清风徐拂的穴位组合减肥实践（初级阶段）

大茂山

专程飘过，看过，踩过~~
沐风 发表于 2011-6-24 08:28

忽~~~~一阵风吹过，原来是你啊

风沐春阳

专程飘过，看过，踩过~~
沐风 发表于 2011-6-24 08:28

悠着点，慢慢走。心气补足了也得注意保养。

风沐春阳

也来逛逛了。你们都可以做到大几？我可经常便秘。
新的一天 发表于 2011-6-23 11:47

基本功不牢固。大一，大二，大三都来过。唯独对大一专情，百分之八十都是大一。

清风徐拂

看大家的回复，太有趣了，呵呵～ 乐呀～

谢谢牡丹、老参的建议。
目前牛蹄筋汤一天两次不拉的喝着呢。汤水也喝不少。

清风徐拂

昨天，晚九点不到腹痛，大解，量多，一茬一茬的，不成条。
晚餐：麦仁大米粥、红薯、少许红苋菜、少许万年青。
餐后半小时，100ml桑葚蜜水。白天大约含了6颗智慧源泉。

今天：
早晨起床发现左神门的麦冬掉了。上午无大解，下午吃了百合子百合、荔枝、山竹后，2点左右大解了一次，量少。
早餐：半碗牛蹄筋汤、燕麦大米土豆粥、少许豆豉。
午餐：（外出就餐）兰州牛肉拉面一碗。
下午：百合子百合汤、荔枝几只、山竹两只、烫百合的水、6颗智慧源泉。（错开时间段吃）

清风徐拂

昨晚：半碗牛肉汤、燕麦大米土豆粥、红薯、红苋菜。
今晨配来，手胀明显，左手发紧。起床后一小时腹胀，大解一次，量多难闻。

大茂山

昨晚：半碗牛肉汤、燕麦大米土豆粥、红薯、红苋菜。
今晨配来，手胀明显，左手发紧。起床后一小时腹胀，大解一次，量多难闻。
清风徐拂 发表于 2011-6-25 05:58

手胀？和悠悠有一拼了

大茂山

昨天，晚九点不到腹痛，大解，量多，一茬一茬的，不成条。
晚餐：麦仁大米粥、红薯、少许红苋菜、少许万年青。
餐后半小时，100ml桑葚蜜水。白天大约含了6颗智慧源泉。

今天：
早晨起床发现左神门的麦冬掉了。 ...
清风徐拂 发表于 2011-6-24 15:43

还吃荔枝？？？万年青是什么菜？

清风徐拂

呵呵，荔枝不增肥。不过，吃多也不好，毕竟是生冷水果。

万年青是超市里卖的一种干菜，放在干货那儿卖的。食品柜那儿也有卖凉拌万年青的。
估计是种菜干，可能是南方的一种晒干了的菜，感觉象是青菜，但嚼感很好，口感也不错。
老师之前有个帖，说菜干可以灭火，我猜这万年青可能也是这类菜干。

清风徐拂

手胀？和悠悠有一拼了
开心的土豆 发表于 2011-6-25 07:43

这手胀，不吃土豆时胀，我还能想到是怎么回事。可这喝了牛肉汤也胀，有点搞不清。可能跟左神门麦冬掉了有关。
还得再观察。