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这两年来,一直坚持贴药材,不过由于体质之前快崩溃了,恢复得比较慢,但比以前好了不少了。睡眠总是由于肠胃不适或者上班用电脑太多伤肝,导致睡眠总是不好。
一个多星期前,购买了养肝贴、养胃贴和深睡眠贴。
两太冲贴养肝贴,两冲阳贴养胃贴,两然谷和涌泉贴深睡眠贴,目的都是围绕着睡得好展开,其他穴位贴药材。之后,睡眠时间和质量有所提升,效果确实比药材好多了。
前晚,突然睡不好了。11点多睡到夜里1点多,之后就迷迷糊糊几乎没怎么睡。夜里觉得口渴,突然想起来前晚米饭不够,多吃了一些咸味比较重的鸭肉,伤心伤脾了。
昨晚,几乎整夜无眠,就是躺在床上闭着眼睛而已。回想起昨天的饮食——由于最近换了餐厅,菜式也换了。昨天中午吃的是蜜汁叉烧饭(不咸),昨晚吃的是烧鹅饭(普通咸)。
博士说:睡眠主要是肝决定的。其他因素:胃、脑、心也会影响到。昨晚贴了养肝贴和养胃贴,脑门、印堂、山根贴了桂圆补脑,心经了贴了人参片。还贴了深睡眠贴。
按道理说不该出现如此情况的,也没有伤风,最近的几乎唯一变化就是换了一家餐厅送饭。前晚睡不好可以说是吃咸味太多伤心所以半夜醒过来,可是昨天只是一般的咸(肉吃多了点饭6肉3青菜1)。
所以,问题出现在两点,要么是那家餐厅的米饭有问题(餐厅很靠谱,是一个熟人开的,买的比较贵的米);
要么是出现在菜式上,我不适合吃这种叉烧、烧鹅之类的东西。可是以前身体也差的时候,吃这些并不会当晚就一夜无眠的。
由于有贴穴位贴和药材,早上起来,人没啥不适的感觉。
???????问题究竟出现在哪个环节? |
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