最近怎么总是犯困，还觉得很累

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xiaolu4424

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21^#

发表于 2009-6-24 21:13:16 |只看该作者

金银花露，又便宜疗效很好，5元2瓶，可以当饮料喝

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月满西楼

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22^#

发表于 2009-6-24 21:26:17 |只看该作者

23# xiaolu4424 谢谢小鹿，改天去看看。

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南国飘雪

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23^#

发表于 2009-7-7 15:22:10 |只看该作者

从西医的角度看，楼主缺乏维生素B,肉食吃的太少了。栾老师说过妇科病人要少吃汤汤水水，但不是不吃肉。本人建议楼主每天喝肉末汤一小碗，具体做法是：二两瘦肉剁碎，加一点盐，隔水炖，先大火烧开，再小火炖熟，用时约15-20分钟即可。维生素B参加糖类代谢，维生素B缺乏令人无精打采、哈欠不断。另外吃些糙米粥做早餐，糙米煮熟，放入搅拌机打碎。一段时间的调整，楼主一定体力大增。

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