红小豆粥减肥很有效

麦芽糖

8# 君夫人  
用不着提前泡,只要把买来赤豆放在冰箱的冷冻层里,需要了拿出来直接煮就行了,很容易烂的.我就是把赤豆、绿豆都放在冰箱冷冻层,又不会生虫还容易煮烂.你试试看.
cdl19540 发表于 2010-5-26 18:27

这个法子好，谢谢！

麦芽糖

谢谢楼主，老公有一表弟在他公司，正为减肥烦，爱吃还不爱动，这个法子刚好给他用用。

jerryangel0221

赤小豆粥对我好像也没什么作用，好像也不是很利尿，我是坤人

妙莲

我妈妈的湿气特别重，我给她熬了红豆薏米水，刚刚喝了两天，她就混身起了像湿疹一样的疙瘩，但是既不疼又不痒，妈妈说感觉还不错，要继续喝。我打算晚上给她在两太渊和右孔最穴贴枸杞。
陌上尘 发表于 2010-8-4 17:42

建议还是单吃的好，可以煮红豆水，或薏米水，不要混在一起。

亮晶晶

挺喜欢吃红豆汤的，还有豆沙包，但是为了增肥，看看饱了眼福就算了。

cyqcool

我去年也喝了将近半年红豆薏米粥，好像没有减肥。

曹霞

我会煮很好喝的谢啦

曹霞

风雷益

红小豆，利水很厉害。要注意哦

黝土

红豆粥不能常喝，我就是说不出原因。红豆煮成粥它的功效就差了，另同意红豆水与薏仁水分开喝。