验，对于最终的结果，很难判断究竟谁起的作用，还是共同作用的，其中第五种会严重加重病情，给你带来风险。

所以，千万要记住上述试验的顺序，不要匆匆忙忙，眉毛胡子一把抓，看到方法就全给用上。那样不仅于事无补，更有可能更糟的呀。