补脾早餐------蒸黑面粉

yxm

好方法，今天试过了，女儿说好吃，就像吃蛋糕样的松软。哈哈，以后过生日也给她弄个“蒸蛋糕”。又健康又好操作，真好！

千年老参

我感觉可以使黑面做猫耳朵吃，然后使芝麻酱拌着吃再放一些喜欢吃的菜。
蓝琪儿 发表于 2012-2-22 15:18

会做面食的人可以变出很多花样来，真是幸福。
我们胖人要消除相火的影响，和芝麻有关的就尽量远离了，嘿嘿。

千年老参

好方法，今天试过了，女儿说好吃，就像吃蛋糕样的松软。哈哈，以后过生日也给她弄个“蒸蛋糕”。又健康又好操作，真好！
yxm 发表于 2012-2-23 09:56

我现在隔天就给儿子早饭蒸这个蛋糕，头天晚上和好，第二天一起来就蒸，很方便。
儿子不爱吃蜂蜜的，改加糖，还不喜欢水加多，震人要求挺高的。

千年老参

是的，很有同感，小孩大了，不听你的，我家震囡，现在已经开始喜欢吃土豆，戒了猪肉
野山参 发表于 2012-2-22 11:46

我们家震儿土豆都不爱吃，有一天忽然想起来要补胃，喝了三天土豆水，现在又罢吃了。
猪肉、牛奶早不吃了。

有关牛奶有个趣事，我以前应该提到过的，其实也是孩子运气到了：
跟老师知道牛奶的问题以后，家里就不买牛奶了，一段时间后，儿子就有意见，认为还是应该喝。我就提要求，不能每天喝，少喝点，尽量少影响，他同意了后就买了几袋。
接下来他喝了一袋，250ML的，早晨热了喝的。到晚上回来，吃过饭后忽然问我，有点拉肚子，会不会是长时间不喝牛奶不适应的原因，我当然回说是的，有很多人喝牛奶会腹泻的，这些人是不适合喝的，包括现在一些所谓专家推荐喝牛奶的，也会建议这些人不喝，因为是啥肠胃不适应，没有这个消化酶之类的------我对这些只知个大概，不能深入剖析------儿子从此决定，再也不喝牛奶了。
这件事告诉老公，老公也不再说儿子应该喝牛奶了，也不强求我一定要买牛奶。

有很多事，理论在，但实践时也要想些办法，不能一概强求，功到自然成，急也是无用的。

山客

赶快心动，行动补脾黑面包

蓝田田

哪里能买到黑面粉呢？

lili

哪里能买到黑面粉呢？没有人回答。

黝土

谢谢老参！--------网上见过此法，我很想去试下

早春芽

我在网上买了黑面粉，回来就做做看

灿烂阳光

千年老参 发表于 2012-2-23 12:41
我们家震儿土豆都不爱吃，有一天忽然想起来要补胃，喝了三天土豆水，现在又罢吃了。
猪肉、牛奶早不吃了。 ...

确实如此，让家人接受老师的理论是需要方法和智慧的。
我也试试这个方法。