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每天莲藕汤的养生效果

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电梯直达

1^#

发表于 2009-7-5 14:19:01 |只看该作者 |倒序浏览

我是离卦，身体偏气虚和痰湿，去年开始发胖和掉发，近一个月开始腰痛，看了老师的书觉得莲藕汤可能适合我，四天前开始当晚餐吃，其它一切照常，现在觉得大便颜色正常，干湿恰当，体重减了半斤，油腻的东西有点吃不下了，在这里和大家分享一下，有心得继续上传

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龙城悠悠

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2^#

发表于 2009-7-5 15:13:01 |只看该作者

好，期待中。

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东方

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3^#

发表于 2009-7-7 18:18:55 |只看该作者

煮法:莲藕带皮带须洗净加入清水,加一点点排骨或是适合你的肉类,煮二至四小时,中途不要加水,我只喝汤和吃莲藕,肉吃得少

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叮当龙

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4^#

发表于 2009-7-8 20:47:19 |只看该作者

谢谢，分享了

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东方

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5^#

发表于 2009-7-9 17:37:21 |只看该作者

说一说近来的生活习惯,给大家参考,早上7点不到就会醒,醒来活动活动就想大便,量不多,但感觉颜色软硬很健康,到8点吃一小碗五谷磨房的美容营养粉,8点半去公司,9点到公司吃排骨猪肠粉,12点中餐前先喝一大杯干莲叶冲的水然后再吃莲叶蒸的支竹焖鸭饭,吃完再喝点莲叶水,到下班后7点喝莲藕排骨汤,喝完汤后吃完莲藕就吃不下饭了,到11点休息,因近来腰痛每天都会用红外线照下腰部,照着照着我就睡着了......

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东方

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6^#

发表于 2009-7-12 10:44:48 |只看该作者

今天早上起床拉肚子,也不觉得肚痛,只是拉,昨天就是下午吃了玉米,晚餐吃了一晚饭,菜是鱼和南瓜,不知道哪里出了状况?起床时重55.8公斤

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少帅该用户已被删除	7^# 发表于 2009-7-12 12:09:56 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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