夏天了，不开窗不吹风扇...怎么办

简单的快乐

记得老师的文章曾说过：关上窗户睡觉就等于关上了疾病的门；还有，风主发散，寒主收敛，开空调比吹风扇好。这我都同意，特别是小孩，晚上吹风最容易着凉感冒了。但是，空调开多了对身体也不好，总不能天天开空调睡觉吧，现在夏天到了，我为这事很苦恼，不知大家有没好的心得呢。

照无眠

1# 简单的快乐
    我是新疆的，我们这里夏天白天哪怕40度，晚上睡觉也不敢随便开窗户，风邪可不是闹着玩的，当然我们这里昼夜温差大，晚上没白天热。
     你肯定是南方的，有点麻烦，你可以把其它房间的窗户打开，卧室的最好不要开。俗话说，心静自然凉，睡觉前不要烦躁，可以打坐一会儿，让自己内心平静下来。
   再说了，出汗是人体的一项正常功能，可以排除体内的废物，干嘛怕出汗啊。

龙之神

可以增加新风系统，但要好多银子的，或者从窗户想办法，比如设计成可自动控制开关时间的现代呼吸型窗。就要花去更多银子了。还有就是搬到深山老林去度夏，不用空调，一样凉快。

luqiru5

其实最简单的就是少穿一点，孩子其实是不怕热的。当然遇到特别的炎热还要另当别论

zhongyiaihaozhe

夏天本应是出汗的季节，出出汗对身体有好处，过去没有风扇、空调，拿把小扇凉快也挺好，就是得给孩子精心。

叮当龙

是的，不经历风雨怎么见彩虹呢？真是很热的话，就要开空调了，不过不要整天开着，开一会，要停下来，开窗透气最重要的。

简单的快乐

哈哈，才子真幽默！
我以前就是开着窗户睡的，儿子一醒来就是打喷嚏，我们一家人苦恼极了，现在看过老师的文章我就不敢开窗户睡觉了，儿子也好多了。可是夏天了，不开窗不吹风扇看儿子翻来复去的睡不着心里着急，有时就只能开风扇睡，等他睡着了就关上，但看他满身大汗的，只想有好办法。

碧天莲叶

夏天开窗应该是可以的吧，我也碰到了同样的烦恼，不敢开窗了。

雷风恒

其实，我认为少开点，透气还是有必要的
不要以偏概全，我想老师说的开窗
指的是那种睡觉时所有窗户完全打开的状况吧
更有甚者，连门也是开着的，一旦形成穿堂风
孩子肯定会病的
不要片面地理解，不好不好

简单的快乐

穿少一点。嗯，我也在想，能不能让他赤膊睡觉，这样子肯定会舒服好多，我本人就觉得裸睡很舒服的，只是小孩子，手上有那么多的经络，真有点犹豫这样做会不会不好...
嗯,先试试用小扇子,不行就再试试让他赤膊睡.
谢谢大家!