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最佳养生方案
用艮卦食物来陪补艮人的胃土
玉竹,古名葳蕤,能降血糖、护胃,和艮人更是天作之合。在中医里一向被当作滋阴的药材,能够治疗胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。玉竹具有降糖功效,并不是因为它滋阴,而是因为它抗震。
党参,可谓养生佳品。《本草正义》记载:“党参能补脾养胃,润肺生津,健运中气,本与人参不甚相远。其尤可贵者,则健脾运而不燥,滋胃阴而不湿,润肺而不犯寒凉,养血而不偏滋腻。”如果用易理来看,党参主要产于西北黄土地,得先天艮气较多,胃为艮土,党参的功效可以直接作用于胃,是补益胃气的佳品。
党参、黄芪一起煮水喝,可治艮人入睡困难。而且,对于艮人来说,胃部特别容易出现不适,平时若作为日常保健品使用,党参效果其实比人参好。
小米色黄,得艮土之气较多,与艮人体质一脉相连,在粮食里面,是最体贴艮人的一种。
板栗色黄、味甜,得艮土之气多,是艮人的吉祥养生食品。
南瓜,体质还算平和的艮人宜食,内热重的不宜。
土豆有养胃之功,艮人要把土豆作为日常保健食品。
饴糖,治艮人的胃疼很快起效。如果艮人喜欢甜食,不妨用它来代替普通的白糖、红糖等。
艮土之人的胃比一般人的胃更容易受伤,所以,以补中益气丸(由补中益气汤制成的中成药,药店有售)作为日常保健品,有百益而无一害。
另外,狗肉的养胃祛病效果就更不用说了。
猪肚,也宜于艮人。
饴糖,治艮人的胃疼很快起效。
养生注意事项
艮人平时最好要少吃牛奶、豆浆、西红柿、生地、山药等属于坎水或兑泽的食品 |
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