重整 感冒发汗法 07.11.03

绿豆芽

感冒发汗法
好象是大家都知道的经验，对于寻常的感冒（非流感），设法发点汗就会让人感到舒适．
流行的发汗的方法有许多种，最为大家所熟悉的大概就是喝热水，然后用厚被子捂；其余就是服药发汗，象西医的退热药，中医的麻黄汤等，均可以让人发汗．另外还可用生姜水泡脚，也能让人发汗．
我以前有一个室友，她告诉我说，每次她患普通感冒时，就去跑步，跑上几圈，让自己出点汗－－－－这也应该算是发汗一法，且一毛钱不用花．不过一般感冒的人都会感觉不舒服，不愿意跑步，所以至今我也只听说过室友一人使用此方法．

其实还有一个最最简单的发汗之法．
某日我给一人使用麻黄汤，竟然没能催出汗来．细想之后，让她用大米、生姜、小葱（全葱，不去根）各适量，放一起熬粥，粥好后只取上层的米汤，趁热服用一碗。服用后上床休息，盖好被子。随即她便出汗。

此法极方便而简易，发汗的效果却极优，所以介绍给大家。不喜欢姜、葱的味道的话，可以少放些，让味道淡些，一点也不喜欢的话可以就用米汤，也有发汗的功效。

采用上述方法一定要注意的是：不能在流感时使用。因为某些类型的流感忌米汤等物。
如果大家不能够辩明流感与普通感冒，那么记住一点就可以了：高烧时不要使用。其它感冒症状，可以用它。

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