开心实例集锦

天灵宗宗主

开心的秘密
昨日公众号讲经得起埋怨，有朋友在下面给了这么一个反馈：

“年轻时我是这个性格：无论婆婆怎么在姑嫂妯娌之间乱说话，我都不放心里，因此邻居们都说：这个媳妇有本事，能搞掂婆婆！我也和婆婆和和气气同住十多年，记得婆婆在大伯（官人大哥）回家时说：她还行，你跟墙发个牢骚，可能都会掉点灰，她怎么样都不会生气”。



这个反馈让我想起了我一个朋友，我熟识她快二十年了吧，从没见她生气过，从来一天到晚笑呵呵的-----这二十年中，有几年，因为买房子的事情，她组织了一帮人跟开发商去法院打官司，每次提到官司，她都眉飞色舞，告诉我如何如何去找关系，花多少钱，法院一审怎么判，二审怎么判之类，历经几年，多次上法庭，又花钱又出力，可每次讲起来，她真的开心的很-----我当时说她，打官司还能打的如此高兴，恐怕全天下就她一人了。



与她这性格伴随的，她的另一个典型特征，就是：吃得多。这么说吧，就现在人的那个正常饭量，她吃一餐，大概是一般人一周的量。我以前形容她，吃五个人的饭，做八个人的活-----她饭量大，然后干活成天精神抖擞的。



她的饭量大，应该是她不生气，总是开心的根本原因。



其实，我的饭量也大，打小就大，我跟我先生说，女人的肚子里揣孩子呢，就该吃得多。与我这饭量伴随的，是我打小人生字典里就没什么负面情绪，理解不了别人什么悲伤忧愁痛苦等等的。



古人造字，“欲”，谷欠。饭量大，粮食吃的多，谷满满的，不欠。从而人没太多的欲望-----于是，也就没什么负面情绪吧。



所以，开心的秘密-----就在粮食里。多吃粮食，自然开心。



很多人以为饭量大人就会增肥，实在是错误之极-------上面我的朋友跟我，不知道比人家多吃多少东西，我们俩都不胖。中间有一段时间稍微胖些，还都是因为做手术的缘故，我做的是剖腹产手术。后来好吃好喝的，又自动瘦下来了。



本来饭量小，突然加大饭量，肯定不容易的，建议每餐比上一餐多加一小勺，慢慢往上加。而如果不开心，那么，建议熬浓米汤，装保温杯里，一会儿喝两口，一天三餐，熬三次浓米汤，半天喝掉一保温杯的，熬三次，喝一天，上午下午晚上-----熬浓米汤的方法见《大米比药好》这本书-----喝上三五天，情绪会明显改善。喝多了，也就开心了。

天灵宗宗主

开心的秘密（续）
昨日公众号文章写了《开心的秘密》，然后，有人在下面评论：

“

说得就像是以前的我一样。但是我不喜欢打官司这样麻烦的事情。即便天下人负我，但是我不介意。经历过人生低谷之后就明白身体差心气不足的人会小心眼生气。
作为女性我从小不喜欢零食，正餐吃4-5顿，食量惊人。在中学时候比两个大学生吃得多，我婆婆说我一个人比其他所有人吃的都多。无论什么珍馐美宴，不吃主食就感觉没吃饱
”



果然，幸福的家庭家家相似，而开心的人生，人人相似，都是吃粮食多才开心的。



除了粮食，莲子也让人开心。



以前我介绍过的，一朋友姐姐，过日子充满抱怨，于是，这朋友让她姐姐吃莲子，每日半斤，煮熟吃掉-----坚持了大约半年。从此，再不听她姐姐抱怨了，明显开心很多，整体运气也随之好转。



昨日有人问：饱食是否伤脾--------意思是：我让人吃多了必然伤脾。



饱食当然伤脾------但吃多了，并不意味着饱食。就比如，有人说吃一两饭就饱的不能再饱了，我吃半斤饭，感觉却不知道在胃的哪个角落一样，并无饱的感觉-----本来饭量小的，我的建议是：逐步加量。比如，每餐比上一餐增加一小勺，持续几个月，让饭量逐渐加大。就比上一餐多吃一小勺，能饱到哪里去，又伤啥脾呢？



以为饿着就对脾好的，需要好好想想：人总是饿着，胃会随之缩小。本来，吃某个量，七分饱，好像胃里有空，但过不了几个月，随着胃的缩小，这个原本七分饱的饭量，就成了九分饱十足饱了-----这种情况，如果继续想着要吃七分饱，那么胃也会随之调整------到最后，就是饭量越来越小，甚至得厌食症了。



我的建议是：吃饭，吃饱刚刚好-----比上一餐多一小勺，不影响刚好吃饱的感觉。我从来没让人小饭量的，一次吃撑！所以，不存在过饱伤脾的情况。



我认识一个老人家，多年前，性格正常。后来据说听某位老中医的吃饭要吃六分饱，于是不肯吃饭了，天天饿着，再后来信什么教，说也过午不食，饿的更狠了-----慢慢的，就变得不可理喻，陷入了被迫害幻想症，莫名其妙的折磨她自己也折磨她的家人-----俗话说，“饿的发疯”----长期的饿着，真的人的精神会扭曲，会发疯的。

天灵宗宗主

体质决定性格：高兴
2020年11月15日到2020年12月14日，这是农历的十月，庚子年  丁亥月。这月初始，我就讲过，亥，意味着人的精神的虚空开放，所以，人的精神世界容易受到外界的影响，于是，会出现不开心等种种问题。比如，昨日的公众号评论下面有这么一条：

“老师，我们班的学生这个月多次顶撞我，即便一句一点都不难听的话，他们都会放在心上，然后跟我拌嘴，但之后他们还说自己很后悔，他们说，他们心里难受，事后还哄我。有老师的指点，我就不管怎么样，去圆场子。跟着您的指导，我的饮食调整，睡眠也好，身心都舒服，现在自我感觉大度很多，也不计较很多事，悄悄地告诉老师，我内心变强大了，感觉一切在自己掌控之中，以前遇到事会怨天尤人，而现在遇到事，不怕事，迎风破浪！学生的成绩也好了，以前我教了一年半都倒数第一的班里，这次居然考了第一，我实在不敢相信我的眼睛，我还怀疑他们是抄的，他们说怎么可能！”

受丁亥月的影响，上述学生普遍心情不好，然后顶撞老师。

学生顶撞老师，这不算什么，毕竟丁亥月的时间过去，学生们的心情又会普遍好起来，通常老师也不会太介意，不造成太多的后果。然而，在夫妻关系里，双方都心情不好，产生争执，进而选择离婚，这个影响可就实在太大了。



其实，多年前，我就讲过：体质决定性格。时间，影响人的体质，从而影响人的性格。比如，丁亥月，人的精神的虚空开放，体质较以往有了明显的变化，于是，就会格外的敏感，容易心情不佳，容易生气等。

体质是可以调整的，从而，性格也是可以调整的。

就比如上述写评论的老师，原本平常时候情绪就相当糟糕，但在经过大量补益以后，即使在丁亥月，心情仍然不错。

事实上，在丁亥月的月初，我就教了治疗丁亥月心情不佳的方法：人参片贴两内关穴，坚持内关穴补益的，这个月心情就没那么容易受丁亥的影响而剧烈波动，从而能平稳度过这个月。



在易经里，喜悦，对应兑卦，兑卦对应肺，肺经的中府穴和云门穴，这两个穴位也能让人没来由的高兴。我曾经在群里教过这个。这个月也看到一个母亲的反馈，大意是她孩子某天哭闹不休，心情不好，她想起中府穴和云门穴，于是给孩子揉了揉这两个穴位，孩子一会儿就停下来不哭闹了。



对于性格或者情绪方面的问题，一直以来，人们总觉得是个人自身问题，几乎没几个人会认为是体质问题，是可以通过调整体质而改变的。接下来的公众号文章，将会给大家介绍通过调整体质进而调整性格的一些内容。

天灵宗宗主

不开心，莫名烦躁
一个实例。

“

老师，前段时间不知道为什么，早上起床后就不开心，莫名烦躁，然后我开始看您的书，最近每顿都吃很多白米饭或者米粥，结果就是心情特别的好，很开心的大笑，每天都是积极乐观的感觉。这是大米带来的快乐吗？”

“是的，刚生完二宝，总是感觉哪哪都不如意，情绪不稳定，最近把主食量提高后，带孩子也很开心，偶尔看个电视，都能被很普通的情节逗得哈哈直笑，真的很好！还特别知足现在的生活。

”

古人造字很有意思的，“欲”=“谷”+“欠”，谷物欠缺了，人就会欲望重，不开心，多吃大米等谷物，就开心了，知足了。这个功效很容易就实践出来的，不信的可以自己实践试试。

天灵宗宗主

璇玑穴，开心穴
昨天（4月14日）的网络课堂讲璇玑穴。

璇玑穴，任脉穴位，“天突下一寸六分陷中，仰头取之。”天突就是颈部前面正中的锁骨上的凹陷。从天突穴直下往下摸，会摸到一个小窝窝，那就是璇玑穴，距离天突很近的。



璇玑，在天干地支里，对应甲寅。甲，土太过，对应土地；寅，如同太阳；此穴位就好比：阳光照耀大地。所以，具有让人开心的效果。



看实例。



1、璇玑贴合谷贴心情好。

2、大陵加璇玑精神愉快。

3、我昨天又想起璇玑穴，对应甲寅，用大固魂四分之一贴上，很明显的，跟阳光照耀暖暖的感觉似的，身体内里也感觉敞亮。

4、合谷法宝贴璇玑穴，阳池法宝贴两中封穴，贴了人开心。

5、回家路上突然心口刺痛，想吐。没有多少贴了，贴了几个穴位而已。璇玑贴了固魂。～～～托老师的福，舒服多了，只有少少了

6、合谷贴璇玑天天傻乐.

7、合谷贴璇玑后总是不由自主的开心。

8、宗主太伟大了，和气法宝贴巨阙没脾气，再加合谷贴璇玑，看啥都顺，简直是当妈和当老师的必备法宝。

9、去年丑月，也面临类似状况，好在可以回家对着夫君唠叨，没闷着。然后贴璇玑，心情好了许多，有些事一下就通了。

10、贴璇玑，我觉得心情挺好，上班前那几天其实有点烦，想到上班就要去进行一项烦人的工作，还加贴了好心情，没想到上

11、情绪不好，固魂法宝贴璇玑，平白就心情好.

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例子很多，就先摘录这么些吧。

上面例子里，合谷法宝，就是梨花精华贴；固魂法宝，就是梨花精华贴制作的大贴。它们是以梨花作为主要药物配方制作的。药材方面，也可以贴梨花，但是要注意的是贴了后可能会导致很深的色素沉着，影响美观，但梨花精华贴经过制作，不存在色素沉着的问题。璇玑穴，这穴位，贴药材的话，不建议贴梨花，建议贴红薯片，新鲜红薯切片直接外贴，医用胶布固定。贴药材，只能说也有效果，但是比起配方的穴位贴来，那效果是不好比的，肯定穴位贴强多了。



贴璇玑穴，不需要理由，人自然而然的心情开朗，不由自主的就会开心。-----以前我曾经讲过抑郁，就是离卦的阳光受抑制了。以前介绍的是胆经穴位。现在，璇玑穴对应甲寅，寅也对应胆，对应阳光。所以，这穴位也治抑郁的。



曾经有孩子对她母亲说，生日礼物，希望她母亲送给她自己一年的好心情贴（贴肚脐，让心情好）。送礼送开心，收礼收开心，这真的是最好的了。只是好心情一年贴下来，花费较多，所以，我一直没提。现在，贴璇玑穴，也让人很开心，且还能消痰、除寒、避邪、提升好运，用大固魂贴来贴，每天剪四分之一来贴就够大，想节省点可以剪八分之一来贴。大固魂八盒，每盒十大片，剪开四分之一来贴，总共可以贴320天，若是八分之一来贴，那就是640天了，总价一万元。附带可以加入会员群，有问题可以随时咨询。感兴趣的可以直接联系龙之神，微信联系，13775286871。送礼送开心，这真是世间最好的礼物的。-----有人可能会说，我买一盒行不行，这个很抱歉，穴位贴是很特殊的商品，比如，一万元八大盒大梨花精华贴，加入会员群，里面其实赠送了一年的随时咨询的服务的，不仅仅这个贴的，在会员群里，比如最近，经常有人问甲流怎么治，要买房子这个地段的风水如何，孩子网瘾沉迷游戏怎么办等，总而言之，真是什么问题都可以询问的。若只买一盒，无法加入会员群，有些问题得不到及时咨询，比如，有人寒气重，贴后首先会全身发冷，还以为贴错了呢（但其实是排寒，继续贴，贴几天自动不会再冷，而同时身体会觉得舒服很多），寒气不重的贴后没排寒反应的。如果觉得这价格为难，那么，选择药材贴吧，比如，贴红薯片，医用胶布固定。贴药材后若有反应，加入好运群2咨询。好运群2号码924061386，QQ群。

天灵宗宗主

刚才在龙神群里看到一个反馈：

“梨花精华贴（简称合谷贴）贴璇玑穴后总是不由自主的开心。有时自己想一件傻笑。以前总觉得严肃的事，现在对于我来说，我总是开玩笑的跟他们沟通，总是严肃不起来。”



体质决定性格。贴璇玑穴，改善了体质，所以，人不由自主的没有任何理由的就觉得开心了。



其它也让人开心的贴法是：

好心情贴，贴肚脐。

云门穴、中府穴，贴大的芦根精华贴（即大兑排）。





上述穴位贴是龙神山庄群会员订制的。若手头没有穴位贴，想要开心，那么，可以多多按摩：璇玑穴、两云门穴、两中府穴。



饮食当中，莲子汤坚持一年半载，也有改善情绪，让人开心的功能。就是水烧开，砂锅，倒入洗干净的莲子，去芯不去芯皆可以，继续大火煮到莲子熟，然后加入冰糖调味。吃莲子喝汤。每天至少一小碗，不能隔三岔五，而要天天坚持，一年半载，自然开心了。

天灵宗宗主

开心
今天癸亥日，打开新闻主页，竟然看到多篇报道抑郁的。-----唉，现在抑郁的人，太多太多了。



其实，说一千道一万，抑郁的最根本的原因是：主食，吃的太少了！就现代人那点鸟食，不抑郁那简直没可能的，或多或少，或浅或深，吃主食少的人，肯定抑郁。



主食，尤其是大米白面制作的主食，补养心气。



抑郁，就是主食吃少了，心气弱了，什么风吹草动的，就哭哭啼啼悲悲切切-----我以前见过一个人，好像人家就说了她一句什么没教养之类的吧，她就多少天，天天跟祥林嫂似的，对人诉说，悲伤的很-----而对于我这种大碗吃饭的人来说，你说我没教养就没教养啊，压根就不会往心理去。至于说我巫婆之类的，更是美滋滋的，巫婆可是古代上等人士，沟通天地鬼神的，多美好的称呼。



我以前看过一篇报道，大概就是一群抑郁孩子的家长凑一起，有个孩子13岁，抑郁厉害的很。其家长说，自己小时候经常被父母打骂，可是，完全没问题啊，而那孩子家长捧手心里，家长一句重话不敢说，却仍然问题大的很-----家长始终不能理解，于是，记者采访时候提到这个-----过去孩子被父母打骂无所谓，不就是过去条件差，大家都大碗吃饭，心气强，无所谓的事情，而现在孩子条件好了，各种什么高营养，就是不给吃饭，心气弱的很，不说打骂了，说话都得小心奕奕的，生怕哪句话不对被误解了，对孩子形成什么很深伤害了之类。



抑郁的最根本的因素，无关任何其它的，就是主食严重不够，导致心气极其虚弱。



我给人建议大量吃主食治抑郁，愿意信的，都效果很不错。



就是不抑郁，大量吃主食，对于心情，也是很好的。看看下面这个反馈：



“2022/1/6 15:37:46

我现在标准饭桶一个，但是确实是开心很多。”


昨天还看到一个反馈，说喝浓米汤多了，心情很愉快的。具体的我记得拷贝了的，但这会儿找不见了，不知道拷贝到哪里去了。



在那些抑郁症的报道里，我还看到一个说法，说抑郁症的高发人群，在20岁到50岁之间。-----我看现在初中高中就普遍的抑郁了的，没到20岁。



不过，就以20岁到50岁算吧，20岁左右，是癸亥年龄段，而50岁左右，进入戊辰年龄段。

癸亥，戊辰，看这两个时间，癸，火不及，也就是心气弱；戊，火太过，也就是心气强-----现在知道这时间的奥秘了吧，人到了心气弱的时候，主食吃的不够，就心气更弱了；而到了戊的年龄段，心气在某个方面增强，就缓解了。



男性16虚岁进入癸亥，女性14虚岁进入癸亥，所以，真要调查抑郁症的年龄规律，应该从男性16虚岁，女性14虚岁开始算起，那样更为准确。



不要再对主食妖魔化了，好好的主食不吃，吃什么各种所谓的“营养”，多少人，断送了自己人生的幸福感！



如果吃不下，那么，贴内关穴。在前面的一穴一饭养心气系列：内关穴里有详细介绍。

天灵宗宗主

栾加芹(1026839680)  15:40:18
很多人是不适合吃鸡蛋的，吃了鼻塞，咳嗽，皮肤问题，腹泻------


栾加芹(1026839680)  15:41:58
鸡蛋抑制肺，肺，主悲，吃多鸡蛋人容易悲。情绪不好的人，最好不要吃鸡蛋。或者，不要吃任何蛋类。

栾加芹(1026839680)  15:43:07
用易经象推来说，鸡蛋，或者所有的蛋，就是闷在肚子里还没孵出的生命-----如同胎儿，憋屈在肚子里-----这就会导致情绪不好，抑郁。

天灵宗宗主

鲜花盛开(1512552535)  8:39:56
昨天因为一些事情心里有怨恨，快气哭的感觉。想到公众号有一篇文章讲过心里有怨恨，就用祛风法宝贴两神门，贴上心里立马就没有怨恨了，虽然理智上还是觉得那件事很过分，但一点也不在意了，心里特别舒坦。再一次情绪还是由体质决定呀