高血压自我调节记录贴

碧天莲叶

从宝宝出生第二个月查出来我高血压，那时候低压就到了100左右，我几乎完全没有感觉，。知道了以后真的相当吃惊

那时候孕期都没有的高血压，居然生完孩子有了

收到老师的育儿新出的那本书，才知道自己在月子里吃了好多不该吃的东西

不知道高血压是否和那有关

这两年来该试的都试过了，但是血压还是时高时低，这样的时高时低让我真的有点担心起来

零食也算戒了，不敢吃了；冷饮上次吃了觉得血压高是那个引起的，也很久没吃了

但是还是有控制不了的高的时候……这是为啥呢！

昨天和今天都是把米汤当水喝的，结果今天晚上量出来低压110………

我打算开个贴，虽然平时也有记录，但是希望借助论坛的好运气

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

碧天莲叶

周六抓了温胆汤，其实我总觉得我是胆火有问题，所以之前所有的希望都寄托在温胆汤上了。周六喝完后还是很好的，觉得舒服了很多，量出来血压也不高；周六吃了一贴周天也吃了，但是周天低压还是有85；周一忘了，所以晚上吃了一碗，第二碗今天还没开始煮

结果下午量出来很高

我不知道温胆汤还要不要继续喝

钱塘翠柳

没法上Q，在你的这儿报个喜吧：也接你的福，21号晚我顺产7斤2两的千金。多谢你的经验交流。等空了详聊给你。

南明离火

运气都是自己创造的~
新手就看《新手乐园》，把栾老师的书都看上三遍，不要乱吃东西~

倪玲玲

三阴交和悬钟处理了没？
我也是和你情况一样，孕期血压正常，产后几个月得了高血压，也是吃了不该吃的东西。都是月嫂给害得。现在也是各种方法都试试，目前还没有找到有效方法。看来高血压还是很不容易治疗的。

碧天莲叶

钱塘翠柳 发表于 2016-10-26 09:41
没法上Q，在你的这儿报个喜吧：也接你的福，21号晚我顺产7斤2两的千金。多谢你的经验交流。等空了详聊给你。 ...

太好了，好好坐月子，把身体养的棒棒的

碧天莲叶

倪玲玲 发表于 2016-10-27 09:46
三阴交和悬钟处理了没？
我也是和你情况一样，孕期血压正常，产后几个月得了高血压，也是吃了不该吃的东西 ...

处理了，而且三阴交是隔天针，悬钟处理得少点

碧天莲叶

因为手头没有其他穴位贴，而且买也不方便，所以当天晚上我用养胆贴贴了胆经上的很多穴位，用桑葚子贴了大陵穴，那天晚上强迫自己控制思绪，就这样这几天还控制的蛮好

关键的一点，第二天就用沙煲煮米汤，没用铁锅。

没吃零食没吃冰，上火的吃得少。另外我不吃降压药的，我家没有