空调？风扇？

天灵宗宗主

天太热，开风扇还是开空调？

风扇，吹出的是风。

中医说，“风性开泄”。

人的皮肤，其实也是人体的屏障。通常能够阻止外界的寒气燥气暑气以及细菌病毒等侵犯到体内。也阻止体内的汗液等过多排出体外。
风，最容易影响到皮肤。
“风性开泄”的意思就是：风能够打开皮毛，一方面让外界的寒气燥气暑气细菌病毒等更容易入侵体内；另一方面则让人体过多出汗，造成体内的心气外泄。
正因为这个原因，中医还说，“风为百病之长”。那意思是说：吹风了，人最容易生病；生病了，十有八九伤风是诱因。

还有，天要不是很热，吹风扇，感觉到还算凉快；天要真正很热，比如这大暑天36度的温度，空气里像下火似的，这时候吹风扇，就是风助火势，越吹感觉越热，这时候风扇是没什么降温效果的。


空调，吹出的是冷气，是寒气。

中医说，“寒主收引”。

人的皮肤，遇到寒气，立即闭缩，自动加强皮肤的屏障功能。中医管这意思叫做“寒主收引”。
也就是说：如果空调开的不是特别冷，且没对着空调风吹，那么，吹空调反而是不容易感冒的。

所以，天太热，自然是开空调最佳。

有的人家会在蚊帐里开个小风扇，睡着时候吹。这是最要不得的。人在睡眠中，皮肤的防卫能力弱，一些小风，就能够打开皮毛，使得细菌病毒寒气燥气湿气等长驱直入人体，最容易导致伤风感冒的了。

夜晚睡觉，空调调到合适的温度，避开空调的风。既凉快，睡的安安稳稳的，又不容易伤风感冒的。坐月子的产妇，小婴儿，以及疾病患者，也都很适宜。

现在人住高楼的多。天热，有的人家就窗子打开对流，屋内风气很重。这也是要不得的。这叫穿堂风，一样很容易导致人生病。白天开窗通风一下，注意人不要在风里。晚上睡觉，一定要关严窗户。觉得热，就开空调降温。

曾经有个孩子，反反复复的感冒。她的妈妈来问我。了解之下，发现她看到某些书上说，夜晚睡觉要开窗子，说能呼吸新鲜空气，于是，天天夜里给孩子开着窗子睡觉。

开窗子呼吸新鲜空气，似乎看着有道理。但却不知，随新鲜空气进来的，还有风气。“风为百病之长”，睡眠中，人的皮肤防护能力弱，被风吹着了，就反反复复的伤风感冒了。

我让她妈妈给她关上窗子睡觉。就这一点点改变，没做别的，她就不再反复感冒了。

有一个孕妇，怀孕前三个月，孕吐超级厉害，且两次送入医院急救。仔细询问之下，发现她家住二十多楼，怀孕了她觉得闷，经常把窗子打开对流。

高楼的窗子打开对流，那风可想而知。我让她关上窗子，再闷也不能开窗对流。她的孕吐明显好转很多，后来也没再要去医院急救，后来一直平平稳稳，顺利足月顺产生下了孩子。

看看，就这么一点点改变，就解决了大问题。


“风为百病之长”，任何时候，要远离风。
夏季太热，降温，选择空调，避开空调的风口。

清清一潭

好！这个道理我一直没有理清楚，所以40岁以后老伤风感冒。