2025.11.28 红枣煲汤，恶露不干净

中秋月

红枣煲汤，恶露不干净
昨天的《坐月子，静养重于饮食》的文章，发到论坛上，有人在后面跟贴：

“----- 第二次生完感觉有胃口些，加上当时一些所谓的月子指导， 主食吃的很少，基本都是炖汤，  其中放了很多生姜和红枣 ， 尤其吃红枣时候感觉恶露一直不净 ，后面煲汤停了红枣， 恶露就净了。  月子后体重一直不怎么降  ，身体也很虚弱  ，所谓的科学坐月子， 简直了， 所以静养好好休息真的是比吃什么都重要。”

看这例子，非常清楚的写着，“吃红枣时候感觉恶露一直不净，后面煲汤停了红枣， 恶露就净了，”

红枣，如今这年代，也是超级被推崇的。但是，我这里，通常不推荐。对于产妇，更是举双手反对用红枣。

在《居家宝典（饮食篇）》这书里，我写过红枣的，真的建议大家吃红枣前，去看看这书中内容。这些年，我治过多例带皮煮红枣吃了中毒的例子。就算不中毒，红枣的功效，是引气息入表皮，冬天吃些还好，春夏吃多它，影响内脏气血供应。成年女子吃多红枣，容易闭经。

产妇，不能吃红枣。

红枣本质是寅，寅---后天艮卦----先天震卦。产妇，就需要恢复艮卦。吃红枣，就相当于有人扯着艮卦，不让艮卦回去。所以，产妇吃红枣，有百害而无一例。

-----。

本公众号可以留言，但因为精力的关系，我不会在留言里回复。想得到回复的，请去论坛。。如果论坛显示登录或者注册有问题，那么，可以找淘宝灵天乾的书屋客服解决。