坤人的失眠用养肝贴有用吗？

易淑

老公坤人，失眠很多年了很厉害，用养肝贴有用吗？

和气致祥

养肝贴补肝肯定对睡眠有好处，但得找失眠原因，从饮食和生活习惯上找。
也同时补肝，补心，补胃，补脑。

常州王建

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建议遇到问题后，先找根源再找治法，不能只为简单的找治法。

请按照以下流程多学习，多搜索论坛，多思考，培养发现疾病根源的习惯和中医思维方式,这样才能真正的为自己和家人的健康负责。

首先：请读《不生病的智慧2》和《打开疾病黑盒子》，这两本书教你怎么样寻找疾病的根源，从源头上预防与避免疾病以及针对病因寻找快速的解除方法。
然后：请读《不生病的智慧3---易经养生说明书》，熟悉针对自己卦象来保健的方法。
然后：请读《不生病的智慧4---易经内病外治法》和《易经经络使用手册》，了解常见疾病外敷穴位治疗的方法。
最后，如果想要深入研究中医的话，请读《用易经开方》。

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中医是一门很严谨而又灵活的学问，不是靠简单的死记硬背就能够学好用好的，所以如果自忖脑力不足，请先补脑---健脑贴，智慧源泉，桂圆核桃水。。。

中医是需要慢慢磨的，所以不要着急。

牡丹漫地

坤人容易思虑伤脾。
脾经郁结也会导致失眠的。

补脾补肝首要，其它的一起兼顾。

joydavid

也要看具体原因，我是肝热，单纯的养肝贴不能解决我的问题，去肝热以后才好

雷风恒

补肝肯定可行
补脾也是必须的