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本人一直对养生方面的东西情有独钟,跟本人经历有关,由于种种原因没有学医成为本人终生的遗憾。基本上电视经常露面的养生专家、大师作品都看过,也从中学到了一些养生的知识。其中也有一些倍受争议的所谓的假专家的作品也看过,不能一棍子打死,毕竟是一家之言,凭个人喜好,说的是道理,看你从中想得到什么。 朋友推荐了栾加芹博士的不生病的智慧丛书,我从头看起,越看越觉得有味道,跟以前不一样的感觉,原来都是看热闹,了解一些小的偏方、小技巧,至于真有病了还真是没那么简单,按穴位有点效果,但是真的不是有那么好的效果,也不知道原因,觉得那么多养生书都写的太肤浅,片面,不是适合所有人,需要自己慢慢摸索,真有病真是不好使。
我看了栾博士的介绍,有很多观点是其他养生书不具备的。人一出生就确定了他的体质特征,并用易经开方,找到原穴,不用象盲人摸象一样瞎摸索。根据自己的体质,改变饮食结构,改变不良生活习惯,那么后天不应有的病症也就自然消褪,可以让人少走很多弯路,及时纠正不健康的生活方式。
这样的养生书才是真正意义的养生指导书,匆匆翻看就爱不释手,有时间要仔细拜读。 |
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