便秘又发作了

朝阳

我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫 发表于 2011-9-18 09:28

　
你没有试试按摩左大陵穴？效果很好的，不要一分钟就能很轻松地出来了。

cctvictory

我现在吃得很清淡，早晚吃莲子银耳，感觉大便次数多了。

竹简

[quote]我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫 发表于 2011-9-18 09:28

午后微雨

这个便秘的确会有多种因素。
先前家中老人用除燥方法有效，但不能持久。中秋休假在家时，我打了胡萝卜汁，他又开心了，现在每天两根胡萝卜，大便准时且软。
他平时睡眠不太好，又时有尿频，这下可以一举几得了。

野灵芝

五谷虫试试
逍遥生 发表于 2011-9-17 20:58

五谷虫怎么用。

翡翠

2# 东方青龙
难怪我很容易便秘，原来是因为我的生日里有不不及啊。
肝主疏泄，肝气不足的人容易便秘。
以后要多吃丝瓜和胡萝卜。