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栾博士 发表于 2016-4-20 12:13
除这之外,有没有还补充其它的--所有入口的 都算。
偶尔也吃黑芝麻盐、芝麻酱、韭菜、大叶子生菜蘸豆瓣酱,青椒;有时白莲子或者绿豆熬大米粥;有时吃个鸡蛋,但谨记博士指导早上不吃。
现在天长夜短点了,午饭与晚饭间隔时间长(午饭一般都在12点半就吃完了,晚饭一般在6点半左右开始吃)中间觉得饿了有时会吃一点点小零食如盼盼法式小面包,蛋黄派,饼干之类的,偶尔冲半勺或者一勺蛋白粉垫补一下,蛋白粉没喝过几次。(不知道饿时该适合吃点什么)
水果有吃过橙子,一共不超过15个,猕猴桃,苹果、梨各不超过8个。
干果类的有时吃上一两个核桃,至今都没超过1.5斤,炒花生,瓜子就只有春节期间吃了点,开心果也就共吃过2小把。
我第一胎是儿子叫雲焱,当时也不知道怎么想的,就起了个网名叫雲焱焱,您指点后一直想改,但又不知道起个什么样的名字好,一拖就拖到现在了。 |
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