腊月（2024年1月11日到2月9日）的保健

天灵宗宗主

2024年1月11日到2月9日，是癸卯年  乙丑月。

在洛书里，癸，对应数字4；丑，也对应数字4；它们全面覆盖于肺经的上方。

乙，金不及，意味着肺气弱。

所以，癸卯年  乙丑月，最需要关注的是肺的问题。

穴位方面：
平时，两太渊穴、右尺泽穴，贴兑宝（即枸杞精华贴）。若用药材，则用质量好的枸杞捣烂了外贴。
生病时，肺经所有穴位贴兑宝（即枸杞精华贴)，且至少早晚换一次。身柱穴、肺俞穴、魄户穴也贴兑宝，也早晚换一次。药材也是用质量好的枸杞子捣烂外贴，生病时大约两小时换一次。
食物方面：
新鲜芦苇根煮水喝，每次至少一两，水开后煮沸十分钟左右。也可用兑卦芦根茶冲服，保健每天一次，一次两包；治疗一天三次或者四次，每次两包。儿童减半。
不宜吃鸡、鸡蛋、葵花子。

这是腊月，临近春节，很多人家里各种油炸食物，生冷水果等，很容易吃出问题来。尤其是孩子，建议好好管一管 ，三餐米粥米饭馒头面食等，尽可能简单些。