2022.7.3 外伤辅助的几个穴位
天医宗
外伤,严重的,在医院处理了的,也可以加上一些穴位,促进恢复。
外伤通常伤到肌肉、筋、骨。
传统中医说, “脾主肌肉”,倘若肌肉有伤,可选择脾经原穴太白穴。
太白穴
位置: 在足内侧缘,当足大趾本节(第 1 跖趾关节 )后下方赤白肉际凹陷处。
用法:质量好的生晒参片贴两太白穴,医用胶布固定。每半天更换一次。夜里睡觉时候不换。
我读博士的时候,有一个朋友,有一段时间,天天吊着个脖子,一两周了,都没见恢复,于是,我就询问了一下。他说是锻炼时候伤着脖子那里了,一直没好。给他切脉后,发现是脾脉问题,脾主肌肉,应该是锻炼时候伤着脖子那里的肌肉了,于是,我教他贴两太白穴,第二天就明显缓解,第三天就好了。
平时不干活的人,突然干活或者运动,也很容易伤着肌肉,导致肌肉酸疼。这种情况,我都是教人贴太白穴,干活或者运动的时候就贴上,效果也都挺好的。
传统中医说, “肝主筋”,“筋会阳陵泉”。倘若筋伤,那么,要选择肝经原穴太冲穴和胆经合穴阳陵泉穴。
太冲穴
位置:足厥阴肝经原穴, 位于足背侧,第一、二 跖骨 结合部之前凹陷处。
用法:干的黑色的成熟的桑葚子,捣碎,贴两太冲穴,医用胶布固定。每半天更换一次,夜里睡着了不换。
阳陵泉穴
位置: 足少阳胆经合穴。 在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
用法:紫苏子,捣烂,贴两阳陵泉穴,医用胶布固定。每半天更换一次,夜里睡觉不换。
我有一次,穿的鞋子窄了,压迫小脚趾,导致小脚趾抽筋,很厉害,非常疼痛。先贴了阳陵泉穴,有所缓解,后来又加了太冲穴,才彻底不疼了。
传统中医说, “肾主骨”,“骨会大杼”。倘若骨伤,那么,要加上肾经原穴太溪和膀胱经大杼穴。
太溪穴
位置: 足少阴肾经原穴。 位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 。
用法:质量好的西洋参片,贴两太溪穴,医用胶布固定。每半天更换一次,夜里睡觉时候不换。
大杼穴
位置: 足太阳膀胱经穴位。 位于脊柱区,第 1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
用法:质量好的西洋参片,贴两大杼穴,医用胶布固定。每半天更换一次,夜里睡觉时候不换。
上述方法可以联合使用。有些外伤,那是肌肉、筋、骨头都伤了的,就都需要贴上。也有些外伤,分不清楚具体哪里伤了的,也一起贴上,反正都是补益贴法,有伤治伤,无伤就当平时补益了。
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