改变环境有时候只是举手之劳，可惜......幸好......

namakualan

昨天晚上，女儿去卫生间大便，因为一向排便不顺畅，所以每次用时都比较长，我们又开始催促她。其实这一幕上演了很多年，没有什么改善，而我们却没有意识到问题所在，直到今天早晨。
一大早卯时她又开始胃疼，最近在用所学不多的方法帮她处理，效果不佳。就在她出门上学前，我突然想起昨天晚上上完卫生间，她就开始打喷嚏（以前没有过，无论在冷冰冰的卫生间呆多久都没有过），原来又受寒了！昨晚上一个劲地叨叨她肯定冻着了，却没想起赶快给贴除寒贴。后悔，赶紧给补上。
上午10点巳时，女儿打来电话，带着哭腔，说胃疼、冻得不得了，已经给老师请过假了，一会儿回家。
赶紧打开空调、铺好被子（两床厚的）、灌好热水袋放被窝里，我知道这孩子又遭罪了。
一个小时后，女儿才回到家，说憋不住找了个地方拉肚子了，量不多，但稀糊状（这种情况在她很少，以前干结的多），而且排便前一直在出冷汗。
钻进被窝的女儿说有热水袋很感动，而我发现她手上的除寒贴不见了，再给补上。
又把上午刚学到的胃经穴位教给她，让她自己在被窝里贴养胃贴。
一通忙活后安静下来，才想起从昨晚上到现在的过程，也才意识到卫生间里的寒冷对于女儿的影响。
刚了解老师的理论时，曾经认真的捋过她的受寒史，当时的笔记上第一条就是“上厕所时裤子总是褪到脚脖处，不论时间，冬天也一样”。
回忆起女儿上小学前家里是有暖气的，卫生间还比较暖和，但之后就没有了，于是冬天上厕所对于我们来说都是最不愿意干的事情之一。刚才看了下卫生间的温度：9度，相比客厅和卧室低了10多度。
这么一琢磨，发现问题了，至少可以这么说，“冬天卫生间里的寒冷+女儿排便时间长+排便时的不良行为习惯+长达10多年的积累”是导致她受寒进一步加重的原因之一！
解决办法是：把我们卧室的电热汀转移到了卫生间。
只几分钟的时间，眼看着温度从9度上升到了20度，既高兴又自责。
以前只注意到孩子不良的行为习惯，只会用催促的办法，却没有意识到之所以没有改善，其实就意味着方法不对头，应该另辟思路才是。
很感叹——改变环境有时候只是举手之劳。可惜以前总抱着一贯的思维方式却想要不同的结果。幸好从今天有了新的认识，也就有了改变结果的可能。因为针对上面的公式，就可以更有针对性的处理了：改变室温+神清气爽贴改善排便+加强保暖+加强除寒

天灵宗宗主

受寒这么多年，陈寒严重，除寒是除不了的，而要加强补肝-----巽卦是寒气的控制卦；也要加强补脾----寒气最容易伤脾。把肝脾补好了，陈寒自然会得到根治。

多买个取暖器，放卫生间里，就解决卫生间的冰冷问题了。

枫林

楼主用的电热汀是那种啊？

namakualan

谢谢老师指正！原打算等放寒假就开始除陈年老寒的，老师的提醒太及时了，我下午还在琢磨是不是寒气太重先伤了脾胃，导致脾的运化功能差，后来在饮食上又没有节制，进肚的东西都变成了处理不了的垃圾，长此以往得不到处理最终导致肥胖（她小时候很好，是从小学三年级像吹气一样胖起来的，一直没收拾住），而肥胖又导致其他并发症。
周三晚上听老师讲课，才真正明白脾的运化是怎么回事，为什么发病时不能增加所谓的营养，确实有如梦方醒的感觉！以后再也不敢这样瞎胡做了。好吧，多年前的所作所为今天必须自己买单。

晚上女儿开始发烧（37.7），鼻子冒火，嗓子后面疼（不知道指的是哪里，反正咽吐沫不疼），手和胳膊是冰凉的，但头热、背热，说背部就像睡在热炕上一样（以前从没有说过），手凉的不敢碰身体，跟我要了毛线手套睡觉，还戴了一次性的口罩，说这样有湿气，鼻子不干。女儿长这么大很少发烧，第一次看见她这副打扮睡觉，有点可笑。我其实很怀疑是排寒的反应，以前她的肚子、腰、屁股、大腿、脚凉，她自己是根本没感觉的，只是碰到别人之后才会感受到，现在她能感受到自己身体的凉了，会不会是好事呢？我不知道，反正该贴的该喝的都做了，看看明天怎样。

我家买的电热汀虽然不是名牌（叫艾美诗），但热得很快，不过凉的也快，放在卫生间里（3平方左右）刚好，开最低档，温度一直在22度上下，女儿很满意，说卫生间里跟屋里一样了。原来还有浴霸和暖风机但只能洗澡的时候用，平时用声音大不说，也没什么效果。不过这东西放卫生间，不知道是否耐潮湿，先不管它，暖和了再说。

姹紫嫣红

细节决定成败，一般想不到这个也会让人生病。
冬天入厕，我会打开浴霸。早餐时我会打开暖风机，还算比较注意。

爱博士

我看了我家，家里才5度，最高才10度。
没有电热汀，没有空调。 感觉还好。衣服要穿够。
我倒是觉得，从暖气里面出去以后才更冷，更容易受寒。
如果做家务，浑身都热的，只有坐在电脑前久了才会冷。

午后微雨

暖风机挺好用的，小小的不占空间，加热也快。
冬天不开空调，就放个暖风机在脚边，很舒服。

华光金彩

爱博士 发表于 2015-2-2 11:32
我看了我家，家里才5度，最高才10度。
没有电热汀，没有空调。 感觉还好。衣服要穿够。
我倒是觉得，从 ...

是啊，我也感觉除非不出门，要不然一冷一热地更容易受寒