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为了补脾,想到空腹喝效果应该更好,于是每天早晨空腹藕水。没想到,喝了段时间后,每天起夜或晨起后,必然要打的喷嚏,没有了。想到藕水是带有粘液质的,能够充实体表的毛孔,防御力强了,抗寒能力强了,自然就不怕冷、不打喷嚏了。
以前也喝过藕水,但效果都没这次的好。空腹喝,效果的确不一般。
还有一个小插曲。期间一次夜里脑贴贴涌泉穴,第二天早起时,胳膊刚伸出被窝,就感觉到一股冷意,接着鼻子就有感觉了。立即缩回胳膊,但已晚了,接着就十几个喷嚏。看来,脑贴贴涌泉穴,削弱了涌泉水。又喝了三天藕水,恢复正常了。
以前,老师说过,孔最穴能够巩固皮毛,防止补益的成分白白流失。当时虽然坚持贴了很长一段时间,但没什么感觉。现在看来,我的皮毛不固,关键在于毛孔。
含有粘液质的食物很多,藕水是适合我的。前两天外甥说我的头油味也小多了。卖藕的说,藕能吃到明年三月份。坚持补上几个月,我的体质,又会上一个台阶了。 |
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