栾博士，我坐月子第8天，好心情要怎么用？

爱凡凡

看了栾博士您关于坐月子的书，我是9月24日顺产生娃的，您提到月子期间，可以贴好心情，请问具体要怎么用呢？喝生脉饮，选择红参型吗？每天要喝几次，建议喝多久呀，感谢您的答复

爱凡凡

栾博士，我还有一个问题，月子期间可以吃红枣核桃阿胶固元糕吗？配料是 黑芝麻，核桃仁（添加量16%），红枣（添加量15%），麦芽糊精，冰糖，黄酒，枸杞，阿胶（添加量1%）