养颜的方法

鱼鱼

昨晚看了CCTV4的节目，中华医药：2009我的健康我做主，真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样！她介绍自己洗脸按摩什么的，是素颜展示，眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的，最重要的是特别自然，基本没有法令纹没有下垂啊！六十啊！素颜啊！
        然后另一个节目她还介绍了自己常喝一个茶，就是枫斗，枸杞，西洋参，罗汉果适量煲水两三个小时，常常喝皮肤好得很。

        另外还说到一个70岁的老中医陈淑长，常年每天吃三七粉养生，手上脚上皮肤那叫一个细滑，比 很多年轻的人都好，一点斑点也没有。

        谁看过了，一起来八一八啊~~
        我发了几次贴都不给我显示，不知道为什么。

鱼鱼

这个节目视频在中央电视台官网 中央四台 中华医学里有！
左边那个就是马莉莉啊~~~

一笑

看起来真的比实际年龄年轻很多

鱼鱼

陈淑长

手脚很光滑。

北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家—陈淑长医生护肤护脚方法
1、  讲究吃早餐
加麦片、葡萄干的牛奶一杯 ；一片面包夹奶酪；
    吃云南产三七（粉）或通脉灵，加入喝剩20ml的牛奶中，1-3g/餐；（三七有止血和补血作用，并有提高免疫力效果）
2、  每天泡脚并按摩以下穴位：涌泉穴（补肾）、足三里（建脾胃）、三阴交（当归作用）。各按摩1-3分钟。
三阴交位置：足内踝上移4指处。
3、  讲究护足：脚趾的温度比体温低1.5℃，因此，非常注意脚的保温，不穿裸露脚趾和脚后跟的鞋，避免脚受凉，。经常转动脚和脚趾。坐时，常作瑜伽束角式（弯曲膝盖，两脚心脚掌相对，合在一起，大拇指置于脚掌间，把脚掌往外翻，就像打开书一样，凝视天空，深深的吸气、呼吸5次，伴随着每次呼吸逐渐打开髋关节）。

大地之子

昨晚看了CCTV4的节目，中华医药：2009我的健康我做主，真是太惊奇了。那位沪剧演员马莉莉60岁了皮肤跟30多一样！她介绍自己洗脸按摩什么的，是素颜展示，眼袋小小的脸上也没什么斑点什么的，最重要的是特别自然，基本 ...
鱼鱼 发表于 2010-2-18 20:47

养颜对女士都很有吸引力，大家都来扒啊～～

我看了楼主发的照片，照片上的是化过妆的，不是素颜的。不知道她素颜是啥样，如果真的跟30岁人一样，佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子，三七粉可以天天服用吗？那个三七可不好喝，虽然我是坤卦。

以前也看过也是个6、70岁跳孔雀舞的著名舞蹈家提供的一个方子（忘了她的名字了），是用谱尔茶沾蜂蜜敷脸。但是我看这个舞蹈家的照片没楼主的这个显年轻哦。

易医学

卦象不同养生方法不同，所以我们还是不能照搬的。只有自己学会养生，身体壮才是福，也是全家人的福。

wing1238

养颜对女士都很有吸引力，大家都来扒啊～～

我看了楼主发的照片，照片上的是化过妆的，不是素颜的。不知道她素颜是啥样，如果真的跟30岁人一样，佩服啊。她的那个方子我不太懂哦。

还有第二个人的方子， ...
jillyobright 发表于 2010-2-18 21:37

大家可以去 youku 看中华医葯的片子.  裡面有馬莉莉在家裡洗臉的片段.  那个才是真的素顔呢.

wing1238

所以不管男女.  年長了还是要胖一点点才好看.  她臉色就算是化妝出來了.  就是沒有老人那种干皺的問題.  結实結实的.  所以看來年青很多.

水木年华

我觉得喜欢跳舞唱歌的大妈们一般都显得年轻，所以心态好也是因素之一

仙桃庄园

女人最关心养颜啦 好像知道的方法很多 坚持很难啊 懒人是难成美人的