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刚才,和北方小院群的人聊天,看到这样一段话:
“院里三八女职工广场舞比赛,连着练了3天,我两个肩膀疼得厉害,明天彩排,现在右胳膊有点抬不起来,到论坛查查去。
右侧阳陵泉附近一片痛,阳辅穴疼。三焦经穴位也疼,先按贴胆贴,按了一会排气了,肩膀有暖流,好了一些。”
这运动后肌肉疼痛,是很常见的问题,正巧,我这两天研究天枢穴,这天枢可是山雷颐的枢纽穴位的,于是,给了如下建议:
“锻炼后疼痛,看看两天枢穴,贴胃排瞧瞧,养胃贴可能不适合”
“好的,正好有胃排。
那我只贴天枢穴吧”
效果如何呢?
转瞬之后,得到反馈:
“热,穴位那里发热,身上也热,俺换衣服去。刚才去拉窗帘了,没感觉疼呢
拉完反应过来,又举了下胳膊,基本不疼。就是嘎巴嘎巴响。换了衣服,还是热
我刚贴上
5分钟!
现在两胳膊随便举
太快了!!!
就是热啊,我只穿一件秋衣了”
瞧见没,五分钟,这运动后的肩膀疼痛消失---速效吧!
用的对头,这种急性的问题,绝对速效的-----如果没有速效,那就一个原因:未学到家,水平欠佳而已。-----象这种运动后疼痛之类的,水平未学到家,慢慢试验无妨,但对于发烧、心脏疾病、哮喘之类的急病,必须立即去医院,切记不得拖延!
这天枢穴,功效非凡的----其它功效,留待大家遇到了去一一验证吧。 |
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