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练打坐膝盖痛是什么问题

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电梯直达

1^#

发表于 2009-8-5 19:56:47 |只看该作者 |倒序浏览

近来练习打坐不久膝盖头就疼得不能自如弯曲想来膝盖中间是胃经吧，但问题是哪个穴位呢是不是胃经的问题呢求教博士和芹菜们……

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fish315

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2^#

发表于 2009-8-6 09:24:30 |只看该作者

不知道楼主打坐的时候膝盖有没有暴露在外面？
打坐的时候，膝盖骨头是开放的，寒气容易进入，寒气入侵后，膝盖就会疼痛。
所以打坐时候最好穿长裤，或是找个毯子把膝盖盖一下，就可以解决寒气这个问题
如果不是受凉，就另求他法

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温馨阳光

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3^#

发表于 2009-8-6 10:30:04 |只看该作者

不管啥原因，按博士教的方法试试

温馨阳光

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花半里

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4^#

发表于 2009-8-6 11:19:16 |只看该作者

练习打坐时请把双手放到膝盖上，因为手心有个劳宫穴，是个火穴，能防止膝盖受凉。

有缘是缘,无缘亦缘

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吉祥三宝

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5^#

发表于 2009-8-6 12:10:54 |只看该作者

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yuan5531

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6^#

发表于 2009-8-17 10:31:06 |只看该作者

谢谢楼上各位！我是光作腿的，也没有收功，难怪了.......

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方竹

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7^#

发表于 2009-8-17 11:37:59 |只看该作者

练功不收功，等于一场空。

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