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主食要多吃，和要想身体好，3分饥和寒，是不是有矛盾

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电梯直达

1^#

发表于 2010-7-29 21:17:55 |只看该作者 |倒序浏览

主食要多吃，和要想身体好，3分饥和寒，是不是有矛盾

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绿树碧芽

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2^#

发表于 2010-7-29 21:27:21 |只看该作者

呵呵　度的问题～～

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雷风恒

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3^#

发表于 2010-7-29 21:33:21 |只看该作者

主食要多吃，和要想身体好，3分饥和寒，是不是有矛盾
小易易发表于 2010-7-29 21:17

一点都不矛盾
你每顿都保持三分饥
但不要以牺牲主食为方式
打个比方，可能容易理解一些
如果你吃三碗饭加一盘菜后就感觉很饱了
这时你保持三分饥的话
肯定是减少一碗饭和三分之一的菜
主食多吃的话
你可以吃两碗半饭外加小半盘菜
这时三分饥保证了
但主食也吃得够多了

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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竹润

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4^#

发表于 2010-7-29 21:39:29 |只看该作者

主食要多吃，和要想身体好，，是不是有矛盾
小易易发表于 2010-7-29 21:17

我的理解是主食要多吃,但也不可吃的撑了,这是相对而言的,
3分饥和寒,主要是让身体适应环境,作好储备和调节的工作,以备有不时之需.

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雷风恒

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5^#

发表于 2010-7-29 21:43:10 |只看该作者

其实就是要人们不要吃得过饱
以免影响脏腑正常的功能
不可片面去理解就好
更不能以现代人的日常生活方式去推理
认为我平时只吃一小碗饭就饱了
所以我只能吃大半碗才能做到三分饥
要知道
现代人的零食可是太多了

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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绿树碧芽

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6^#

发表于 2010-7-29 21:45:34 |只看该作者

一点都不矛盾
你每顿都保持三分饥
但不要以牺牲主食为方式
打个比方，可能容易理解一些
如果你吃三碗饭加一盘菜后就感觉很饱了
这时你保持三分饥的话
肯定是减少一碗饭和三分之一的菜
主食多吃的话
你可以 ...
六味地黄丸发表于 2010-7-29 21:33

吃足主食　吃少点菜　把胃留出个小地方

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小鹿茸茸

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7^#

发表于 2010-7-29 21:55:06 |只看该作者

吃足主食　吃少点菜　把胃留出个小地方
碧芽林地发表于 2010-7-29 21:45

有道理！

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zzgm

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发表于 2010-7-29 21:55:10 |只看该作者

吃足主食，意思是主食的比例要足

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野山参

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发表于 2010-7-29 21:59:48 |只看该作者

谢谢各位同学的讲解

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常州王建

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发表于 2010-7-29 22:36:41 |只看该作者

老师和那帮同学们是不怕吃的过饱的呵呵顶多按摩左极泉穴呗

尽量严谨时，安全又速效。

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