乙巳年 戊子月的保健（2025.12.20——2026.1.18）
今天是乙巳年 戊子月 癸亥日，农历十一月初一，子月的第一天，照例，今天，我们来看乙巳年 戊子月这整个月的保健。
乙，金不及；
戊，火太过；
在五行的关系里，火克金，火太过而金不及，这种情形，容易造成火克金太过，从而带来相关问题。所以，本月，通常需要：
取右尺泽穴，贴兑宝，以弥补乙。药材用枸杞捣烂。
取左少海穴，贴震宝，以减轻戊。药材用生晒参片。
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子，其辟卦地雷复。
地雷复，就是震卦的心气在大地下恢复。在古代，要求冬至这天，车旅不行。就是保持大地上绝对的安静，以让震卦的心气在大地下重新恢复。
对于人体来说，同样的道理，子月，地雷复，要保持安静，让心气恢复。切记，这个月，不要大量运动！
中国传统上一直讲究冬藏，还讲“冬不潜藏，春必病瘟”，重点就指这子月，保持安静，让心气恢复，这是明年一年的基础。
取两血海穴，贴坤宝或者厚坤，这促进地雷复。药材用生晒参片。
子建申。
这是增强三焦的好时机。-----我们通常知道人体有五脏六腑，却很少知道，人体还有心包，它也是脏；还有三焦，它是六腑之一。
申，三焦，它有很多作用。
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申月星空有房宿、心宿、尾宿等。它决定着人在房产方面的运气，比如，外关穴，这穴位气息强，人拥有的房产就多。它也决定着人的心灵，比如，四渎穴，这气息强，人就更容易感受到彼此的爱意。-----2016年后，已经进入申时代，申的气息强，人会更有大时代的好运。
所以，子建申，子的规则卦雷水解建申，增强申的气息，很重要。
具体贴法：
两涌泉穴贴坎宝，这是子的井穴，药材用西洋参片。
两至阴穴贴坎宝，这是戌的井穴，药材用西洋参片。
涌泉与至阴，形成子的规则卦雷水解，建申。
两阳池穴贴外关贴，药材用小米打粉。阳池穴是申的原穴，直接补益申。
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子月，适宜熬些小米粥喝。小米，补胃也补申。
子止寅。
子月，胆经气息弱。
子月是冬月，这个时候，通常是冬季流感高发的时期。子月的流感，以前我多次写过，要重点补胆：离宝贴胆经五输穴是基础。可准备苏子、苏梗、苏叶，发烧时候，用苏子苏梗苏叶一起煮水，趁热泡脚，泡得微微出汗，以退烧。注意别烫着。
鱼虾蟹贝等河鲜海鲜，最容易伤胆，子月，最好不要多吃。
子月，自然界，冰天雪地，进入冬藏。顺应自然，饮食上，应该更多莲藕、土豆、山药、芋头、慈姑、红薯等根茎类或者大米，小米，面食等种子类食物。夏天出产的西红柿、豇豆、瓜类要尽量少食用。芹菜，茼蒿，芦蒿，胡萝卜，香菜等风气重的食物尽量少食用。
明年是丙午年，这个年份，丙，水太过，它很容易妨碍心气。而这个子月，地雷复，就是为了明年的心气打基础的。今年的子月，如果没有养好的话，那么，明年，可能就会悲剧了-----除了上面提到的坤宝或者厚坤贴两血海穴促进地雷复，最好，再每天煮生晒参水喝。成年人通常每天30克生晒参片煮水，年幼的孩子，大人喝的时候给一两口就行。如果喝人参水觉得热，那么，就喝浓米汤。
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