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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 产后的小肚子怎么减？

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楼主: 易善

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产后的小肚子怎么减？

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21^#

发表于 2010-1-8 10:34:43 |只看该作者

我也是小肚子大，后来看了个帖子说，肚子代表积蓄，把肚子减掉了，继续也会变少，哈哈！所以我顺其自然了！

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22^#

发表于 2010-1-8 15:55:53 |只看该作者

练瑜伽对我有效,简单的前弯腰后弯腰,侧弯腰,吐气的时候向下, 吸气的时候坚持一会,我当时练的挺简单,可能是韧带比较拉的开,身体柔软,所以很轻易就能弯的下,如果下不来也不要硬下阿,不然容易拉伤的,,

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