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今天上午9点多钟,一同事打来电话问失眠怎么办?
有半个多月了----------说说具体情况?
每晚上12点左右特精神,穿个拖鞋这屋串那屋,那屋串这屋就是不困,凌晨2、3点以后才能睡着。
自己找找原因吧----饮食、情绪、是否感冒、睡前是否看了有关的电视连续剧?是否思考某种问题-----
她想了想说 没有啊,都和以前一样,什么都没想,就是不困。
这种情况不会无缘无故发生的,你在仔细想一想,最近半个月,你的工作、你的生活、你的一切的一切是否发生了变化------?
她说:不好意思,最近想跟你学养生保健,买了中里巴人的书,晚上边看边按穴位。
又问她,敲打大腿外侧的胆经了吗?她说:你说的真不错,敲了,书上说,敲胆经能减肥,感觉自己大腿粗,想试一试,
你的失眠是从按穴位、敲胆经后开始的吧, 她说是的是的。
-------看,原因自已找到了吧
让她停止:按穴位、敲胆经,并把老师的一套理论说给她听,把老师的一套书介绍给她,最后又教怎样她处理相关的穴位。
穴位是不能乱按的,胆经是不能乱敲的------再一次验证了老师的理论是多么正确! |
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