喝了桂圆核桃水一宿没睡，也不困～正常吗

欢喜huanxi

求教，如题。

昨晚剥了40粒干桂圆，加了1.5颗生核桃肉，煮了2小杯桂圆核桃水。香香甜甜的，一杯我喝，一杯娃喝。

结果，娃没事，我一宿没睡，翻来覆去也不困，可以爬起来再干8小时的那种感觉。

完全失眠。

临早晨睡了约1小时，起来头有点重。

喝了一瓶小蓟口服液。又全好了。生龙活虎了。

求指点。

记得博士提过，桂圆核桃水还助眠来的，我完全是反的。

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关注一下，我妈妈也是这种情况

天灵宗宗主

注意桂圆是否火薰过的。如果桂圆没问题，那先喝小蓟饮品，过一阵子再喝桂圆核桃水。

欢喜huanxi

感谢博士指导。

这几天重新实验，同样的配方，改成早上喝，白天补脑，晚上不影响睡眠。甚好。

小蓟继续喝着。