兑女上身胖下身瘦

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1983年7月31日（阳历）未时   兑女

火不及 风木年
土不及 湿土月
金太过 相火日
木太过 湿土时

从小就显得胖乎乎的，肩膀宽，不过体重一直很标准，大概是2007年左右才开始胖起来的。2010年怀孕，孕后有轻度腰椎间盘突出，贴养骨贴后现在基本不痛了。

2011年年初生完孩子之后145斤。后来通过在家原地慢跑瘦到128斤左右。没有尝试其他的减肥方式。今年四五月可能是饮食不注意，又长到了134斤。贴苗条贴3个月。贴前134斤，目前126斤。身高162CM。典型的上身胖，腰粗肚子大，后背很多肉，生完孩子以后肚子一直没小，。贴苗条贴腰围总算小了8公分。

睡眠很好，饮食方面，猪肉是自怀孕就再也不吃了，汤也不大喝了。特喜欢米饭，一天不吃米饭就觉得少了什么。一般是早上大米粥，中午大米饭，晚上面条。吃饭多，吃菜少，不吃水果，不喝牛奶，也不太喜欢喝水。但是有时候忍不住吃瓜子，吃一些油炸的东西。

有灰指甲，不过肝排3个月后，现在已经开始长新甲了。有些便秘，目前还没有完全解决。还有就是生完孩子后怕热。针对这个前阵子风雷益版主给了我一些建议，我在坚持。

苗条贴在坚持贴，前阵子效果不错，这半个多月明显没保住成果，胃口那叫一个好啊，吃完两碗面条，盯着蛋炒饭又走不动了，结果长回来4斤，腰圆了脸也圆了，有点郁闷。我前两天在群里发过牢骚，后来痛定思痛，身上左按右按，发现左消砾痛不可摸，按啊按啊，终于胃口正常了点，这两天终于又下去两斤了。

都说减肥是女人一生的事业，以前瘦的时候不可理解，现在有点明白了。继续加油！

天灵宗宗主

癸亥年  己未月  庚申日 癸未时

时辰算错了，应该是癸未时。

这个生日，不是减肥是一生的事情，而是养心养肺是一生的事情的。在补益兑卦的时候，必须要补益些心气，才能瘦下去且健康。

调理方法：

1、苗条贴贴两栾门穴继续。
2、养肺贴贴两太渊穴、两孔最穴、两尺泽穴
3、养心贴贴两神门穴、两少海穴
4、少量赤豆、适量大米，熬粥，做早、晚餐。
5、枸杞子每日一两，煮水当茶，随意喝（不要一下子喝太多了，每次少量喝几口就行的，一天喝多次好了）。注意枸杞子要购买质量好一些的，不能是硫磺熏过的之类。