2025.12.29 祛痰---核桃仁

中秋月

祛痰---核桃仁
今天是2025年12月29日  乙巳年  戊子月  壬申日。今天，给大家提供一则祛痰的方法。



最近的食疗网课讲核桃仁。



在《本草纲目》里，有这样一则记载：



“洪迈云∶迈有痰疾，因晚对，上遣使谕令以胡桃肉三颗，生姜三片，卧时嚼服，即饮汤两、三呷，又再嚼桃、姜如前数，即静卧，必愈。迈还玉堂，如旨服之，及旦而痰消嗽止。”



大概意思就是：洪迈说，他自己有痰的疾病，皇帝派遣人来告诉他，用核桃肉三颗（就是三个整核桃里面剥出来的肉），生姜三片，睡觉前躺在床上咀嚼，咀嚼后咽下去，然后喝几口开水，又再咀嚼核桃肉和生姜，然后，安静睡觉。洪迈照着这个方法做了，到了早晨，就痰消了咳嗽止住了。



很显然，这个睡前躺床上咀嚼核桃仁的方法能消痰。咀嚼后咽下去吃掉。



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痰，病态的炎热，核桃仁，它能够吸收炎热，而生姜则是破坏痰外面的水液，利于痰里面的炎热透出。-----至于为什么要睡前躺床上咀嚼，这里面也很有玄机，这在易经与时间医学网课里讲睡眠原理的时候讲过，不过，内容太多，很难几句话讲清楚，这里就不讲了。-----当然，不躺着咀嚼，其实也是有用的。



太小的婴幼儿或者年老失去咀嚼能力的老人，可以把核桃仁给捣成细细的，加很少许的生姜，加点水，煮煮，然后，去渣，喝那浓的水，也有一定作用的。



俗话说“鱼生火，肉生痰”，有痰 ，不要吃任何猪肉制品。



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