《坐月子宝典》产后饮食分顺产和剖宫产么

朱载彬

媳妇剖宫产后8天了，前面5天住院，回家也3天了，在医院的时候就是月嫂在食堂买给媳妇吃，回家后按照《坐月子宝典》里的指导做饭，月嫂说这样营养不够，本来我还很坚定。

现在情况是，现在娃2-3小时就得吃一次，一次70ml。我媳妇两边乳头内陷，左边更严重，一次母乳才泵出来20-30ml，母乳才够娃的1/3左右，今天月嫂又跟我说按《坐月子宝典》里的指导吃，也没问题，就是娃吃母乳肯定不够，我就有点纠结了，在想咱们《坐月子宝典》里的产后饮食指导分顺产和剖宫产么？

或者说我媳妇剖宫产，乳头内陷的情况，现在算正常么，如果不那么正常，我该咋调整，盼栾医生回复。

坤禾安

乳头内陷没经历过。按照栾老师的坐月子宝典来，对产妇和孩子是最好的，浓米汤坚持喝了没，主食吃够了没，月嫂当然不认可，博士的方法和主流营养学是完全相反的。

珍珠纪珍珠

乳头内陷非常正常

珍珠纪珍珠

建议你按照宝典饮食，可以喝奶粉，母乳需要慢慢下来，千万别着急，千万不要吃鸡

春鸟

刚开始都是不够吃的，要宝宝多吸吮，告诉妈妈的身体宝宝不够吃，奶量就会慢慢提升。宝宝亲喂，多吸，多吃主食喝水，就是奶量提升的方法。不是所有的妈妈奶都多，我的娃刚开始也是不够吃，搭着奶粉吃，三个月后才实现纯母乳的，奶不够的时候不要着急，论坛公众号都可以搜索的，多试试里面的方法。

春鸟

月子里的娃2-3小时吃一次非常非常正常的，太小了威力有限，饿的快。我们家小时候2个小时就哭得不行，必须马上吃上。小时候都是这样的，还有你不用看吸奶器泵出来的奶量，吸奶器吸不干净的，跟她的实际奶量不一样的，跟宝宝吃是不一样的，宝宝吃一次能抗2个小时就是正常吃饱的

春鸟

胃容量有限，这输入法

天灵宗宗主

坐月子饮食不分顺产剖腹产。

普通月嫂，能知道啥，在她们眼里，无非就是花花绿绿的叫做有营养。看看那些月子中心的饮食，简直百无禁忌，花花绿绿的就以为多有营养，害了不知道多少产妇。

奶水不够，通常产妇要多补胃气，另外，多喝浓米汤之类催奶。

carol1991

我之前月嫂也是让我吃各种补汤，然后我每次吃多了都堵奶，后来我还是吃浓米汤，感觉奶水自然上来了，其实喝水也可以，奶前奶后，就是💦好像无法补进去津液