我还在不停的发胖，急死了

cctvictory

心经排痰只要那么少的木耳啊？回去试试。

根深子实

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然，继续贴，但是主食也照样吃，我相信有2年的时间，我一定能把自己的身体调理过来。

水吉木祥

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然 ...
醉喵 发表于 2011-9-19 10:29

很清醒的人

大汉帝国

关键看胆经排毒时吃了些什么？大家的反应都千差万别，请你介绍一下你胆经排毒时的饮食， 谢谢！谢谢！
仙山 发表于 2011-9-19 10:19

离人么 胆经排毒也是离卦食物呗
分量没减 但是体积减了好多哦 不过肚子没有小
瘦身组合就是瘦肚子比较明显 但是长胸长得太厉害 所以大家都觉得我胖了
后来大量吃莲子之后胸小了点 大家就发现我瘦了
今天发现手臂也好像瘦了点

小天算

我胆经排毒的时候爆肥的原因我自己现在很清楚，胆经排毒的时候，其实身体里也算正邪大战，那时候，我特爱吃烧烤金针菇还喜欢吃麻辣香锅，而且因为看了一个帖子说红薯对于乾人是有好多麻烦的那个帖子（这个只是个案，不要再深问了）所以一口红薯不敢吃。。。。哇哈哈哈那叫一个肥，不过好歹后来制止住了这种喜好，不过肥下来的肉肉就没有消失

感谢同学们对我滴关怀~~~~~~~~~~我自己的发烧都治不好哪里有脸要别人关心帮助咧，所以没跑上来求助的，哈哈，给我点儿面子呗~~我好了大家一起开心哈~~~

根深子实

天天真可爱
你的头像还不换回来啊？不想减肥了？

苗条女郎

楼主，为了加深一下你的理解，一定要跟你强调一下，这个组合是保证你两年绝对能瘦下去

如果觉得不合理，不愿意的话，您要想想做胃部切除那种瘦身手术的人，也是两年才能瘦下来。。。

假设您现在是切除了一部分 ...
小天算 发表于 2011-9-19 09:44

小天算前辈，谢谢你，说实话我看着日益增长的体重，真是一点信心都没有了，但我想我应该坚持，都坚持这么久了，也胖了这么多了（以前裤子没一条穿得了了），如果现在放弃实在不值得，所以在坚持看看。
看着别人呼呼的瘦，我真是急，前几天我又想吃减肥药赶快减下去，但想起老师和前辈们说的又忍住了，我想我应该坚持，坚持就是胜利，虽然现在胜利的希望还没有升起，呵呵
不过还是很感谢大家，我再坚持看看效果

苗条女郎

我觉得还有一点，减肥前是否很少吃主食呢？我也贴了快三个月的减肥组合了，不仅没瘦还胖了十斤，可是想想我以前，几乎不怎么吃米饭的，现在中餐跟晚餐都固定一碗米饭，就光这一样，身体都会有反应啊，所以，我很坦然 ...
醉喵 发表于 2011-9-19 10:29

是的，之前常常是不吃午饭，或者有一顿没一顿的，晚饭倒是天天吃，但吃一碗左右吧，现在我的饭量让家里人侧目，他们直接问我“你是增肥还是减肥？”我说“老师说，要吃主食，补气，先养身再减肥”，其实自己心虚呢，不过看到这么多前辈的话，加油，加油，一定加油！

苗条女郎

我是按照食谱吃的呀，早上稀饭，有时候包子（四个素包子），中午是土豆饭，木耳炒藕，牛肉，晚上是米饭，丝瓜或者扁豆，炒藕，牛肉。每餐都吃很多饭，很多饭。
心经排痰是银耳莲子汤，不放糖（现在开始减少银耳的量看看），喝了一周了，一点反应没有，看看减少银耳的量后是不是有反应。

碧芽春

我也是一开始放多了 后来论坛上大家都说只要指甲盖大就可以了 于是改正之后 当晚上吐下泻 但是排了之后很舒服 尤其是呕吐了之后 呕出来好多痰哦 顿时清爽了好多诶
紫罗兰开 发表于 2011-9-19 09:57

啊。只要放指甲盖那么大啊？？？我都是放四分之一朵，看来多了，但是这放的多少是否和莲子的多少是否有个大概的比例呢？
赶紧请教下大家啊！！！呵呵