年过四十的困惑

sh025

对了我的身材在同龄人中算很好的。

豌豆芽

老师说的话太中听了。我最懒运动。看到朋友们去做瑜伽的，做健身操的，打球的。我都很想加入他们的行列，无奈我懒。做一两天还可以，做一个星期就很痛苦。但我看到一个朋友生了孩子后做仰卧起坐来收腹，好像有效果耶。

现在我明白了:肺主皮毛，脾胃主肌肉.

仙境云雾

经常看到大家说瘦身成果，我一米六，去年贴瘦身贴时九十多斤。今年没贴瘦身贴，多吃米少吃菜，后来过一百了，看起来胖了很多，是以前太瘦还是暂时的长肉呢？

仙境云雾

是不是健康的身体比现在的审美胖些呢！

坤女

栾博士 发表于 2012-6-29 14:30
要想皮肤紧致，很容易的。
现在的苗条贴能让皮肤紧致。
另外，也可以贴八大原穴组合---肺主皮毛，脾胃主肌 ...

我养孩子肚皮没撑裂，而且生完孩肚皮就平了，应该是因为是坤人的原因吧。去年跟中邪似的减肥，不吃饭，最恶劣时一度一天一杯水一个苹果，减是减下来了，后来生了一场气，肚子大了，至今肚子鼓鼓的，目前在肝排的同时，脾贴也多贴了公孙、大都和地机，这几天连胃排也给加上了，肚子始终没见变小的苗头，老师麻烦您给看看，我是不是哪里做的不没到位呐？

蜜儿飞ZHU

怎么没看到有苗条贴卖，和减肥贴有什么不同。其实我的身材在同龄人当中也算是很好的啦，但还想更好不是。