水太过/土不及对锻炼的启发

绿木乘风

老师之前发贴曾介绍如果以往在水太过、土不及的日子容易感觉不舒服，那么在这个水不及的月份要抓紧时机赶紧补脾。由于生日里刚好有水太过和土不及，于是便加强补益了（主要采用养脾贴贴太白）。
正好为了迎接亚运会单位要搞运动会，这段时间突击进行力量训练。以前一段时间少锻炼，突然加量锻炼后前几天肌肉肯定有反应的（酸痛之类），但是这次正值补脾期间，突然加量锻炼后完全没有出现以前那种肌肉反应，再次验证了养脾贴对主肌肉的太白穴有很好的补益效果。

绿色翅鸥

勤思考的学习，值得称赞！

富饶大地

如果是要走长一点的路
首先贴上养腗贴
保证你不必再受肌肉酸痛之苦了
借一个广告词：太白贴上养脾贴，腰也不酸了，腿也不疼了，走路也有劲了
哈哈，谢谢老师啊
荷风习习 发表于 2010-6-1 09:26

你的广告词妙，一语中的

qxm

LZ善于思考，赞！

春天的太阳

这个嘛，我已经屡次实践过。屡试屡中哦！

芦苇根

我也试过了，大上个星期天去挖野菜，第二天腿上的肌肉痛，贴了两天养脾贴好的。
上个星期天又去挖野菜，回来就贴上了养脾贴，结果腿干脆就没痛。

亭亭玉立

大家看世博前可赶紧要贴，走路太累了。

翠绿葱茏

我们全家就是去看了世博会，回来都腿酸，我给大家都赶紧贴上了养脾贴，2-3天后就恢复了。

金凤凰