老年人的保健根本原则：尊重老人的意愿

参天绿树

我也曾经有过这方面的思考，但是没有记录下来，过去就过去了。来到这个论坛，越来越明白分享的意义--分享快乐，快乐会越来越多；分享痛苦，痛苦会越来越少；分享知识，知识会越来越真。
养生始终应该是身心合一的，如果确实对身体有好处的东西，心理上非常排斥，也无法起到应有的作用。一方面这些有益的东西的补益身体，同时心理上的苦闷也在影响身心，两方面共同作用，对身体还真好不到哪里去。
小孩子的大脑是相对空白的，需要新知识和观念的不断填充。对身体好的东西，心理上也会有相同的认知，身心合一得以实现。
对中年人，已经有了丰富的生活经验，但是每天仍然会接受到不同的信息，心理上根据已有经验会对不同信息进行分析判断，最终选择自己认为对的。同时，“心”会根据“身”的变化而调整。身心合一较容易实现。
对老年人来说，经历了岁月的沧桑洗礼，一生的阅历反复论证和积淀了他们的人生哲理，内心的是与非已经非常明确。同时，身体也会对某种事物或生活模式产生依赖。与原本观念冲突的改变首先是心理难以接受，同时，身体也可能需要时间适应和调整。如果身与心的转变过程做不好，原本有益的东西并不能真正带来健康。所以，老人很多时候需要哄，这是一个必要的外在力量帮助“心”愉快的转变。

布谷

如果老人按自己认定的那套带小孩子呢，比如多吃水果有益身体，尤其是苹果，该如何沟通呢？

平常心

是呀，只要老人家开心，比什么都重要。我也得反醒一下自己，有时候怕老人家累着多说了几句，其实事后想想，找些活干可能也是老人家一种打发时间的快乐，以后遇到这种情况说话的时候自己要多注意方式了

早春芽

如果老人按自己认定的那套带小孩子呢，比如多吃水果有益身体，尤其是苹果，该如何沟通呢？
布谷 发表于 2010-5-23 12:32

所以说，顺是很难的。
我们家一切都顺着他们，给建议也只是建议，从来没有强迫过他们一定要听。
但是孩子的事，得听我的。
就因为这个，老人们有意见的。他们总是觉得给孩子吃大量荤菜才好，零食要给孩子多吃，反正他们觉得好的就就要给孩子吃。孩子想做啥就做啥。有了孩子我家里才起了争端。

不过我想老师的意思也只是他们自己的事顺着他们吧，没道理对孩子，错的也得听他们的。

幸福人生

原来上天对我真得不错，能经常听到老师的一些观念，这是有钱也买不到的。

碧空万里

看到老师的贴真的是有种很亲切的感觉，把一些生活的小道理说得如此之透

天灵宗宗主

所以说，顺是很难的。
我们家一切都顺着他们，给建议也只是建议，从来没有强迫过他们一定要听。
但是孩子的事，得听我的。
就因为这个，老人们有意见的。他们总是觉得给孩子吃大量荤菜才好，零食要给孩子多吃 ...
早春芽 发表于 2010-5-23 13:16

这是当然的。

沁梅74

呵，我妈都六十好几了，成天沉迷于上网，几乎除了吃饭睡觉就是上网玩电脑。为此软硬法子都用了，她还是照旧。
元旦的时候上桥紧走了几步她感觉恶心不舒服，然后晕倒，醒来后又晕倒，再醒来时，我和父亲把她弄到医院，拍片说颈椎不好了，都直了，说不能长时间面对电脑了。可是她只断了半个月电脑，就又恢复原状了。
批评她吧，她又气的不行，她是很爱生气爱纠结的人。这种我现在也只能是不管了，因为我有一次我生气起来，跟她说的狠些，她气的浑身发抖，说觉得她活的没意思了。我怀疑我要再坚持管她的话，我真能把她气死。
我可真不知道拿这60多的老母怎么办了，谁倒教教我？？这事也顺着她？？？

天灵宗宗主

呵，我妈都六十好几了，成天沉迷于上网，几乎除了吃饭睡觉就是上网玩电脑。为此软硬法子都用了，她还是照旧。
元旦的时候上桥紧走了几步她感觉恶心不舒服，然后晕倒，醒来后又晕倒，再醒来时，我和父亲把她弄到医院 ...
沁梅74 发表于 2010-5-24 11:37

这件事情，做儿女的当然表面得顺着---不过，背后请医生告诉她，上网会导致颈椎问题，将来要手术，可能瘫痪等等的---你说的不听，医生说的一般都会听的。

颐养天年

教师的话正好给我指明了路，乾卦的父亲很多饮食习惯都是不正确的，可是无论怎么劝说他都不听，有时侯真是又着急又生气，可他对自己不知从哪来看来听来的错误方法却深信不疑。现在也想开了，他喜欢做的事情就随他好了，不要再劝说了，只要他高兴就行了。