两个火太过的震人调理睡眠挺难的

十里锦香

我是71年10月20日出生，震人，辛亥年，戊戌月，戊寅日。两个火太过，一个水不及。一个厥阴风木，一个太阳寒水， 一个少阳相火。经过一段时间的调理各方面情况都有了明显进步：长胖了，气色好了，精神也好。只是我本身火太过，又有一个相火，多吃一点上火的东西立刻就表现出来，所以平日很注意。可是震卦的食物也不敢吃多，独裁政党，我以前试过如果每天都以震卦食物为主，一周下来胃准胀（不过前一阵每天喝养生茶并未出现胃账，可能是同时也吃其它东西）。所以日常的饮食我是各种卦象食物都吃些。
睡眠多梦是我一直的问题，也一直在寻求根源。经过总结好象觉得逢有戊、子、寅、申的月份睡眠质量就不行了！最近发现舌头中间有条竖的裂纹（以前没注意），醒来气色差。最近一周我每天都用人参贴两太白，想补脾气。因为土生金，我想我两个火太过总克金啊，总得想想办法帮助金同志一下，不过效果不大好 。以前试过在太渊贴人参，结果便秘。喝浓米汤，便秘。喝糙米汤吧，依然便秘 。平时煮粥放些莲子，也用莲子煮水，好象对睡眠的改善也不是很明显。因为颈椎问题喝过三天党参黄芪水，开始两天睡的不错，第三天就不行了，还有痰了。真象老师说的，睡眠问题真复杂！还有就是感觉痰多，多吃一点或是吃了上火的东西嗓子好象就有痰了，也一直在贴除痰贴，为配合除痰在双冲阳加贴艮卦贴了，时间短还没见到效果。如果说是火太过造成我睡眠不好，在处理左少海的同时还能加些什么辅助的方法呢？对了，芦苇根水也喝了，好象也效果不大，要么就是时间短还没看到效果。
请老师和学友支支招！

水吉木祥

那为何不在试试养生茶呢？

天灵宗宗主

检查睡眠坏境，比如睡觉的床头是否与厕所隔着墙壁之类的----先找可能的原因，再找治疗方法。《不生病的智慧4》里提供过多个治疗失眠的方案。

ibelieve

"睡觉的床头是否与厕所隔着墙壁"构成什么样的卦象吗？
直觉告诉我，头对着厕所睡觉不好。所以真是床头对着厕所，就横着睡好了（如果床不方便移动的话）。
但为什么会影响睡眠呢？其中有什么说法，我却不明白。

十里锦香

床头挨着的那面墙的另一面是别人家，也是卧室。我的卧室是南北向，我是头朝西脚朝东。昨晚顺着南北这样睡，呵呵，半宿没睡着。我这人有一毛病就是睡觉不能换地儿，否则要适应好几天。我睡眠多梦好象从小就这样，入睡快，也能睡一夜的，但就是梦多，醒后记得清楚着呢。所以在调整饮食睡眠没有改变后怀疑是先天体质的问题。先按不生病4中的方法一个个试试吧。突然有个问题：是还是震人大都睡眠多梦啊？

早春芽

我是震人，午时生的，生日里有火太过，六气里有少阴君火和少阳相火
睡眠不好，以前很不好，生过孩子以后好点了
不过梦很多，而且经常都记得

小鹿

这和震人火太过没关系吧，因我也是震卦，两个火太过，当然还有一个火不及平衡了一个，我睡觉还不错的，虽然不是倒头就睡，但睡着后很踏实的，不过，就看到老师说床和厕所仅一墙之隔的情形，我忽然意识到从上周搬家恰恰成这种格局后，似乎晚上总醒，当然还能睡着。

小鹿

补一句：我还两个少阴君火

风柔日暖

我此前也有一段时间是床头跟洗手间隔着墙，而且那面墙上装了花洒龙头的。后来在网上看到说这叫淋头水，不仅影响眼眠，还对头部特别不好。
后来就把床头换到另一面墙去了。

爱的芬芳

我也是震人，两个火太过，一个木不及，两个少阴君火，一个厥阴风木，我睡觉的床头与厕所是隔着墙壁的，但是没有睡眼问题呀。不过自小身体不好，股骨头有问题，皮肤也不好，前几天请了一个易学高人看，说出生时辰的信息显示天生健康就有问题的。