赤豆长期食用有副作用么？

jane_ru

我是巽人，一周用赤小豆当晚饭，瘦了4斤，当然我基数比较大，我想问问长期食用，会不会变得很干枯啊？我觉得有点上火，是不是所谓的伤阴啊?知道的回答一下哦

亭亭玉立

赤豆对你有用为什么对我没有用呢？羡慕中。。。。。。

拂琴听雨

我也是巽人,我怎么吃赤豆没作用呢,反而觉得胃有点酸,也有上火的现象.我吃了几天就没再吃.本来我想问是不是赤豆是兑卦呀,而巽人不益多吃的原因,没想到LZ吃了没事.看来是我适合吧.

jane_ru

我倒没觉得口干舌燥，但是看舌苔有点干，我另外两顿是正常吃饭的，只是晚上吃一碗红豆汤和一些水果当晚饭，另外我敲带脉，似乎食欲下降了，以前我可是大胃王。虽然有脱水的成分，但腰感觉还是细了，但皮肤没有以前好，以前我是白胖，现在没那么白，但脸瘦的很明显，不过脸上我每天都做田中按摩，我也不知道到底什么起作用了，今天早上称体重还在下降，但身体没有太多不适，精力还可以，没有以往减肥那样饿的有气无力。我觉得是红豆作用比较大，敲带脉能降低食欲，有想减肥的可以试验一下，这个减的太轻松太见效了，想放弃又有点舍不得哦，就用红豆当晚饭，不算过食吧？其它两顿主食，肉，蔬菜都吃的，大家探讨一下。

jane_ru

喝红豆汤倒是还有个好处，原来每次例假前乳房胀痛，这次感觉非常轻微，几乎没感觉，我打算喝到这个月底，看看到底能瘦多少，看看有什么不适，毕竟红豆是食品，就是有副作用也不会太严重吧，或者我再补充一点滋阴的食品？大家探讨一下。

活力森林

我也没啥感觉，就是最近比较口渴，喝三七茶比较多，我是巽卦

海宝sxw

前两个月买了红小豆，准备做豆沙。后来觉着麻烦，就和大米一起熬粥喝。连续有一个月左右。结果，女儿小腿和腰背处皮肤粗糙，出白斑，上有皮屑，痒。反复不能好，又一直找不着根源是什么。有一天又看老师的书，突然想 ...
炜炜多多 发表于 2009-6-16 22:38

坎人不是适合吃红小豆吗？老师的书中哪一段写的上述问题？我也是坎人，也正在吃红小豆，请指点一下！