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关于饮料，我们先来看个故事（饮料分析）栾博士

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电梯直达

1^#

发表于 2010-7-15 19:05:40 |只看该作者 |倒序浏览

有个男孩，家境优越，打从他有记忆时起，就以饮料当水喝。到了十四岁，出现头晕、健忘等症状，于是就诊于某医院。经CT等检查，最后被确诊为脑萎缩。

十四年的时间，他的生活中不知道有多少事情，我何以单独只列出他喝饮料的事情？那是因为，医院每年都会遇到他这般大的患者，出生家庭各不相同，平素生活也有明显差异，但他们有一个共同的特征：都以饮料当水喝，从小喝到大，喝了十几年。所以，可以断言，他的脑萎缩与他喝饮料的历史有密切的关系。

饮料为什么能导致脑萎缩？
从西医的医理上说，由于饮料中含苯甲酸之类的防腐剂，长期饮用会导致苯中毒，因苯中毒又导致脑萎缩。
从中医的医理上说，饮料含有各种颜色。这各种颜色本身就具有各种特性，如绿色属于巽卦，黑色属于坤卦，红色属于兑卦，黄色属于艮卦。肾属坎水，肾主骨生髓，所以，人体的脑髓也属于坎水。“同气相求”，白开水属于坎水，与脑髓相应；各类饮料却因杂入了其它的成分，而对脑髓产生了不良的影响。偶尔或少量饮用，人体能够自动处理，不影响健康；但是，倘若长期大量连续饮用，出现脑萎缩就很可能。

以饮料当水，这样的结局可怕吧。
因饮料导致的脑萎缩，与因年老导致的脑萎缩类似，要恢复，不会那么容易。停止喝饮料只是使得脑萎缩的情况不再发展，可已经造成的萎缩情形，想康复却很难。所以，平时管束点孩子，预防为好。当然，长期大量饮料能导致小孩脑萎缩，当然也同样会导致老年脑萎缩，致生老年痴呆。所以，倘若不想到老年后痴痴呆呆的，作为成年人，这饮料少喝些为好。

饮料导致的其它疾病

饮料还能导致肾脏疾病、胎儿畸形、肝硬化、蛀牙、肥胖、胃痛、糖尿病、骨质疏松等等。所以，在使用我们的黑盒子医学公式：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活
时，千万要记得把这饮料也给列上。
光说饮料的害处却不说好处，好像不地道。饮料有哪些好处呢？当然，喝着过瘾、解渴，这是很多人选择饮料的原因，也可算上它的好处吧。象很多厂家宣传的那样，有些饮料里含维生素C，这维生素C，又称抗坏血酸，美容灵药，且抗氧化，保护细胞，有效抗癌，也算得上它好处。只是要注意，人体每天要补充的维生素有一定的量的限制：
短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石。
所以，无论从哪个角度，都不能经常、大量喝饮料。偶尔或少量无妨。

黑盒子医学分析法

从因果分析的角度来说，有些疾病是在某个或某些因素的作用下，经过日积月累，最后量变导致质变形成的。就比如说长期以饮料当水导致的脑萎缩、骨质疏松、肥胖等；有些疾病则并不需要某个因素天长日久的累积，而是突然间就发生了的，如喝饮料后突然胃痛、受寒后突然感冒鼻塞等。
一般说来，因某种原因突然发生的疾病人们更容易注意些。比如，明明喝饮料前好好的，但一瓶饮料下肚立即肚子痛了，本能地便会怀疑是饮料导致的；又比如，吃荔枝前还好好的，但三颗荔枝下肚，立即腹痛、腹泻、浑身发痒，本能地便会怀疑是荔枝导致过敏。这种由原因到结果时间较短的事项，使用我们的黑盒子医学寻找疾病原因公式时，几乎并不需要太多的说明，大家只要不忘记漏掉一些事情，那么，疾病的原因都能容易找出来。这种病因我们称为急性病因吧。相比较而言，要通过长期累积才能够导致疾病的原因，我们称之为慢性病因。
急性病因找起来容易，慢性病因则相对要困难些。这种困难不是因为别的，也是因为大众观念的问题。多数时候，他们不以为自己长期饮用的饮料或别的什么会导致疾病。所以，在找病因时首先就把它排除了。就比如说饮料吧，许多人在生病以后照样饮用，理由是：我以前健康时也饮用的，关它什么事；或者说，某某某也一样在饮用啊，他不是很好吗，关饮料什么事。由于现在已经有很多专家出来指正，饮料喝多有种种损害，所以估计许多人的心理已经产生大量饮料有损健康的印象，所以要说明这个观点好像用这例子不是很适合；所以我们换一个例子来看。就比如说虾吧，在以后的章节中我们会提到它，偶尔地吃一次两次并不会造成婴幼儿体质的伤害，但若是把它当好东西经常食用，就会造成婴幼儿内热太重，导致感冒就发高烧、肺炎等。也就是说，虾是许多婴幼儿容易高烧的病因。这时候，如果没有任何的医学知识，应用我们的黑盒子医学分析法，我们怎么能够得出虾就是孩子容易发高烧的原因呢？
要判断这种慢性病因，需要一步步地追溯回去：仍以一个容易发烧的婴幼儿为例，要好好地回想一下，他的第一次发烧发生在什么时候，在那之前，他是否是个健康的孩子？一步步地回想过去，如果发现在哺乳期他一切正常，而添加辅食后不久，他开始生病，那么，疾病前的日常生活就要从这添加辅食算起；健康时的日常生活就是哺乳期的生活了。如果孩子在哺乳期也出现问题，那么如果是奶粉喂养，那么则要考虑是奶粉选择不当的问题；如果是母乳喂养，那么需要把母亲的饮食习惯算进去，肯定是母亲的饮食不当导致了孩子的疾病。无论什么疾病，这样一步步地追溯回头，必然能够发现导致疾病的原因的。
其实，如果是经常发烧、糖尿病等这样的疾病，只要心中有它们必然是日常的生活事项引起的，然后看看自己生活中最最经常出现的都是哪些，那么，根本不需要上述的黑盒子医学公式，我们也能立即猜出哪些是最可能的病因的。你想啊，经常在他生活中出现，他又生了难缠的疾病，就从直观的角度来说，不是这经常出现的原因造成的，那会是什么，肯定是它嫌疑最大。

无论急性病因还是慢性病因，其实，影响我们寻找原因的，绝大多数时候，就是我们的认识，而不是别的什么。我遇到一个8岁的孩子，从6个月添加辅食，从7个月开始生病，在长达7年多的时间里，频繁发烧、肺炎，可是，看他的母亲列出的食谱，从6个月开始到8岁，这食谱的主要成分竟然没有变化，不是鱼、就是虾。说实话，什么医学知识都不需要，只要心中有饮食能够造成疾病的观念，她的母亲也应该老早就能怀疑到这鱼、虾的。只要怀疑，就会将它们从他的食谱里剔除，而只要剔除，他就不会经常发烧。两相印证，会证实她当初怀疑的正确性，于是自然而然地以后也会加以避免。长期避免，既然没有他这7年多的疾病史。唉，一个正确的认识对健康有多重要现在知道了吧。

我们日常生活中的所有事项都有可能是困扰我们的疾病的原因，这是我们的黑盒子医学的最最基础的内容，千万要记住这点。

鱼

“吃鱼能使人聪明。”
证据：鱼类含有DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益。
“吃鱼能防治心血管疾病。”
证据：爱斯基摩人少有患心血管疾病，他们以食鱼为主。

谁不希望自己的孩子更聪明？谁不希望自己的晚年更健康？有上述的两条证据，无论是谁，恐怕都不免对鱼心动，把鱼作为经常食用的食品。

然而------，继续往下看下去。

鱼能导致皮下紫癜、脑溢血。

证据：

1、鱼含有20碳五烯酸，它能破坏血小板的凝血作用，导致各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。
2、爱斯基摩人大量食鱼，虽然几乎没有人患冠心病、脑血栓，但却很容易因脑出血死亡。

看到了吧，鱼，象别的食物一样，也并不仅仅只对人有好处的。在使用我们的黑盒子医学公式寻找疾病原因的时候，可千万要记得把鱼也给列上。

需要说明的是，紫癜、脑出血等等，是在大量长期食用鱼后才会发生的。偶尔地食用一次，虽然不会出现这些疾病，但是，却很可能导致人上火，出现咽喉痛、口腔溃疡、唇干口渴等症状。要知道民间自古就流传有“鱼生火，肉生痰”的说法。它是中国历代很多人的实践经验总结出来的。所以，倘若上火，要首先检查一下先前有没有吃鱼。

从中医的医理上说，鱼为水中动物，对应于坎卦中间的那一阳，所以，鱼补益肾水中的阳气。可是，水从整体上说，终究是属阴的。在属阴的肾水中补少点阳，促进水的流动算是好事，但若补太多，让肾水汹涌澎湃，绝不是什么好事情的。

所以，从中医的医理上说，鱼也绝对不能吃得太多。通常的看法是一周吃一次就可以了，而且不能是那种大热的鳝鱼、被当作发物的鲤鱼等，这一周一次的鱼，是指平和的鲫鱼、草鱼、带鱼等鱼类。

给大家讲一个黄鳝导致高烧的例子。

我小侄子两周岁那年的立秋后，每周必发高烧，每次高烧都去医院吊盐水，每次都吊两三天。这样持续了三周后，我问了他夏天里的饮食，竟然得知：有一段时间，他的母亲三天两头给他吃黄鳝。没说的，这中医认为大热的黄鳝必然是他高烧的原因。

吃黄鳝导致反复高烧，怎么处理？
用六味地黄丸！
黄鳝是水中的鱼类，所以用属坎水的六味地黄丸来制约它。每次两颗，每日三次，连续服用两日。果然，下一周他未再发烧，以后也没有反复。

如果不懂任何医学知识，在怀疑黄鳝是发烧的原因后，用我们的黑盒子药物指导法怎么找到解决办法呢？
首先，停止食用黄鳝。
其次，黄鳝是水中游动的鱼类，那么，找也在水中却不游动的植物，如海带、紫菜、莲藕、荸荠、茭白等，吃上几天，同样会有效。
这样的想法，简单吧。

再给大家讲一个故事，一个听起来近乎离奇的故事。

一个热衷保健的年轻人购买了一本自称太医后人写的保健书，因书里对鲤鱼赞不绝口，他便也萌生用鲤鱼保健的信心。于是，天天吃鲤鱼，持续半年。
半年后------
原本138斤，体重不多不少正适合的他只剩了90斤重，极度乏力，工作几乎都成了问题，只能勉强支撑。

这样的后果，可怕吧。不仅这后果可怕，更可怕的是：在我提醒之前，他始终没有意识鲤鱼是他疾病的罪魁祸首。

鲤鱼，在中医里，是利尿剂，常常被医生推荐给浮肿的患者食用。也有古代的名医，曾经在有人全身水肿，命若游丝的情况下，用新鲜活鲤鱼整条和生姜、葱一起煮水，救回这一条性命。
这样有着良好利尿效果的药物，当作“保健”的食品吃了半年，不那么消瘦才奇怪了呢。

鲤鱼造成的疾患，当然是：

首先，停止食用鲤鱼。最好停其它一切鱼类。
其次，大量补水。人体那么多正常的水分都被利尿利去了，不大量补水能成吗。这种补水喝白开水是没有用的，因为喝了就排出去了，所以要用中医的补肾水的处方，而且还上游下游一起补的那种处方：沙参30克麦冬10克生地30克怀山药30克山茱萸10克。纯补无泻，让他坚持服用，每天一贴。
最后，不能单纯依靠药物，食物以新鲜怀山药、花生、大米为主，继续补水。

在大剂量补益肾水后，他的身体稳步却缓慢地开始好转。唉，想当初，后悔莫及吧。

生活中，长期坚持吃鲤鱼的人恐怕不多吧，但类似这样性质的事情却不知道有多少。因为保健类书籍的风行，黄鳝、海虾、生姜红糖水、阿胶、当归、核桃、红枣、茯苓等等以往不常食用的东西，现在却成了很多家庭每日食用的必备“保健”食品。满怀得到健康的希望，却不知道，自己正在把自己推入火坑。因为：任何东西都只对一部分人有益罢了。那些所谓自身尝试过的书的作者，即使没有撒谎，也不过碰巧侥幸些，属于那些东西的适宜人群；而别的人，未必就有这么幸运吧，多数时候，多数人轻易尝试的结果会象上述吃鲤鱼的那位年轻人，知道真相后除了气愤，就是悔恨，伴着一幅更为孱弱的身体吧。

无论是寻找疾病的原因，还是选择日常保健的食品，一定要记得：任何事情，都可能是造成疾病的原因，哪怕它是被大众交口称赞的，被媒体热捧的，被所谓的专家或者所谓的民间的奇人奇士言之凿凿的。任何事情，都只对一些人有益，对另一些人必然有害！

关于高蛋白食物

如果把一碗米饭和一条鱼放在一起，比较哪个更有营养，那么，毫无疑问，所有人的答案会是：鱼。
为什么选鱼，认真想想，原因可能有俩：
1、  鱼比米饭价格贵。贵的就是好的，这是人本能的消费心理。
2、  鱼比米饭少见。因为稀少，所以价贵；因为价贵，所以应该更好。
3、  鱼蛋白质含量高。
文化知识少一些的，会因为1、2条原因选鱼；文化知识高一些的，会因为第3条原因选鱼。综合来看，所有人都会选鱼。

如果一个人要去某个地方呆半年，可供他选择的只有米和鱼，而且只能选择一种，那么，大家会怎样选择？
除了爱斯基摩人，估计大家都会选择米！

一方面认为鱼比米更有营养，一方面却会选择米，是不是很奇怪的事情。在潜意识里，我们真的认为米比鱼更有营养么？
恐怕不是的吧。
虽然鱼是高蛋白食物，而蛋白质在所有生命过程中都起着关键的作用，但我国营养学会推荐成人每天蛋白质的需要量也就是70-80克，也就是一两稍多一点。与淀粉类食物相比，它的重要性还是低了一些的，所以，关键时刻，我们的潜意识会优先选择米。

每天成人一两多的蛋白质也就够了，吃多了，没有好处。我们来看一下蛋白质食物进入人体后的消化吸收利用等过程。

吃下去的食物，当然首先到达了胃，然后到达小肠。在胃和小肠里，95%会被消化，变成氨基酸被吸收入血液运往全身。剩余的5%继续往下，到了大肠，在那里被大肠里的细菌分解，变成氨、硫化氢等。

氨基酸被吸收后，主要进行一种名叫脱氨基的过程，最终生成两样东西：а-酮酸和氨。唉，在这里，我们再次见到了氨。

如果以好和坏这样的字眼来判断，那么а-酮酸是好东西，它能合成非必须氨基酸和糖或脂类。

虽然а-酮酸是好东西，但和它一起生成的氨却是坏东西了。氨具有毒性，尤其脑组织对氨极为敏感，血氨增高易进入脑组织，使脑血管收缩，影响脑的供血量及能量代谢，严重时刻至昏迷甚至死亡，所以，血氨不能过多积聚。

上述的结论可怕吧。就冲这个结论，关于吃鱼使人聪明的说法，是值得怀疑的。

氨有毒性，人体当然要设置自动的处理措施的，不让它毒害人体。人体是怎么处理氨的呢？
说到人体处理氨，不知道大家有没有想起一句经常听到的话：肝脏是人体最大的解毒器官。氨有毒，当然肝脏得开始工作了：
正常情况下，体内的氨约有80%-90%是在肝脏合成中性、无毒、水溶性强的尿素，经血液循环运送至肾脏，随尿排出体外。

大部分由肝脏处理，另有部分直接运输到肾，水解产生NH3,NH4+的形式排出体外。

现在明白了吗，食物中的蛋白质产生氨基酸，氨基酸分解后产生а-酮酸和氨，氨有毒性，解除氨毒性的工作由肝脏和肾脏负责。

与我们的精力向来有限一样，肝脏和肾脏每天能够完成的解毒工作也是有限的。所以，在摄入适量的蛋白质时，肝脏肾脏正常工作无妨；在摄入较多量的蛋白质时，就象我们工作时加班加点一样，直接就加重了肾脏的负担，长期超负荷工作，必对肝脏肾脏产生损害；如果摄入过多，肝肾超量工作也完成不了任务，那么氨会在血液中滞留，导致血氨加重，损害大脑。

所以，高蛋白食物是千万不能够多吃的。吃多必然损害健康！

虾

虾是高蛋白食物，所以首先请看《关于高蛋白食物》一节。

虾能导致小儿哮喘

有个小儿，喜欢吃虾，又听说虾有种种好处，他的母亲便经常购买，任他食用。结果在他大约两岁那年，中午一口气吃掉半碗虾后，下午突发哮喘。其后多年忙于求医问药，却仍旧没有解决，他的母亲后悔不迭。

虾为什么能导致哮喘？
从西医的医理上说，自然又是虾属于异种蛋白，使人过敏。
从中医的医理上说，煮熟的虾色泽鲜艳，属于离火。肺属于兑泽。兑泽之物，最怕离火过多，所以，吃虾过多，能够导致肺脏受损，肺的宣发和肃降功能失常，出现哮喘。

吃虾过多导致的疾病，处理的方法当然是：
首先，停止食用虾。
其次，大量补充兑泽，如服用浓米汤、丝瓜、西红柿等等。

虾能导致小儿感冒即发高烧

有个小儿，稍微受凉就发高烧，平时嘴唇很红，容易出现口疮。他的食谱中，每周均有虾。毫无疑问，虾是他易发高烧的一个重要原因。

吃虾导致高烧，当然也是：
首先，停止吃虾。
其次，恢复传统饮食，用米粥、青菜、制作清淡的骨头汤等平和的食品养孩子。
没给任何药物，就上面两项，后来很长时间内这个孩子未再发烧，而且蹭蹭蹭地长高，变得健壮。

虾导致的其它疾病

除了导致哮喘、受凉即发高烧，虾还能导致反复咳嗽、咽喉痛、粉刺、疮疡等等诸多属于内热重引起的疾病。
虾，在传统的说法里，可以给成人“补肾”。只是，这里的“补肾”是需要特别地强调一下的，它并不同于通常意义上的“补肾”，而是特指虾有激发成人性欲的功能。因为能够激发成人的性欲，所以，自古就是成人壮阳的良好食品。
虾，怎么会具有壮阳的功效？这仍然是因为它属于离火，对应于少阳相火。这少阳相火多，能激发人的性欲。与别的属于少阳相火的东西还不同，虾入督脉，而督脉起源于男子的精室，所以，虾的壮阳效果更好些。
虾的最佳功效在于壮阳，现在你明白了吧。把壮阳的食品当作寻常的食品来食用，不出现疾病倒是稀奇的了。

黑盒子医学分析法

在上面的分析中，为了让大家知道原因所在，我给出了专业的西医与中医的解释。然而，无论西医还是中医，真要学习起来，没有多年的深入研究是很难熟练应用的。如果没有任何的专业医学知识，把人体就当作眼中的一个黑盒子，用我们的黑盒子医学方法，怎么找到虾就是疾病的原因呢？
当然，仍然是应用我们的黑盒子医学公式：

疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

只要把虾列进上述的公式中，那么肯定就能发现疾病的根源所在的。
事实上，如果稍微留心，对于虾这个原因，有时候不用专门列公式也能发现的。如上述哮喘儿的母亲，虾与她儿子发病的关系是如此紧密，不用想她也知道了；又比如一个经常咳嗽的年轻姑娘，她主动叙述说，她每次咳嗽前都有吃虾。
只要心中有虾能够导致疾病这个概念，那么，真由它导致的疾病，找出它来会很容易。

黑盒子医学药物指导法

找出病因，是为了更好地找到解决的办法。对于虾导致的疾病，即使我们找不出其它任何办法，也至少会知道：再不要食用它。

千万别小看这个停止食用，很多时候，它直接就能消除了疾病的。在一本书里，我曾经就教人找病因，然后避免这病因，有人实践后写道：

“按照上面的方法，检查自己每月肚子疼得原因，坚持了一个月，哈哈，真的没有疼！喜欢！”

效果好吧。就在上面的虾导致高烧的故事里，也只是停止食用虾，恢复传统饮食习惯，没做其它任何额外的处理，那个孩子也自动恢复了健康。

已经造成的疾病，不经治疗怎么也会康复？
这是因为人体自身本来就有强大的治疗疾病的能力，没有外来持续的干扰，即使没有专门的针对性治疗，人体在很多情况下，也会慢慢修复自己，让疾病消除。
记住：人体是一个智能的系统，自动会给自己治病。
所以，找到疾病的原因，然后，避免这个原因，就这一条，就足以消除困扰很多人的疾病了，就足以让很多人得到康复。

这样容易的治疗疾病的方法，千万不要轻视。

应用我们的黑盒子医学方法寻找解除疾病的方案，首先就是寻找疾病的原因并加以避免，然后，还可以进一步地进行类比。比如说虾，煮熟后的虾是红艳艳的，那么当然，停止食物中所有其它颜色鲜艳的味道鲜美的动物食品如螃蟹等，是绝对不会有错的。虾是水中动物，干脆停止食用一切水中游动的东西，选择水中的植物如海带、荸荠、莲藕等肯定没有坏处。假如还能够知道一点：虾让人上火，那么停止食用一切上火的食品如烧烤、油炸等，而改吃平和一些甚至稍偏凉性的食物如丝瓜等，那么恢复起来就会更快些了。

这样就能解决疾病，根治疾病，我们这样的黑盒子医学方法，简单吧

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