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天灵宗宗主

疫苗本身就是病毒！
最近长生疫苗事件如火如荼，跟这阴历六月骄阳似的，烤着广大接种孩子的父母的心。

不合格的疫苗，固然对人有害；合格的疫苗，就一定对人体有益，对人体无害么？


这么多年的“科学”洗脑，太多的人以为，疫苗跟太上老君仙丹炉里的仙丹似的，注射上，人体就一定能产生对疾病的抵抗能力------真的如此么？

疫苗，本质上就是病毒。

以乙肝疫苗为例。乙肝疫苗，本质上就是乙肝病毒。只不过，这乙肝病毒，被厂家给处理了一下子，咋处理的就不知道了。不过，处理以后，再注射入人体，这病毒感染人的能力，就没以前那么大了。
这病毒注入人体，要是完全没了感染人的能力，就叫灭活疫苗；
这病毒注入人体，要是还有感染人的能力，只不过比没处理前感染人的能力弱上不少，就叫减活疫苗。
总之，不管啥疫苗，其根本性质还是：病毒。


明明是病毒，可是，口服或者注射进人体，咋就能产生抗体，然后就对疾病产生预防免疫作用呢？

仍然以乙肝病毒为例。乙肝疫苗明明就是乙肝病毒，可是，打了乙肝疫苗，咋就能产生乙肝抗体，从而预防感染乙肝呢？


要说到这个，就要说到免疫的最关键主体：人！

人体是智能的。

人体可不是傻傻乎乎的。有病毒进来了，端坐不动，随病毒在体内肆虐。

有病毒进入人体，人体立即就能查出，不仅当时就启动自身的杀毒系统，想要消灭来犯之敌。而且，消灭了后，还能做出记录，并且，平时就布置一些兵力用来防卫。这些兵力，就是抗体。

打不打疫苗，人体都是这么个处理方式。


也就是说，人体自身，对于很多疾病，就会天然的产生抗体。不在于打不打疫苗，而在于有没有接触到病毒。

仍然以乙肝为例。很多人没打过乙肝疫苗，但去检查，也发现体内有乙肝抗体。这就是因为以前有乙肝病毒感染过，人体自动给消灭了，然后自动产生了预防免疫的抗体。


打个比方。
有一个国家，跟其它很多国家相邻。这个国家肥沃，其它国家便总是想要侵犯这个国家，对这个国家虎视眈眈。

有鉴于历史上多次被某邻国侵犯的经验，这个国家平时便布置了大量的情报人员以及兵力，时刻准备着对付这个国家的侵犯。

这个历史上多次侵犯这个国家的邻国，就是病毒。而这个国家平时布置的大量的预防这个邻国侵犯的情报人员及兵力，就是抗体。


既然人体感染病毒后，能够自动产生抗体。那么，为什么有疫苗这个东西呢？

仍然以上述国家为例。对于历史上多次侵犯的邻国，这个国家早早做了准备。可是，对于一个历史上几乎没有侵犯过自己的邻国，这个国家就会疏忽懈怠，不当回事，没有什么大的准备的。

某日，恰恰这个貌似无害的邻国，举全国之力来犯，妄图给这个国家以致命一击。

这个国家对这邻国没任何防范，突然遭遇这事。有几种可能的结果：
一种是：这个国家格外强悍，尽管没有准备，但还是迅速抽集各方力量，给来敌以痛击，彻底消灭。然后，这个国家当然吃一堑长一智，赶紧布置足够的人力兵力做出防范。就好比人体遇到未知病毒时候，消灭病毒并且产生抗体。

一种是：这个国家实力不够强悍，又没准备，于是，战争陷入胶着状态。就好比人体遇到未知病毒，既消灭不了病毒，也没被病毒击垮。从此患上慢性疾病。都在战争中了，也就无所谓什么抗体不抗体的，因为压根没有力量彻底消灭来犯之敌，哪有力量去布置什么防范措施。

一种是：这个国家实力较弱，敌人举国来犯，气势汹汹，这个国家一下子就被吞并了。就好比人体遇到未知病毒，完全没抵抗能力，于是发病死亡。

上述第一种情况，实力超强，无所谓预防不预防。
上述第二种情况，很显然，如果这个国家实力不够强悍，但也不是太弱，这种情况下，如果早有准备，那么，还是有可能消灭来犯之敌的。
上述第三种情况，国力太弱了，就是明知道邻国可能来犯，但能够抽出来的预防力量，也杯水车薪。只要敌人真的来犯，总是免不了灭亡的命运的。

以乙肝病毒感染人体为例。

如果人体超强，那么自然能够消灭乙肝病毒并且自动产生抗体。
如果人体不是很强，消灭不了乙肝病毒，也不被乙肝病毒消灭，那么，就成了慢性乙肝患者。
如果人体很弱，迅速被乙肝病毒吞并，那么，就是爆发性肝炎迅速死亡。


打乙肝疫苗，就是往人体内注入乙肝病毒。只不过这个乙肝病毒的毒性，经过人工处理了，没那么强。
这个叫做疫苗的病毒进入人体后。
如果人体超强，自然消灭起来，不费吹灰之力。且迅速安排力量预防。从而产生抗体。
如果人体不是很强，但这病毒力量也不强呀，于是，依然能够消灭病毒的。同时安排力量预防。从而产生抗体。以后等外界乙肝病毒入侵时候，“知己知彼百战不殆”，人体对付病毒的能力相对强些。从而不容易感染乙肝。
如果人体体质挺弱，这作为疫苗的病毒力量也不强，那么，勉勉强强也能消灭病毒。但那么弱的人体，勉强维持人体运转都艰难。明知道这病毒可能再度入侵，可哪里有力量去布置什么防范措施的。这种情况，就压根无法产生抗体。
如果人体体质很弱，虽然作为减活疫苗的病毒力量也不强，但人体终究消灭不了它的，且很可能被它消灭。这时候，人反而感染上乙肝甚至严重的爆发重症肝炎死亡。


也就是说：

体质很强的人，不需要疫苗，自然就能产生抗体。
体质一般的人，需要疫苗这病毒来刺激一下，产生抗体。从而以后在病毒侵犯的时候知己知彼，占上风。
体质弱的人，疫苗这病毒刺激了也没用，就是产生不了抗体的。
体质非常弱的人，就那么点力量，疫苗那点病毒，就能让人染病，甚至导致死亡。


经常有人已经感染了乙肝，却被人劝去打乙肝疫苗。简直莫名其妙。这实实在在的乙肝病毒都在体内了，人体都没能产生抗体。再给人家打些灭活或者减活的疫苗病毒进去，就能产生抗体了？结论是：毫无可能！

经常有人没感染乙肝，但打了疫苗没产生乙肝抗体。于是被要求反复的打。这疫苗的病毒第一次侵犯人体，人体都没能提升警惕，安排防范。明显说明这人肝气弱。肝气弱，反复的打病毒进去，反复的消耗人体肝气，结果不就是：打的越多，越无法产生抗体么？打的太多了，最后就不是产生抗体，而是直接让人染上乙肝了。
没有乙肝，打了疫苗病毒却没产生抗体，正确的做法是：补益肝脏。用干的桑葚子煮水，每天一两，好好喝上一阵子。同时不要熬夜。补益了，人体力量渐渐强起来，自然会记得先前有乙肝病毒入侵了，于是会安排力量防范，也就是产生抗体。


乙肝疫苗是这样的作用机理。其它疫苗，都是如此。

所有的疫苗，其本质都是病毒。注射进人体内，要产生抗体，起到预防疾病的作用，都不是这疫苗病毒自动携带的，而是疫苗病毒仅仅是诱因，有没有作用，有好作用还是有坏作用，完全是取决于人的体质！

现在一说起疫苗，就一副它是太上老君仙丹的口气，觉得注射了就必然有用，不注射就必然染病，完全无视其真正的作用机理，片面宣传。打着“科学”的旗号行愚民之实------恐怕就是长生之流，销售的伎俩而已！

天灵宗宗主

己月（2018年阳历7月13日到8月10日）肚子疼

阳历2018年7月13日到8月10日。
农历，是六月。
古代天干地支记时法里，是己未月。

己，土不及。
受己的影响，这个月，人们普遍容易脾亏。

寒凉伤脾。
这个月，天气炎热，不得不开空调、吃瓜果之类。不知不觉中，就很可能受寒，出现“寒凉伤脾”。

我们总是习惯性的以为：受寒了，就是打喷嚏流鼻涕咳嗽发烧之类。真要是这样，倒好了，说明感冒不重，好治。

实际上，受寒，还有一种情形：看上去完全没寻常的感冒症状，而是其它情况，比如，肚子疼。


7月26日的晚上，我家众亲戚聚会，为老人家贺寿。热闹纷纭中，一年轻人捂着肚子左侧，说肚子疼。很疼，重一阵，轻一阵，脸色疼的耍色，煞白。疼的厉害时候呕黄水。
他说恐怕是肾结石犯了。
初始没细想，按照肾结石取了一个穴位，却并无效果。于是，给他切脉。
他的脉非常隐约，几近于无。

这样的脉象，是脾有问题的征象。
这夏天，脾突然出问题，导致肚子疼，毫无疑问，跟受寒有关。
问他，他说没吃什么，就寻常粥饭。也没受凉。就靠近中午的时候在一空调房吹了一小会，没觉得受凉。

7月26日靠近中午，那是戊戌年己未月己未日己巳时。天干地支总共八个字，里面三个是“己”。
这样的时候，人天然的脾很亏的。
这个时候，自己还没感觉到受凉，但是，其实，已经受凉了，且已经伤脾了。
所以，就肚子疼了。

这种因为“己”时间，遇到寒凉，导致的寒凉伤脾，可用下面的处理方法：

1、        右阴陵泉穴。

阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
小腿正中间的那根大骨头，叫做胫骨。显然，膝盖骨远比胫骨要来得宽。膝盖骨的下沿与胫骨在腿的内侧形成了一个交汇的角，这交角内的凹陷处便是阴陵泉穴。



先按摩一会，然后用药材白参片贴，医用胶布固定。
可多取一些白参片，把右阴陵泉极其附近都贴上，贴的面积大些。
一个小时更换一次。
若有穴位贴，用大片的健脾开胃贴或者养脾贴三五片直接贴右阴陵泉穴更好。

我当时参加宴会，手头什么都没有，就只好给他按摩了右阴陵泉。按摩后，他的疼痛明显减轻。

2、        白参水。

取白参片，质量好的大约15克，质量差的大约50克，煮水一杯，大约100毫升左右。喝这白参水。

白参补脾补心，还有一定的驱寒效果。所以，就没另外除寒了。

让这个年轻人宴会后回去贴上右阴陵泉并且喝人参水。当天半夜里，疼痛就彻底消失，痊愈。


无独有偶。
7月28日上午，我从滨海返回常州。高速上，接到另一个亲戚的电话，说孩子可能半夜里吹空调受寒了，肚子疼痛，满肚子疼，疼了三四个小时了。
也教了她上述方法。
一小时后，感觉不放心，打电话去问孩子好点没。说好些了。穴位还没贴，只给喝了人参水。正带孩子参加围棋兴趣班呢，回去再给贴穴位。
能去兴趣班，看来好了不少的。


现在是7月28日的中午，短短两天时间，我的亲戚中，就两例受寒没感冒症状却肚子疼的。看来，社会上，这样的情况不会少。

确实，有人反馈：“我这个月带娃娃参加夏令营，确实大多数孩子都是出现的肚子痛，大多数按右边阴陵泉和两太白穴基本能止痛。”

己，土不及；肚子，对应土；所以，己月，容易出现肚子痛的疾病。己月，无论有没有肚子痛，都可以用人参片或者养脾贴或者健脾开胃贴贴右阴陵泉穴，有病治病，无病预防和强壮脾土。

天灵宗宗主

韭菜壮阳？-----当心韭菜导致脑溢血！


韭菜，号称“起阳草”。
男人么，对“壮阳”总是很感兴趣的。于是，宴席间流传，“男人首先要吃的是韭菜”。
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这话真吓着我了。赶紧来写篇短文讲讲韭菜。


韭菜，自然又叫“起阳草”，确实有“壮阳”的作用的。
韭菜火气很大，且这种火气，能够直入肾经。肾经里是水。水火不容，韭菜的火气就逼得肾经里的水往外涌。
对男人来说，肾经里的水往外涌，自然走勃起这条道路。于是，就刺激性欲，也就是“壮阳”。

韭菜是“壮阳了”，但水火不容，用多了，必然伤肾。
女人的先天之本在于肝，男人的先天之本在于肾。
从这个角度说，韭菜，能伤男人的“先天之本”！


其实，韭菜伤肾，还不算什么。更可怕的是：韭菜会导致男人脑溢血。

韭菜极其容易导致出血。

经常吃韭菜的人家，出血也如影随形。
小孩子，很容易鼻子出血。
成年女性，月经经量大是肯定免不了的。
男人，年龄稍微大些，就很容易脑溢血。

倘若有肝硬化，那么，特别容易胃出血。

一般生病了，西医的逻辑通常是：肝硬化，胃底静脉曲张，所以胃出血；男人，脑血管硬化，所以脑溢血；女人，子宫肌瘤，所以经量大；小孩子，鼻粘膜破裂，所以鼻子出血-----

这种逻辑，听着很像这么回事，是先有病了，所以导致出血，跟饮食没关系。但事实上，这些先有的病，又跟什么有关系？
追根溯源，还不是来自饮食。
就比如，韭菜，自然有“壮阳”的效果，那么，它导致相关的疾病，最终导致出血，也就顺理成章。
总不能光承认韭菜的“正效果”，而觉得它肯定没“负效果”吧。

听到韭菜的流传，而忧心忡忡，迅速来写此短文。不是因为别的，而是因为，我看到的吃韭菜多导致出血的例子太多了。
不仅太多，而且有些还太惨。
比如有一家人，在很多年的时间里，独爱韭菜。每年夏季，韭菜是她家最主要的蔬菜。然后，他们夫妻，四五十岁，男方出血而亡，女方，偏瘫在床。------悲！

日常饮食功效，怎能毫无所知。吃着的时候高兴，等问题来临，哭都来不及了。

如果以前吃过太多韭菜，那么，用下面方法弥补。

1、        喝莲藕汤。

莲藕，每天一大段，去皮，切块或者整段，煮熟烂。吃藕喝藕汤。

2、        两隐白穴，贴莲藕片。

隐白穴在足趾，大趾末节内侧，趾甲根侧后方0.1寸。
注意大脚趾趾甲底部，有两个趾甲角，一个在靠近第二个脚趾那一侧，一个是远离第二个脚趾那一侧。取远离第二个脚趾那一侧的趾甲角，往脚背方向，大约0.5厘米，赤白肉际线上的点，就是隐白穴。


取两隐白穴，每日先揉几分钟，揉后用新鲜莲藕切片外贴，医用胶布固定。

莲藕吃多吃久能止血；隐白穴也能止血。这方法坚持一年半载或者更久，慢慢就能够纠正韭菜导致出血的情形，让人体不容易出血。


至于男性“壮阳”，不用“起阳草”，自然也有其它方法。各大原穴补益，整体提升体质，才是最根本的“壮阳”之道。
各大原穴补益的方法，用药材外贴，请看《不生病的智慧4---易经内病外治法》里的各大脏腑补益篇，里面有详细讲解。用穴位贴补益，就是各脏腑原穴贴相应的补益贴，如肾经原穴太溪穴贴养肾贴等。

天灵宗宗主

总是嫌弃自己胖，这是胆有问题了！

如今这时代，人们好像总是对自己身材不满意。

胖的人嫌弃自己胖，这倒还罢了。可是，更多的是瘦的人，嫌弃自己胖。就差骨瘦如柴了，还觉得胳膊粗，大腿壮------简直不可理喻！

为什么明明不胖，甚至很瘦，却就认定自己“胖”呢？

这其实是胆经出问题了。

人对于自身的认知，其实取决于体质的。一个人胆气弱，再瘦，别人看着骨瘦如柴了，可自己就会觉得自己“胖”。相反，如果一个人胆气强，就是胖点，通常也会不以为意，觉得挺好的呀，不胖呀。

所以，想减肥，先补胆气------矫正自己对于自己身材的认知！

补胆气的方法：

去网上搜索足少阳胆经，找到胆经腿脚部穴位。然后，买些紫苏子，捣烂，把胆经腿脚部穴位都贴上，医用胶布固定。皮肤过敏的人不宜此法。------如果用穴位贴，那么，用养胆贴直接把腿脚部的胆经穴位都贴上，医用胶布固定。

可以每晚睡觉前贴上，早晨揭下来。坚持两三个月，会见明显效果。

饮食上，购买非转基因玉米粉，早晚熬粥当主食喝。吃的饱饱的。

传统的非转基因玉米，有不错的补益胆气的作用。在秋季（阴历7月以后）开始，吃到来年的四五月份，补上一整个秋冬春季，然后，人的胆气会明显提升一些。

胆气强了，不仅对自己身材体重满意，而且，会有其它意外的收获。

《黄帝内经》说，“凡十一脏，皆取决于胆也”。也就是，五脏六腑，加起来十一脏，都是取决于胆的。胆好，脏腑都会随着好起来。

补胆吧，肯定不吃亏的。

天灵宗宗主

辣椒与白茅根
茅草的根，叫白茅根。
这东西解辣椒的火气有特效。

辣椒的火气，很容易导致口腔溃疡。
我读博的时候，有个湖南的室友，在湖南吃辣椒怎么着都没事，在广州稍微吃一些就口腔溃疡。
某次，我想了想。去菜市场买了新鲜白茅根，和一根煲汤用的青甘蔗------不得不感叹广州的菜场就是好，新鲜白茅根都能买得到。------用白茅根和青甘蔗一起煮水喝，这室友的口腔溃疡迅速就好了。


又一回，我的一个朋友，回乡下。中午，吃了朝天椒炒芹菜牛肉。下午就感觉肚子痛。上两次厕所，肚子越来越痛。听人说吃辣椒吃藿香正气颗粒有用，于是，吃了藿香正气颗粒。夜里，继续痛，且拉稀。
第二天，继续拉水便，还嘴巴里出馊味，且有想要呕吐的感觉。晚上7点，我恰好讲网课，讲白茅根解辣椒火。------“于是没等下课，便请大院内的老乡连夜去挖来了白茅根，摘捡洗净后煮了水喝（喝下时是晚上10点55），到晚上1点醒来时腹痛已好了许多，到今天早上8点醒来已基本痊愈。感恩老师的及时雨课。白茅根真是神物啊。”

中医向来有“一物降一物”的说法。吃某些食物致病，就得找到特殊的针对性食物，否则怎么着吃中药吃西药都难好的。------白茅根就是降辣椒的特效物。如今，吃辣如此普遍，对这白茅根，不能不知！

天灵宗宗主

黄鳝------生地、六味地黄丸

黄鳝，它的流行，几乎不亚于牛奶酸奶之类的吧。十多年前，有一本风靡的所谓健康书，对它大为推崇。

我是十二分的反对吃黄鳝的。原因无它，现代人基本都是很热性的体质，黄鳝大热，吃它，热上加热，没有好处，都是坏处。

黄鳝能导致小儿发烧。

我的一个侄子四五岁的时候，那年夏天，吃了不少的野生黄鳝。
当时吃的时候，看不出什么不好来。然而，立秋过后，他开始发烧，几乎每周发烧一次。每次都去医院吊盐水。吊三四天盐水，热度退了，然后好个两三天，又开始发烧了。就这样每周重复着发烧，吊盐水，退烧。
那年夏天，我去了广西。等我回来，知道他这事的时候，已经是9月里了。
我的分析是：黄鳝大热，吃多肯定内热重。黄鳝还是水里的东西，它的内热肯定会伤人体的肾水。夏天，人的体质属于少阳相火—水太过，所以，吃了好像没问题，没病。立秋过后，人的体质就是太阴湿土------木太过了，这时候没那么多肾水去对抗黄鳝的内热了，于是，就反复发烧了。
这样的话，这种吃黄鳝导致的发烧，就需要补肾水。补肾水，中医的传统药物：六味地黄丸，效果就不错。
在他又一次发烧去医院吊盐水退烧后，给了六味地黄丸，每天服用两次，每次8粒，连着服用了五天。服用六味地黄丸后，他的发烧未再反复。终于彻底好了。


又一回，我母亲去老家，再次带回了一批野生的黄鳝。
滨海人对于黄鳝的迷恋，那真是出自骨子里的。尽管我三令五申，不能吃黄鳝。可是，我家里的老人们，看到黄鳝依旧会眉开眼笑，觉得吃好东西了呀------
这回，母亲做了黄鳝汤。并且，给我当时还年幼的小女儿喝了几大口浓汤。------晚上喝的汤，第二天中午在幼儿园呕吐了，放学接回来就发现她发烧了，嘴唇红，舌苔黄，口中有气味，一派热症现象，体温39.2度。
虽然知道责怪无益，可忍不住还是埋怨了几句。
黄鳝的大热，很伤肾水，导致发烧。不想去医院吊盐水退烧，我想来想去，选择了生地。

生地，30克，煮水大约100毫升，一次喂50毫升。同时用六味地黄丸三颗融化后给她服用。

两小时后，降到39.0度，降了一点点。
自然能降一点点，那肯定就没错，嘱咐再给生地水50毫升。

50毫升生地水，两小时才降0.2度，就是再给一次，恐怕也很难完全降回正常-----思虑再三，让她爸爸取了一颗生栀子敲碎给她填肚脐(纱布包好贴在肚脐处)。
这样处理后，晚上11点，体温基本恢复正常。第二日早晨，完全恢复正常，所有症状也消失。


黄鳝能导致糖尿病

我一个亲戚的亲戚，08年来找我看病的时候是31岁。病史是：17岁得肾结石，之后连续十多年吃药，中药、西药、广告里的中成药等，肾结石曾经都排出过，但总是过一段时间又发作。肾结石还未治愈，又被诊断为糖尿病，空腹血糖19点多，之后注射胰岛素。

了解了一下他的饮食习惯：从小就喜欢吃炒花生，早餐通常蛋炒饭或者素炒饭。

07年一夏天吃100多斤野生黄鳝（说他身体亏才得肾结石的，他爸爸亲自去捉的，给他进补用），08年一夏天吃三、四十斤野生黄鳝。

还很喜欢吃辣椒。

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唉----

中医说，火气煎熬津液成砂石。他的肾结石，本来就是长期吃炒花生，蛋炒饭，辣椒等，导致火气伤肾，才反反复复发作的。这加上吃野生黄鳝，还量如此之大，不就是典型的“火上浇油”么，不仅更容易导致肾结石，且伤肾太深了，又导致了糖尿病。

给了他一张调理食谱，让他改变饮食习惯。又给了他一张药方。十多年过去了，有一次介绍他来的亲戚告诉我，他很感谢我，这么多年，肾结石好了，糖尿病也好了。没再反反复复的。


黄鳝大热，非常容易导致肝功能异常。乙肝患者绝对禁忌。

若干年前，我的父亲，每年夏天都吃小公鸡和黄鳝，以为补益身体。结果就是年年秋天，就肝功能异常，然后吃中药，吃到第二年春上，好不容易把肝功调正常了。再然后，过了夏天，就又肝功异常去吃药------一年又一年------悲！
后来我学医了，对日常饮食尤为关注。有一年轻人，也是乙肝，以往多年间，跟我父亲当初的经历差不多，夏天吃黄鳝，秋天进医院，吃药到来年。我让他停止吃黄鳝和小公鸡，改吃其它平和清凉的，如海带平菇之类，也十来年过去了，他再没肝功异常过。
退一步海阔天空。改一下食谱，人就是另一番命运！


黄鳝，绝对影响考试发挥，学生禁吃！

我的一个侄子，今年高考。高考前两天，给我电话，说胃不蠕动了，无法吃东西，去医院开了吗丁啉也没用。我问吃什么了，说吃黄鳝了，考前要补补------敢情我说的话，压根就敌不过滨海人植入骨子里的对黄鳝的迷恋------我记得我肯定跟他们说过不能吃黄鳝的，黄鳝大热，天热了就脑子发昏，这是常识吧，吃了大热的东西，就是造成人体内部大热，更让脑子发昏。吃这个，考试如何发挥得好？
这吃黄鳝吃到胃都不蠕动了，可想而知，会多影响考试，真是“坑子”呀。
所幸还有两天，我紧急请朋友去给他贴右天枢穴，并且，紧急快递了大的气海贴给他。让他用大的气海贴贴右天枢，压制火气对脑的影响。------万幸，处理的很及时，最终没影响考试成绩。
我这侄子，终究是幸运的，吃出问题我给紧急处理了。可是，其他孩子呢，有多少被家长用黄鳝给坑了？

黄鳝，大热，很影响婴幼儿的发育。经常吃黄鳝的婴幼儿，往往黑黑瘦瘦，看起来发育不良。


不多说了。就以《本草纲目》的记载作为本文的结尾吧。

《本草纲目》：“黄鳝，性热。时行病后食之，多复。”
“动风气。多食，令人霍乱。曾见一郎官食此，吐利几死也。”
“按延寿书云：多食，发诸疮，亦损人寿。大者，有毒杀人。不可合犬肉、犬血食之”。

天灵宗宗主

瞧一个关于怀孕的实例

我开有几个群，每天在群里，聊天，回答各式各样的问题------当然也收到许多实时的反馈。比如，今天的一则反馈：

“这几天不太忙了，分享一下我的感受，从儿媳孕吐到生产，每一个阶段，都离不开老师的指点，从吐的吃不下饭，到胎盘低，到中间的各种状况，都在老师的指点下平安度过，胎盘也在六个月的时候长上去了，达到了顺产的条件，差一天39周生的，先破的羊水，从破羊水到生20个小时，骨缝开的特别快，从开到开全3个小时，而且都没贴催产的贴，我在想是不是和生前喝了近一个月的藕水有关，因有泌尿感染老师让喝藕水，孩子出生，提着的心总算放下来，我儿子经常对媳妇说，幸亏你嫁给我，要不你怎么办啊，所以，感恩，感恩老师，感恩有群，感恩群里的姐妹们！”

写起来一小段话，但对于一个孕妇来说：
严重的孕吐
胎盘低
没足月就宫缩
尿路感染
------

不管遇上哪样，都可想而知那生活------有多辛苦！

这个孕妇是幸运的，因为她婆婆在我的群里。所以，每次遇到问题，都能有有效的方法，也并不辛苦。
比如，严重的孕吐，注意预防风气（高楼尤其要注意不要开窗对流）、不吃一切流行的食品，包括牛奶零食等，多吃土豆补胃气，就能大为缓解，甚至解除。

比如胎盘低，这个看似很难治疗的问题，只要大量补脾，包括使用脾经穴位补脾（脾经腿脚部穴位都可以贴人参片或养脾贴）和饮食补脾（莲藕、黑扁豆、乡下自磨的有点黑色的粗面粉都是补脾好东西），胎盘低就能长好。

比如，没足月就频繁宫缩，是她喝牛奶吃苹果的缘故（据说她同学怀孕了跟她炫耀这么吃，她就学着吃了，没几天就出现宫缩了）。让她停止喝牛奶吃苹果，给予大量补胃气，包括使用胃经穴位补胃（胃经五输穴可贴党参或养胃贴）和饮食补胃（土豆补胃）。宫缩迅速就停止了。

比如，尿路感染。她的这情形，其实是去外面饭店吃饭，导致热气太重的缘故。新鲜莲藕熬汤，对这有很好的效果。并不需要抗生素之类。她坚持喝莲藕水，一个月后，足月，顺利生产。

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她这个例子，并非个例。基本上在我的群里，一两周就会有人报喜，孩子出生；或者报喜怀孕。平时大家聊育儿，更是热火朝天。

前不久还有人感叹说，还是我的群里好呀，她还参加了另一个都是孕妇的群，那里，成天各式各样的问题。而我的群里，没见谁有什么问题------

当然了，我这群里，我反对一切流行的什么孕妇喝牛奶吃水果吃鱼虾吃骨头汤等，而要求粗茶淡饭，吃饱主食。一般孕妇常见的问题，也通过饮食和穴位，迅速得到处理，并不需要什么长期卧床之类------问题处理的迅速，且粗茶淡饭不折腾，平时也没太多的问题，所以，当然我的群里的孕妇们，聊育儿热火朝天，聊疾病就很少了。

这么多年，我指导了很多孕妇的怀孕历程。为此，还写了一本讲义《天灵宗健康宝典（第二册怀孕）》，从理论到实践，系统的讲述了孕育的原理、调养，以及种种问题的处理，其中还写了产妇的月子饮食------按照我给的月子饮食，产妇不仅身体健康，而且心里健康，可没有什么产后抑郁症之类的。

怀孕坐月子，在《天灵宗健康宝典（第二册怀孕）》里讲的很详细，这里不多说了，有兴趣，请详细阅读这本讲义。

天灵宗宗主

逐月养胎法------孕妇全程饮食补养       
现在流行的那些所谓孕妇补养的食物，实质上，都是残害孕妇的。

孕妇喝牛奶，特容易宫缩、流产、早产。
孕妇吃苹果，特容易导致胚胎没胎心、出血。
孕妇吃鱼虾太多，热性太重，也容易死胚。
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在中医的历史上，有个名医，叫做徐之才，他提供了一套《逐月养胎法》。我详细研究了这套养胎法的理论，对它进行了化裁，以适应现代人的普遍体质。具体的分析和原理，大家可以看《天灵宗健康宝典（第二册怀孕）》讲义。这里，只提供具体的补养方法。

怀孕一月


怀孕一月，孕妇需要关注自身脾胃，同时给胎儿提供足够的养分。
不能吃生冷的，可以适当吃些或者少许吃些酸的辣的（绝对不能吃太多）。
不能吃鱼虾贝类、生姜、葱、蒜、各类香料等腥气或者辛辣味的食品。

早餐用：新鲜大米熬浓米粥配粗面馒头。
午餐用：母的乌骨鸡（即乌雌鸡）加几片人参炖汤或者蒸老了都是孔的鸡蛋羹（取一样即可），配大米饭
晚餐用：大麦磨碎的粒子加大米熬粥，配粗面馒头。
都用大碗吃粥吃饭，不要用小碗。
早餐一般不用蔬菜，纯粹米粥馒头。午餐和晚餐蔬菜可用清炒土豆丝（土豆一定不能买发青了的，有毒），清炒新鲜扁豆丝（务必焖一下，焖的熟透，否则有毒），清炒莲藕片等佐餐。每餐准备一个蔬菜即可，多了反而不利人体吸收利用。当然，怀孕期间，青菜、包菜、西红柿、豇豆等没有浓烈香气的普通蔬菜也是可以适当食用的。

怀孕二月

这个时期的日常饮食，可以延续第一个月的，无需改变。这时期最重要的是保持“静”字，生活宜“静”，心情宜“静”，以养母体的肝，利于孕育。

千万不要在这个时期安排旅游、宴会、逛街之类，也不要吵架、生气之类。


怀孕三月

此月的孕妇饮食，可以同第一个月，只是，把第一个月的乌雌鸡人参汤，换成公鸡人参汤就行了。无需天天吃，一周一只，分两三次食用即可。

此月，孕妇每天早晨，也可蒸几个红枣，去皮食用红枣肉。一般每天食用3个即可，不得超过9个。注意不得喝红枣水，红枣煮水，外皮往往有其它物质，比如蜡质之类的，这对孕妇不好。所以，红枣通常是蒸熟去皮食用。

此月禁忌如二月，“静”，最为关键。

怀孕四月

这个月的孕妇，可吃的东西多了：乌雌鸡、猪肚、鹅、鱼（主要选鲫鱼），都是佐餐的佳肴。提醒一下：每天只吃一样，而且只吃中午一餐，就是适合也绝对不可多食。其它饮食，继续同怀孕第一月。事实上，怀孕第一月的适宜饮食，是补益胎儿地雷复的，这是整个孕期的胎儿的发育的控制卦象，所以，这第一月的饮食，就是适合整个孕期的主要饮食的。
孕四月，胎像稳定。孕妇无需静养了，常规的学习生活工作都可做，但仍然不可过度运动和劳累。

怀孕五月

本月孕妇饮食：孕一月的饮食照旧。可适当多加粗面粉制作的面条馒头之类。午餐的肉类，除乌雌鸡人参汤外，可加土豆烧牛肉（最好是牛腱子肉，炖的烂烂的），清烧羊肉。也依然是每天只准备一个荤菜，羊肉一周吃两次，牛肉一周吃一次皆可。再好的东西，也不宜连续吃太多。

怀孕六月

就用孕一月的饮食调理方案即可。


怀孕七月

孕七月的孕妇，平时要常活动手脚。饮食上，以大米粥大米饭为主，可用适量葱白切碎，加适量油盐，做些花卷配早晚的米粥。中午荤菜仍然以乌雌鸡人参汤和蒸老的蛋羹为主，切几段葱白进去当调料用。蔬菜宜用土豆、新鲜扁豆、莲藕、包菜，一天一样即可。


怀孕八月

孕八月，母体最重要的是防风气，不要生气。饮食同孕一月即可。蔬菜适当多吃些西红柿、长豇豆、黄瓜。也是每天一样即可。千万要避免食用火气大的食品。

怀孕九月

孕九月，饮食宜甘美。这时候，很适合：猪肚子汤、稠米粥、白面制作的馒头花卷（不再加葱白）、面条、米饭、玉米、红薯、土豆、毛豆、鸡蛋、乌雌鸡等。这些都属于甘美的食品。

建议早餐和晚餐用稠米粥一大碗，配白面制作的馒头或者花卷；或者是配玉米或者红薯；午餐是新鲜大米制作的米饭，加一荤一素，荤菜在猪肚、乌雌鸡和鸡蛋里每天选一样，轮流。蔬菜在土豆、毛豆、小青菜、莲藕、新鲜扁豆里随意选一样，也是轮流。大碗吃饭。

怀孕十月

这时候，即将生产，饮食要促进催产的，牛奶（含奶粉）、豆浆、海带，都是催产的食品，此时适宜。


“主食”，顾名思义，就是人这类生物的最主要的食物。主食，就是各类粮食。它是保证胎儿正常发育以及孕妇身体健康的最最重要的食物，无可替代。吃足粮食的孕妇，整个孕期通常都平稳、顺利，没多少波折，且生龙活虎、精神抖擞。相反，按照那些流行饮食来所谓“补养”的，动不动就见红了，胎像不稳了，这毛病那毛病的，此起彼伏，孕妇也往往在医院一躺就几个月，辛苦无比。

粮食，远非所谓“营养学”所说的只有淀粉。所有的粮食，都是种子，种下去，都能够完整的长出一棵植物来，稻子长出稻苗，麦子长出麦苗------不需要什么现代化验，就随便想想，光淀粉，没营养，那稻苗麦苗红薯苗之类的，如何长出来？

现代营养学对于事物的认识，通常是：“我这认识就是对的”------“啊，错了呀-----错了，这有什么，科学的历程从来都是曲折的------这说明我从来都是在不断的发展提高中”------“我现在是这么认为的，肯定是对的”------

不断的一拨又一拨的所谓现代营养理论，初始都是信誓旦旦，认为自己对的很；然后，被证实错了。错了再提出一个，又信誓旦旦。再被证实错的，再提出新的------无数次被整个社会证实错了，但是，更洋洋得意了，因为那是“提高、发展、进步”-------可是，我想问的是：那是现代营养学的“进步”，但那些大批的实践那些所谓“进步”之前的理论且被伤害的人，他们的伤害，谁来弥补？

我们，相信那些所谓的营养学理论------可知道，自己正是人家“提高、发展、进步”的踏脚石？

中国人几千年来以“粮食”作为最主要的食物。远的时期不说，就说七十年代，那时候人们也就勉强能用粮食吃饱肚子。那时候的乡下，农妇们大碗吃饭，只恨吃不饱不够吃。除了吃粮食，其它肉类蛋类奶类是一概没有的。蔬菜，也就田里长什么就吃什么，春天菜薹，夏天豇豆，秋天扁豆，冬天大白菜，诸如此类，没得太多的选择。粮食配点田里的蔬菜，农妇们大碗吃饭，哪个怀孕了娇娇滴滴的这不舒服那不舒服的，不都是要在生产队里劳动，肩挑担抗，什么重活都干，一直到要生产前。------那个时期，是中国人口增加最最高峰的时期。那个时期的农妇们，生出了若干亿的孩子------

我们不相信这中国的几千年的历史证实了的：粮食最有益于人，最最有益于孕妇的结论----却相信什么粮食没营养------坑害自己，坑害孩子------太坑了！

天灵宗宗主

人与人的核心是不同的

人与人其实天生就有着本质的差别。
这种差别，这么说吧------

在中国的传说故事里，经常有：
某个白蛇，经过几千年的修炼，化成了人形。然后，投胎到某地某个妇女的肚子里。从此开始了作为一个人的轮回。
某个大鲤鱼，在某海洋里，经过几千年的修炼，也化成了人形。然后，投胎到某地某个妇女的肚子里。从此开始了作为一个人的轮回。
某棵大树，在某个高山上，孤独的经过了几千年，也化成了人形。然后，投胎到某地某个妇女的肚子里。从此开始了作为一个人的轮回。
某个寺庙的小狗，几十年听高僧讲经说法，于是，得以投胎到当地某个村庄的妇女肚子里。从此开始了作为一个人的轮回。
某根人参，在某深山老林里，过了不知道几千年，化成了人参娃娃。然后，投胎到某地某妇女肚子里。从此开始了作为一个人的轮回。
某个大田螺，在某个池塘里，修炼了几千年------
某个狐狸，在某个地方，修炼了上千年------
某个老鼠，在某个地洞里，修炼了几千年------
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这些核心是白蛇、大鲤鱼、大树、大田螺、小狗、人参、狐狸、老鼠------的灵魂，投胎到人的肚子里，进入人的轮回系列以后，肯定无论在天赋、特长、性格、行为等方面，都有着巨大的天然的差别。生来就差别巨大。

核心是白蛇的灵魂的，肯定喜欢吃老鼠、青蛙之类，吃了觉得好得很，打灵魂里透着舒服。
核心是大鲤鱼的灵魂的，肯定喜欢吃鱼虾海鲜，吃了觉得好的很，打灵魂里透着舒服。
核心是大树的灵魂的，肯定喜欢吃素食，喜欢喝发酵的饮料，吃了觉得好得很，打灵魂里透着舒服。
核心是狐狸的灵魂的，肯定喜欢吃鸡，吃烧烤的油炸的，吃了觉得好得很，打灵魂里透着舒服。

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我们现在这个时代，核心是鱼虾的灵魂的，特别多。
网上流传着这样的一个故事，大约是说当年乾隆下江南，到卢沟桥乘船。可是，船却开不动。于是，到船头一看，原来是无数的鱼虾蟹鳖涌在船边，挡住了去路。这些水族的代表要乾隆给个封赏才放船前行。于是，乾隆就封赏说：等灯头朝下、铁丝说话、人都串起来住的时候，这些鱼虾鳖蟹就能投胎成人。

灯头朝下，就是电灯了；铁丝说话，就是电话了。人串起来住，就是高楼大厦了。于是，我们这个时代，鱼虾鳖蟹中的精英们，就投胎成人来了。

这个故事，瞧着挺有意思的。
把这故事对着我们这个时代流行的东西来看。

现代人最喜欢旅游------鱼虾鳖能顺水流游行几千里去产卵。
现代人最觉的鱼虾有营养了------鱼虾的食物，向来是大鱼吃小鱼，小鱼吃小虾。
有一度，《大海啊，故乡》这首歌超级流行------鱼虾的故乡，自然是大海。
现代人很喜欢游泳------水才是鱼虾真正生存的地方。
现代人觉得主食没营养，牛奶水果才最营养------鱼虾自然是更喜欢水的，喝点浑水就能过很久，不需要吃粮食。
现代人觉得要“管住嘴，迈开腿”------不吃什么东西，却拼命游动的，鱼虾就是如此。
现代人很推崇骨灰撒入大海------鱼虾在水里生，水里长，水里死亡。
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看看这现代普遍流行的-------是不是跟鱼虾的习性相当的一致。再看看那个乾隆封赏鱼虾的故事。是不是说明现代人的核心，真的很多是鱼虾的灵魂的。

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人与人的核心的差异，非常巨大的。

所以，人与人，其实没有太多的可比性。
比如，牛奶流行，核心是鱼虾的，肯定喝了很好，从灵魂到肉体，各处都舒服的很。而核心是狐狸的，肯定喝了就不舒服，喝多了生病；
再比如，游泳流行，核心是鱼虾的，真正如鱼得水，从灵魂到肉体，也各处都舒服的很。而核心是大树的，则被水淹了，游几次就蔫了，病了。
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人与人，从本质上没有太多的可比性。所以，千万不要以为，别人吃了做了好得很，自己也就去吃去做-------看到人家吃了好做了好，自己可以去尝试一下，但要好好注重一下自己的体会，看吃了身体是否舒服，做了身体是否舒服------一旦有不舒服，立即打住。重新寻找其它让自己身体舒服灵魂舒服的方法。


寻找最适合自己的------才是治病、养生首要关注的。

天灵宗宗主

食物中毒，甘草绿豆水

又见食物中毒，拉肚子，去医院吊水，然后，发烧，胀气------


十几年前，我还没正式学医，我的母亲，吃泥螺，食物中毒了，拉肚子。去医院看，医院给吊水，也服用了药片。然后回来，在床上睡着。腹泻止住了，我以为没什么事情了。然后，晚上十点多，睡觉前去看她，却发现她高烧，几近昏迷------
那时候虽然没正式学医，但也开始学习中医，且平时喜欢尝试中药，零零散散的，买了很多中药在家里。食物中毒，西医治疗后，腹泻止住了，改为高烧，显然，那是西医只关了门，却没灭了寇。毒素在体内作乱。如此高烧几近昏迷，首要的是开门驱逐毒素------得让她恢复拉肚子才能治这高烧，让人清醒。

于是，从我的中药材堆里，找了僵蚕10克蝉蜕10克广姜黄10克制大黄3克煮水，给我母亲硬灌下去。这是中医升降散的处方，原方是用以解肝经之郁火，能退高烧，能让人腹泻。

一碗药物灌下后，我就守在我母亲身边，盯着她，时间一点一滴的过去，终于，半小时后，体温似乎降了一点；又半小时，真降了一点；两小时后，明显降温，人转为熟睡。三小时后，肚子中针刺样疼痛，腹泻一次。到清早，总共腹泻三次，自动停了，温度正常。

（上述药方后来也介绍给食物中毒医院治疗后发烧的其他人用过，效果不错）

腹泻，高烧，过后肯定体质虚的很。所以，高烧退后的第二天，给她人参（每次10克）和生黄芪（每次30克）一起煮水喝，喝了两天。精气神恢复。

我母亲那时食物中毒时候，我还不知道中医经典的治食物中毒良方：甘草绿豆水。后来知道这后，也教给了一些人，解决了一些人的大问题。

简而言之，食物中毒后，首先用生甘草，捣软些，填入病人肚脐里，医用胶布固定。然后，赶紧去准备甘草绿豆水。

生甘草半斤，绿豆两斤，用大锅（不用铁锅，砂锅最好），加水四千毫升左右，煮沸后，再煮两三分钟，锅中水碧绿就可以，不能煮久。

之所以煮一大锅，不是要病人一口气喝下的，而是不清楚食物中毒程度，具体需要多少，所以姑且煮一大锅再说。先喝500毫升左右，观察一个小时，效果不好，每小时给500毫升；效果好，每两小时给500毫升。然后间隔拉开，每半天给500毫升，至少连续喝三天。有的人好得快，药物熬多了，剩余的家人分着喝掉就行，反正一般人都能喝，好处多。

一般的食物中毒，比如吃泥螺，吃冰箱里放久了的虾蟹，吃腐败的水果食物，吃未煮熟的扁豆四季豆等，这甘草绿豆水都能治疗。-----当然，食物中毒的种类繁多，比如毒蘑菇、农药中毒之类的，就不是它的治疗范围了----速去医院。