喝浓米汤，胸大了两个罩杯，肉变结实了

梨L

上善荷 发表于 2026-7-11 01:32
你的五把米是如何抓的呢？能不能有个大概的量，我父亲一个人吃饭，想借鉴你的锅和量米的习惯，非常感谢！
...

图一，是我晾米汤的搪瓷大碗

图二是小熊一人食电煮锅，1.7L，每次都5把大米放进去，把水加到锅的警戒线，米汤煮到浓白色泡沫，就该可以了，这个是一个人的量，10分钟可以搞定。

图三是平时吃的羊汤牛肉烩面，每次汤和面全吃完，补心补肝，助眠。

梨L

上善荷 发表于 2026-7-11 01:32
你的五把米是如何抓的呢？能不能有个大概的量，我父亲一个人吃饭，想借鉴你的锅和量米的习惯，非常感谢！
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如果蒸米饭吃不下，就多喝点米汤吧，一天3次米汤，把米汤当中药喝。

我一次吃7把米，蒸的米饭，是因为用脑量，运动量大，如果吃不下那么多，可以一次5把大米蒸米饭。

大碗吃饭

请问你买的是哪款大米，有图片吗，可以推荐一下吗？谢谢

梨L

大碗吃饭 发表于 2026-7-23 22:09
请问你买的是哪款大米，有图片吗，可以推荐一下吗？谢谢

在东方甄选app上买的图片这款，一直在吃，5天消耗一袋，10斤装。

截了最近几周的购买订单，一年的截不完，和图片上写的一样，蒸出来软弹回甘，有香气，单吃大米不配菜，也能吃下去。

他家的这几种东北米，一开始都买过一遍了，这款在口感，香味，最具性价比。

大碗吃饭

梨L 发表于 2026-7-24 02:37
在东方甄选app上买的图片这款，一直在吃，5天消耗一袋，10斤装。

截了最近几周的购买订单，一年的截不完 ...

谢谢回复，已购买！

乐和

梨L 发表于 2026-6-10 21:49
1，也不都是7大把米，但至少得一次5大把米，去蒸米饭。
2，我是消耗的比较大，用脑多，加每天得去公园转 ...

你把熬完米汤的米咋处理，姐妹

梨L

乐和 发表于 2026-7-24 09:51
你把熬完米汤的米咋处理，姐妹

米渣倒垃圾袋里，扔楼下垃圾桶

大碗吃饭

梨L 发表于 2026-7-24 09:55
米渣倒垃圾袋里，扔楼下垃圾桶

我也是这样处理，不然太多米渣了

大碗吃饭

梨L 发表于 2026-7-24 02:37
在东方甄选app上买的图片这款，一直在吃，5天消耗一袋，10斤装。

截了最近几周的购买订单，一年的截不完 ...

谢谢推荐，我买回来了，今晚煮了，米饭嚼起来很甜，不用吃菜。
米汤也是有一点点甜。很不错

梨L

大碗吃饭 发表于 2026-7-27 18:58
谢谢推荐，我买回来了，今晚煮了，米饭嚼起来很甜，不用吃菜。
米汤也是有一点点甜。很不错 ...

好的，好的。祝你喝米汤身体越来越棒。