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本人睡眠一向不错,本月6日晚上开始半夜起床上厕所后睡不着(各种痒),一般都要折腾1,2小时才能又睡着,期间吃过乌鸡煲党参麦冬。4月10日在QQ群里询问了,水吉木祥指出是汤的原因,给了建议胃排梅花桩贴肚脐,少海贴贴右少海,养心贴贴两神门,当时在上班,没有养胃贴也没胃排,只用了白参片贴两神门,右少海。
4月10日晚上养心贴贴2神门,右少海,2极泉,养胃贴梅花桩贴肚脐,阳池贴贴印堂,阳池贴贴悬枢,、两三焦俞、两肓门穴,(两三焦俞、两肓门穴的贴很快就不知跑哪了),白参片贴了神门,两心俞,至阳,身柱(这两位置按着很痛),养肝贴贴两中封(因为太冲穴烂了),养肾贴贴两太溪,晚上十点半左右有睡意,躺下睡觉,手背开始痒,闭着眼睛轻轻挠,更痒,且皮肤很干燥,有皮屑,起床涂了润肤霜,过了会,觉得不行,又起床洗掉,涂了白花油,还是痒,睡不着,想想起床到厅里坐会,培养睡意,这时已经12点多了,坐厅里玩了会手机,忽然想起老师说的皮肤痒可以用养肺贴擦下痒处,取了两片养肺贴,分别擦了左右手背的痒处,立马感觉没这么痒了,这时已1点了,赶紧又躺床上睡觉,翻了几次身睡着了。半夜3点多,醒了,这次手没痒,就是睡不着,不知跟灵魂有没关系,就心里默默的叫自己的名字,说回家睡觉了,如此反复,还睡不着,上厕所,再睡再默念,不知什么时候睡着了,早上5点半又醒了,不再睡了,还要上班。感觉一晚上没睡似的,头晕眼花,早上肚脐换了养心贴梅花桩,两通里穴,两少海穴,两青灵穴贴养心贴,极泉穴的贴没换。
我感觉这次心气消耗很厉害,心情怎么也好不起来。体会了失眠,心气亏的痛苦。 |
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