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细细算来,我吃中药已经三个多月了。姐姐经常说,在吃药方面真的很佩服我的毅力。可在减肥方面,我就一点毅力都没有。
我的问题比较复杂。其实从去年的夏天旅游回来,我就感觉不舒服。去看了中医,吃了八副药,大夫说要复诊,我感觉好点了,就没再去。
去年的十月份,生了一次大气。克制不了,现在看了博士的书,我才知道,原来那时候就是病了,肝火旺盛,自己根本控制不了。从那以后,我就经常地眼睛不舒服,皮肤也开始暗沉、整天灰头土脸,一点光泽都没有。有时候早晨起来照照镜子,脸色竟然是黑的,真是可怕。但那时候还没意识到自己是病了。因为身体上没什么很难受的感觉。
去年的冬天,临近过年的时候,我的眼睛生疼,是眼珠子疼。去眼科看,大夫说是眼镜度数不符,该换眼镜了。换了眼镜,眼睛还是继续疼。最后是到一个熟人那里,拿了一点祖传的草药,抹了眼睛之后,舒服了。
一个寒假,我在家里整天昏昏沉沉的,以前我是精力很充沛的一个人,可那时候,我就是懒,想睡,又睡不着,就喜欢躺着。老公说我都快成了猪了。就是那样子,我还没意识到应该看中医了。
今年的情人节,我记得很清楚。我和同事去逛街,我的脸色还是很不好,花了好多钱,买了一大堆的高档化妆品回来,想把自己的脸色给调整过来。可惜,再怎么好的化妆品,在我脸上一点用都不管用。抹了日霜,竟然一点都不吸收,刷刷地往下掉。而且,月经竟然也不来了。那个时候,我才意识到问题的严重性,去看了中医。中医说,我是严重的气滞血瘀,导致了气虚血虚肾虚,血送不到该去的地方,所以才会出现皮肤问题。
自己真是愚昧无知到了极点!从那时候起,我就开始了漫长的吃中药阶段。到现在,应该说,还是比较有效果,看脸色就知道了。恢复了以前的红润,有光泽。只是下巴处还是长粉刺,眼睛还是痒。其余的症状基本没有了。我不知道自己得吃药到什么时候,反正这次,大夫说什么时候停我就什么时候停。
在饮食方面,我这坤人应该吃些什么来补一补呢? |
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